Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Dingonunahiri · 12 Haziran 2015

bende yediklerimi yazayım
sabah; 2 tane haşlanmış yumurta beyazı+ domates+salatalık
ara; 1 kayısı + 1 erik
öğlen; zeytinyağlı fasülye 6-7 kaşık
ara öğün; 1 kase yoğurt
akşam; balık+salata

gün içinde toplam 2 lt su içiyorum, 1 tane de yeşil çay şekersiz içiyorum.

Dingonunahiri · 12 Haziran 2015

gamzenn .!.:
slm kızlar nasılsınız
bu hafta cok yogun gectı dun oglusum hastalandı sabah kadar uyumadım sabah karnesını almaya zor gıttık
sımdı ısteyım ama aklım onda tabııı
12.06.2015 menüm
beyaz peynırlı tost
4 zeytın

ara
3 kayısı

öğle
yarım kase corba
yarım porsıyon et doner
salata

ara
sodalı ayran

aksam
yarım kase yogurt corba
2 yemek kasıgı et sote

ara
1 adet nektarı ve 1 kayısı

bu aksam mısafırlerımde var bakalım ne olcak
bu arada sabah tartıldım 60,5

geçmiş olsun....

hedef56 · 12 Haziran 2015

secret_88 .!.:
***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %)
hedef52 (63,5 // /%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

abbowwww daha kilo bildiren 4 kişi mi

hedef56 · 12 Haziran 2015

***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %)
hedef52 (63,5 /65,5/-2,0 / -3,15%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

hedef56 · 12 Haziran 2015

L losefar ve

SaskinAnne tebrik ederim,losefar 59a az kalmış

lusyen32 · 12 Haziran 2015

Günaydın millet yazıları okuyamadım biz bugün ilk karnemızı alcaz kosturmaca var yanı bu hafta yediklerime çok dikkat ettim her gün 1 saatte yürüyüş yaptım sonuç pos bir gr veremedim biara 300 gr verdim bugün oda yok maalesef ozurdılıyorum hepinizden takımın ortalaması na bir hiçbir bir katkim olmadı yanı

ecem847 · 12 Haziran 2015

Kızlar kaçamak yazıyorum 65 kiloyum ben geçen hafta kaçtım bilmiyorum ama bu listeye girerim herhalde fırsat buldukça girerim görüşürüz

fahmuh · 12 Haziran 2015

kizlar sabitim 73 zaten su an regli donemindeyim neyseki arti degilim ama cok sismistim baya indi sisim

gamzenn · 12 Haziran 2015

Dingonunahiri .!.:
geçmiş olsun....

sağol canım

asivemai · 12 Haziran 2015

secret_88 .!.:
Günaydın kızlar
bugün artıdayım malesef bugün gene doktora gitttim safra kesesinden şüphelendi pazartesi ulturasyona giricem inşallah taş yoktur. Tek tedavi yöntemi ameliyatmış bebişim var inşşallah yoktur

çok geçmiş olsun canım inşallah yoktur taş falan da gerek kalmaz çok üzüldüm ya

gamzenn .!.:
slm kızlar nasılsınız
bu hafta cok yogun gectı dun oglusum hastalandı sabah kadar uyumadım sabah karnesını almaya zor gıttık
sımdı ısteyım ama aklım onda tabııı
12.06.2015 menüm
beyaz peynırlı tost
4 zeytın

ara
3 kayısı

öğle
yarım kase corba
yarım porsıyon et doner
salata

ara
sodalı ayran

aksam
yarım kase yogurt corba
2 yemek kasıgı et sote

ara
1 adet nektarı ve 1 kayısı

bu aksam mısafırlerımde var bakalım ne olcak
bu arada sabah tartıldım 60,5

çok geçmiş olsun canım sizede
***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %)
hedef52 (63,5 /65,5/-2,0 / -3,15%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /-0,35%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

asivemai · 12 Haziran 2015

***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %)
hedef52 (63,5 /65,5/-2,0 / -3,15%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /-0,35%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

secret_88 .!.:
Günaydın kızlar
bugün artıdayım malesef bugün gene doktora gitttim safra kesesinden şüphelendi pazartesi ulturasyona giricem inşallah taş yoktur. Tek tedavi yöntemi ameliyatmış bebişim var inşşallah yoktur

çok geçmiş olsun canım inşallah yoktur taş falan da gerek kalmaz çok üzüldüm ya

gamzenn .!.:
slm kızlar nasılsınız
bu hafta cok yogun gectı dun oglusum hastalandı sabah kadar uyumadım sabah karnesını almaya zor gıttık
sımdı ısteyım ama aklım onda tabııı
12.06.2015 menüm
beyaz peynırlı tost
4 zeytın

ara
3 kayısı

öğle
yarım kase corba
yarım porsıyon et doner
salata

ara
sodalı ayran

aksam
yarım kase yogurt corba
2 yemek kasıgı et sote

ara
1 adet nektarı ve 1 kayısı

bu aksam mısafırlerımde var bakalım ne olcak
bu arada sabah tartıldım 60,5

çok geçmiş olsun canım sizede

asivemai · 12 Haziran 2015

hedef56 kuzum naptın sen hiç yakıştıramadım

asivemai · 12 Haziran 2015

bu hafta sonuncu olmazsak iyidir yani herkes - ler olmuş bu hafta

pinoli · 12 Haziran 2015

kızlar ben 2-3 gündür giremedim siteye kusura bakmayın.
Bu hafta da sabittim.Liste yollandı sanırım

cemre cemre · 12 Haziran 2015

myworld 2015 .!.:
hedef56 kuzum naptın sen hiç yakıştıramadım

Aynen

hedef56 canım sen ne yapmışsın böyle...

secret_88 · 12 Haziran 2015

myworld 2015 .!.:
çok geçmiş olsun canım inşallah yoktur taş falan da gerek kalmaz çok üzüldüm ya

sağol canım inşallah yoktur

zuhal32 · 12 Haziran 2015

kızlar mrh bu hafta bende sabitimm haftaya inş.vereceğim

asivemai · 12 Haziran 2015

***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %) sabit
hedef52 (63,5 /65,5/-2,0 / -3,15%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /-0,35%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

asivemai · 12 Haziran 2015

pinoli .!.:
kızlar ben 2-3 gündür giremedim siteye kusura bakmayın.
Bu hafta da sabittim.Liste yollandı sanırım

neden yoktun bakayım hayır yollanmadı daha

Ellssa · 12 Haziran 2015

myworld 2015 .!.:
***2.TAKIM 417.ETAP***

lusyen32 ( 63,8 / / / % )
pinoli ( 59,0 / / / %) sabit
hedef52 (63,5 /65,5/-2,0 / -3,15%)
Zadegan ( 55,3/ / /%)
Meggieee( 65,0 / / /%)
Hepbera( 63/64 / -1 / -1,59%)
losefar ( 60,6 / 60,3 /0,3 /0,50 %)
secret_88( 56,9/57,1 /-0,2 /-0,35%)
cemre cemre ( 63,8 / / /%) sabit
msmaskelibalo (80 / / /%)
projektor11 (70,6 / / /%)
volgarzu (85,2/ / /%)
zerdeçali16(71,5 / / / %)
SaskınAnne (68,9 / 68,1/0,8 / 1,16%)

2.takım ortalaması : %

Nerde bu kızlar hala bildirimde bulunmamışlar.. Zadeganı kaza geçirdi notu düşerek izne ayıralım ya, içime sinmiyor yazık kızcağız derdi ilemi uğraşsın kilosu ile mi..

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency