Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

banusultan .!.:
günaydın kızlar.
ben çok şaşırıyorum durumuma.
geçen ay 2 hafta full dikkat,full spor kilo veremedim.
bu 2 haftadır yedim yedim,kolumu kıpırdatmadım kilom 64.5.
valla hep böyle olsa yesem yatsam ama kilo versem.

canım strese girdiğini hissediyorum toparlan artık biraz ......

genic .!.:
canım çok teşekkür ederim darısı başına diyeyim o zaman ....

genc gacısıııı gene gitmiş 200 gr kız görürsün sen bu hafta bahocan uyanır ve eski haline döneeerrrr varmı kapışmakkkk isteyyyeeennnnn heeeyyyyttttttt

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

korktunuz dimiiiii korkakkklaaaarrr kapışacaaakkk adam arıyorum llleeennnnn

Ellssa · 11 Ocak 2013

bahiresemanur .!.:
korktunuz dimiiiii korkakkklaaaarrr kapışacaaakkk adam arıyorum llleeennnnn

Ne korkucam beaaa yenicemi biliyorum acıdığımdan ses etmiyorum

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

akreeeppp genicccc karabibeeerrrrr leeeennnnn

Ellssa · 11 Ocak 2013

genic .!.:
sen bir faceden ulaşmaya çalışsan

Girelim bakalım şu face e..

genic · 11 Ocak 2013

bahiresemanur .!.:
canım strese girdiğini hissediyorum toparlan artık biraz ......

genc gacısıııı gene gitmiş 200 gr kız görürsün sen bu hafta bahocan uyanır ve eski haline döneeerrrr varmı kapışmakkkk isteyyyeeennnnn heeeyyyyttttttt

bahiresemanur .!.:
korktunuz dimiiiii korkakkklaaaarrr kapışacaaakkk adam arıyorum llleeennnnn

kız ne korkucam hadi bakalım hodri meydan diyorum bende sana.

cceylin · 11 Ocak 2013

canlar çok özür dilerim internetimiz yoktu ancak düzeldi öglen arasında yaptılar

kilom 68 kg....

cceylin · 11 Ocak 2013

* * 2.TAKIM 291. ETAP * * *

akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )
genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )
bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )Sabit
karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )
cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )
banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,73% )

2. TAKIM ORTALAMASI :

genic · 11 Ocak 2013

* * * 2.TAKIM 291. ETAP * * *

akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )
genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )
bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )Sabit
karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )
cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )
banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77% )

2. TAKIM ORTALAMASI : 0,27 %

Ellssa · 11 Ocak 2013

* * 2.TAKIM 291. ETAP * *

akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )
genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )
bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )Sabit
karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )
cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )
banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77% )

2. TAKIM ORTALAMASI : 0,27 %

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

akrep33 .!.:
* * 2.TAKIM 291. ETAP * *

akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )
genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )
bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )Sabit
karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )
cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )
banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77% )

2. TAKIM ORTALAMASI : 0,27 %

gıcccıııı akreeeeeeppp gene yarım kilo mu verdinnnnseeeeeeennnnnnnn

herkes vermiş ben sabit karabiberrr dizini dövvvvvv

Ellssa · 11 Ocak 2013

bahiresemanur .!.:
gıcccıııı akreeeeeeppp gene yarım kilo mu verdinnnnseeeeeeennnnnnnn herkes vermiş ben sabit karabiberrr dizini dövvvvvv

Yaaaaaaaaa sen bööle yapma kahvaltıları öğlene akşama yüklen bööle kalırsın yerinde iştee

Ellssa · 11 Ocak 2013

* * 2.TAKIM 291. ETAP * *

1. akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )

2. banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77% )

3. cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )

4. genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )

5. bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )

6. karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

akrep33 .!.:
* * 2.TAKIM 291. ETAP * *

1. akrep33 ( 63,6 / 63,1 / 0,5 / 0,79% )

2. banusultan ( 65 / 64,5 / 0,5 / 0,77% )

3. cceylin ( 68,5 /68,0 /0,5 /0,73 % )

4. genic ( 57,6 / 57,4 / 0,2 / 0,35 % )

5. bahiresemanur ( 70,5 / 70,5 / 0 / 0% )

6. karabiber01 ( 77,2 / 78,0 / -0,8 / -1,04% )

gıcık görüşürüz ay balam
bu hafa eziliyorsunuz eziklllleeeerrrrr

zeynepaylin · 11 Ocak 2013

kızlar hafta sonu ösym de görevliyim cumartesi pazar çalışacam büyük bir ihtimalle buralarda olurum görüşürükkkkk

banusultan · 11 Ocak 2013

nasılsınız canlar.
verilen kilolar haftaya artarak katlansın inşallah.
bahire beni stresli görmüş,oysa bu sabah yataktan güzel kalktım.
500 gr zayıflayarak kendimi şaırttım.
gipsy king eşliğinde evimi topladım.
çok sağlam bir kahvaltı yaptım.
kızlarımla eğlendim.
bir arkadaşımı aradım,yarın için gezme sözü aldım.
çok şükür allahıma.
bir gün karaysa bir günü ak kılarak süründürmüyor kullarını.
menümü yazıp kaçacağım.
sabah 3 bardak su
kahvaltı
peynir,zeytin,2 dilim ekmek
tahin-pekmez,çay.
ara yok
öğle yok
ara yok
[bir türlü acıkmadım]
akşam
pırasalı börek
2 çatal sebze buğulama
peynir,zeytin,çay.
2 litre civarında su.
hepinizi öpüyorum.sabah görüşürüz inşallah.

Ellssa · 12 Ocak 2013

Ellssa · 12 Ocak 2013

bahiresemanur .!.:
kızlar hafta sonu ösym de görevliyim cumartesi pazar çalışacam büyük bir ihtimalle buralarda olurum görüşürükkkkk

Bak bu habere sevindim nedenmi çünkü az sonra yazıcam mesajı taa pazartesi görücektin bu da beni üzecekti

Bahirecim aslında bu hafta sen kilo aldın sabit değilsin, neden dersen geçen hafta sen tartılmayı unuttuğundan tam evden çıkarken kıyafetlerinle yediğinle içtiğinle çıkmıştın basküle.
Aslında bu hafta çok daha az çıkman lazımdı o kıyafetlerin fazlalığı gidince..Ama senin fücut o ağırlığı çok sevmiş almış kendine yapıştırmııııışşş

Dünden bu yana bakınıyorum ama turabı göremedim vazgeçti sanırım katılmaktan

Ellssa · 12 Ocak 2013

banusultan .!.:
nasılsınız canlar.
verilen kilolar haftaya artarak katlansın inşallah.
bahire beni stresli görmüş,oysa bu sabah yataktan güzel kalktım.
500 gr zayıflayarak kendimi şaırttım.
gipsy king eşliğinde evimi topladım.
çok sağlam bir kahvaltı yaptım.
kızlarımla eğlendim.
bir arkadaşımı aradım,yarın için gezme sözü aldım.
çok şükür allahıma.
bir gün karaysa bir günü ak kılarak süründürmüyor kullarını.
menümü yazıp kaçacağım.
sabah 3 bardak su
kahvaltı
peynir,zeytin,2 dilim ekmek
tahin-pekmez,çay.
ara yok
öğle yok
ara yok
[bir türlü acıkmadım]
akşam
pırasalı börek
2 çatal sebze buğulama
peynir,zeytin,çay.
2 litre civarında su.
hepinizi öpüyorum.sabah görüşürüz inşallah.

Ayyy nasılda beni örnek almışşşşşşşş

Sabah güzel yiyince öğle acıkmıyosun canım..Menün çok güzelmiş bayıldım kısmen de olsa benim menüye benzemiş..

Ellssa · 12 Ocak 2013

Dünkü menüm

Sabah
Portakal, muz, elma karışık meyve tabağı

Kahvaltı
Salçalı soslu zeytin,deri peyniri, taze ekmek, tereyağı, vişne reçeli,minik fındıklı çukulata, 2 badem çukulata, şekersiz ıhlamur

Öğle
domates soslu spagetti makarna yarım porsiyon, 1 kupa salep

Akşam
Peynir, soslu zeytin,az poğaça, çıtır ekmek, tereyağı, Şekersiz çay, finduk

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

eninde sonunda benim olacaksin

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Guru

Guru

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

eninde sonunda benim olacaksin

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

eninde sonunda benim olacaksin

eninde sonunda benim olacaksin

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency