Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Dingonunahiri · 11 Haziran 2015

akrep33 .!.:
Bugün sabah namaz sonrası uyuyamadım, kalktım banyoyu komple çamaşır suyu ile fırçaladım beklemeye aldım..
O ara evi süpürdüm sildim, dün köy sütüm gelmişti pişirmiştim sabah onu yoğurt mayaladım..Banyoyu duruladım, ütü yaptım, tuvalet lavaboyu çamaşır suyu ile fırçaladım ve kendimi duşa attım

Kitap: 27. cüz ve Boleyn kadınları..

maşallah

asivemai · 11 Haziran 2015

akrep33 .!.:
Hoşgeldin canım sen hangi takımdansın..

bu takımdayım kaptanım benim ümran nick değiştirdim

losefar · 11 Haziran 2015

günaydın şeker kızlar.nasılsınız ben iyiyim şükür...yarın memlekete gideceğim içim içime sığmıyor..bu hafta kaçamak manyağı oldum ...yaz geldi diye dondurma ısmarlamak isteyenler hat safhada , bakalım yarın tartı ne gösterecek...

zuhal32 · 11 Haziran 2015

fahmuh .!.:
Zuhalllll biz bu işi yapıcaz daha çok gencin evlatlarimiz küçük sağlığımız için zayifliycaz o kadar

Ay canımmm inş ben ramazandan ümitliyim senin nasıl gidiyor buarada tayininiz hayırlı olsun bende ıspartalıyım kardeşimin tayinide afyona çıktı

hedef56 · 11 Haziran 2015

günaydın kızlar

myworld 2015 .!.:
aslında direncim çok iyidi benimde acaba emzirdiğimden dolayı düşüyo ki yani ben kolay kolay hasta olabilen biri değildim neyse sağlık olsun
ay canım sana zahmet olmazsa bi sorar mısın???

ismin değişmiş ama konuştuklarımızdan çıkarttım kim olduğunu
sordum 1 yaştan sonra 1 çay kaşığı çörek otu yağı kullanılabiliyormuş. unutmuştum 2. çocuğu vardı arkadaşın o da 1 yaşında ve şu an kullanıyorlar

gamzenn · 11 Haziran 2015

günaydın şekerler
10.06.2015 menüm
sabah
yarım ay çöreği +haşlama yumurta +4 zeytin

öğle
yarım kase çorba
sebzelı tavuk yemeği
salata

ara
yoğurt

akşam çok kaçtı
haşlama yagsız 1 porsiyon çubuk
domates soslu +yağsız ton balığı
artı künefe evde yaptım oğlusum ile paylaşdım

dun kaçtı kabul edıyorum

fahmuh · 11 Haziran 2015

SaskinAnne .!.:
O zaman cuma başlayalım canım oldu mu
Yani motivasyon açısından iyi olur die düşünüyorum

tamam canim cuma baslayalim 10 gunde 2 mi hedegfim8z

asivemai · 11 Haziran 2015

hedef52 .!.:
günaydın kızlar

ismin değişmiş ama konuştuklarımızdan çıkarttım kim olduğunu
sordum 1 yaştan sonra 1 çay kaşığı çörek otu yağı kullanılabiliyormuş. unutmuştum 2. çocuğu vardı arkadaşın o da 1 yaşında ve şu an kullanıyorlar

ayy canım benim ya çok teşekkür ederim yarın içereyim kızıma o zaan çok sağol

fahmuh · 11 Haziran 2015

zuhal32 .!.:
Ay canımmm inş ben ramazandan ümitliyim senin nasıl gidiyor buarada tayininiz hayırlı olsun bende ıspartalıyım kardeşimin tayinide afyona çıktı

aslinfa ilk tercihimiz ispartatdi ama olmadi canim oylesaskinizki benimde tercih yapmam lazim nereyi yazicaz edicez bilmiyorums

asivemai · 11 Haziran 2015

kaptan sarımsak önermişti ama ayyy yapamadım çok kötü oldum sabah sabah ki sanırımda yapamicam yinede teş.ederim bilgi için kaptanım

hedef56 · 11 Haziran 2015

Dingonunahiri .!.:
bu arada kitap okuyan hanımlar; 1 tane kitabı kaç günde okuyorsunuz? Mesela 400-500 sayfalık kitap desem?
Sanırım ben ağır okuyorum

bazen 1 yılda bazen 1 haftada ama genelde yarım kalıyor benimkiler ben elimdeki kitapları bitirsem iy, bu sıra size bitirdiğim kitapları yazayım inşallah, yarımlardan başliyim yani

uhs .!.:
hedef ne yapıyorsunn sen hani güzel gidecekti malum günlere kadar regl dönemine mi yaklaşıyorsun yoksa
bak ben bu hafta iyi gidiyorummmm.(bilmem anlatabiliyor muyum)

kaç kiloydun tatlım hedefimize ulaşana kadar sarelle falan yok çok canın çekerse 1 çay kaşığı kadar yiyebiliriz
ben bu hafta 1 kilonun üzerinde verip listeye girmek istiyorum.istersen gel beraber 1 kilonun üzerinde kilo verelim bakalım hangimiz daha fazla verecek

uhs geçen ayın ortalrında depresyondaydım gene öyle diyelim hop oturup hop kalkıyorum, o arada ağzıma bişey atıyorum, sonra pişman oluyorum, karar veremiyorum...malum dönemi suçlamadan önce başka sıkıntılarım da var, gözümde büyüttüğüm...geçen hafta 2 gün akşam oğlanın büyük oğlanın yıl sonu gösterisi oldu. bu hafta misafirim gelecek diye bi telaşlkandım haftasonuna temizlikçi yaralşadım ertrsi gün alışverişe çıktım, tabak ve havlu bile gözüme eksik gözüktü stres yaptım ...misafirim geç geldi, kahvaltıdan sonra da gittiler, akşam yemeği dışarıda yendi . niye bu kadar telaşlanıyorsamakşam misafire diye yaptığım pilavları bi güzel ben yedim dün öğlen ikizlere yapamadığımız yaş günnü yaptık kreşte, pastadan yedim... bu hafta böyle oldu, yarın sabah büyük oğlum karne alıp gelecek, öğlen ikizlerden tekinin gösterisi var saat 3te öğretmenlerle veda yemeği var, iş çıkışı eşimin ve benim arkadaşımın nişanı var, cumartesi günü ikizlerden diğerinin öğretmenin veda yemeği var

boooool boooool ymek var şu sıralar ve bu haftadan sonra büyük oğlum okula değil de benimle işe gelecek
bu hafta kilo aldım, yarına tek yapabileceğim şey fom çay içerek ödem atmak

zuhal32 .!.:
mrb kızlar bu hafta pek giremedim gündü piknikti derken doğrudüzgün dikkat edemedim.inş kilo almamışımdır motie olamıyorummm

toparlanıcas canım

akrep33 .!.:
Hoşgeldin canım sen hangi takımdansın..

fahmuh · 11 Haziran 2015

zuhal32 .!.:
Ay canımmm inş ben ramazandan ümitliyim senin nasıl gidiyor buarada tayininiz hayırlı olsun bende ıspartalıyım kardeşimin tayinide afyona çıktı

bende ramazandan umitliyim canim sahurda yumurta ve yulaf kepegiyle krep yapalim 1 kase yogurtla yiyelim hem tok tutuyo hem zayiflatiyo iftar onemli abartmamak icin ayran ve salatyla acilis yapicam ben sebze yemegi birde meyve yer ajsami kapaturuz

fahmuh · 11 Haziran 2015

sabah tartildim 73 2 gundurde regli oldum yarina sabit giricem heralde KAPTANIM bu arada biz zuhalke haftaya listeye girecrkmiyiz

Dingonunahiri · 11 Haziran 2015

hedef52 .!.:
bazen 1 yılda bazen 1 haftada ama genelde yarım kalıyor benimkiler ben elimdeki kitapları bitirsem iy, bu sıra size bitirdiğim kitapları yazayım inşallah, yarımlardan başliyim yani

Bende önce yoğun başlıyorum okuyorum 2 haftada 2 kitap sonra bir bıkıyorum 3-4 ay elime almıyorum.
Ama bu aralara son 3 aydır yoğunlaştım

Dingonunahiri · 11 Haziran 2015

bende listeye girebilecek miyim bilmiyorum? Yarın sabah kilomu yazacağım..
2 hafta evvel buraya geldiğimde 61.7 kg idim... geçen hafta cenaze dolayısıyla 3-4 gün ne spor ne yeme içmeye dikkat ettik, dün 62.5 kg dim. Bu sabah 62.4kg tartıldım, dünden bugüne 100 gram vermişim..

hedef56 · 11 Haziran 2015

fahmuh .!.:
aslinfa ilk tercihimiz ispartatdi ama olmadi canim oylesaskinizki benimde tercih yapmam lazim nereyi yazicaz edicez bilmiyorums

ispartaaaailk atandığım yer, afyon burdur antalya denizliden muğladan bile birileri ile tanışınca bi akrabalık hissederim türkiyenin yarısını saydım herhalde
canım afyon un nesini soruyorsun? pek bilmem ama düz bir şehir işte
beklentiler önemli. en önemli yer eşinin ve senin çalıştığın kurum , ortam nasıldır, şehre yakın mıdır, geçici görev vs. çok olur mu, öğretmensen tam gün yarım gün var mı, çocuğun varsa kreş okul imkanları sorgulanmalı.
biz mesela şimdiye kadar ıspartanın ilçesinde yaşadık, eşim kocaelide yaşadı, e bir de karadeniz gördük
çıkarımlarımız şunlar
-il merkezinde çalışmak büyük avantaj, ilçeye atandığın zaman okul vs. imkanları kısıtlı oluyor ve herkes merkeze atanmak istiyor
-ailenden uzakta olacaksan şehirde hava alanı olması avantaj
- özel okul tercihin varsa o
-maddiyat açısından şehirdeki kiralar önemli
insanları da şuranın insanı iyidir buranın kötüdür diye birşey yok bence,insan her yerde insandır...
hayırlsı olsun inşallah

hedef56 · 11 Haziran 2015

Dingonunahiri .!.:
bende listeye girebilecek miyim bilmiyorum? Yarın sabah kilomu yazacağım..
2 hafta evvel buraya geldiğimde 61.7 kg idim... geçen hafta cenaze dolayısıyla 3-4 gün ne spor ne yeme içmeye dikkat ettik, dün 62.5 kg dim. Bu sabah 62.4kg tartıldım, dünden bugüne 100 gram vermişim..

kilo alarak listeye girilmiyor

hedef56 · 11 Haziran 2015

akrep33 .!.:
Bugün sabah namaz sonrası uyuyamadım, kalktım banyoyu komple çamaşır suyu ile fırçaladım beklemeye aldım..
O ara evi süpürdüm sildim, dün köy sütüm gelmişti pişirmiştim sabah onu yoğurt mayaladım..Banyoyu duruladım, ütü yaptım, tuvalet lavaboyu çamaşır suyu ile fırçaladım ve kendimi duşa attım

Kitap: 27. cüz ve Boleyn kadınları..

sen daha önceki gün çamaşır suyuyla orayı buray yıkamamış mıydın

kitap ve kuran için

hedef56 · 11 Haziran 2015

zuhal32 .!.:
Ay canımmm inş ben ramazandan ümitliyim senin nasıl gidiyor buarada tayininiz hayırlı olsun bende ıspartalıyım kardeşimin tayinide afyona çıktı

kız yoksa fahmuhla kardeş miziniz

asivemai · 11 Haziran 2015

fahmuh .!.:
sabah tartildim 73 2 gundurde regli oldum yarina sabit giricem heralde KAPTANIM bu arada biz zuhalke haftaya listeye girecrkmiyiz

canım siz 19 un da listeye gireceksiniz yani 2 cumadan sonra bu cuma 2.cumanız haftaya girebilirsiniz

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency