güzel fikir
Allahim ben nasil durumdayim acaba
kilo alınca üzülüyorum hem de çokkkk ama şu an yapacak bir şey yok, hemen listeye girmeseydim keşke ortalamaya zarar vereceğimbu hafta 2 gün ara verdim dün tutunca bu gün de tutmamda bir mahsur yok diye niyetlendim.
Dut kurusu meyve niyetine yenilbilir.
geçen haftaki hızlı kilo vermeden sonra bir kaç yüz gram gelirse üzülme derim
her gün 10 tane dut 2 tane ceviz yiyeyim bariL losefar bende çayın yanında birşeyler yemeden duramam
önceden leblebi,keçiboynuzu yiyordum
leblebiden vazgeçtim sizde yemeyin
dut kurusu çok iyi bir tercih ,miktar önemli tabii
ben sabah 1 kuru kayısıyı ortadan kesip içine yarım ceviz koydum
kurabiye görüntüsünde oldu tadaıda çok güzeldi
böyle bişey varken kurabiyeye dönüp bakmam bile
içine balda damlatılabilir ,çocuklarda sevdi
süper gidiyorsun tebrikler@uhs bende fazla çıkmıştım suydu heralde benimkisi tuzu fazla kullanmıştım bu hafta
dün en son 5 te az kuruyrmiş yedim sonra sadece su içtim yattım zor uyudumm,değdii ama
Gordunmu bak snin potansiyelin bu canim.Ayy cok sevindim ayriyetten sasirdim cok tesekkurler canm
Niyeki neden sasirdin, yoksa gittinmi sen de?Ciddi misin ne zamandır canım
Tebrik ederim canim***2.Takim 443. Etap***
akrep33 (70.6 / / / %)
hedef52 (65,4 /65.1 /0.3 /0,46% )
uhs( 63.1 / / / %)
zuhal32( 65.6 / / / %)
azaydidem ( 63,6 / / / %)
Melrin( 65 / / / %)
ambitious_girl (102.5 / / / %)
krakker (76.3 /75.4 /0.9 /1.8 %)
losefar ( 59,3 / / / %)
2. Takim ortalamasi:
doğrumudur 1.795 yuvarlayınca 1.8
Vucut yagsiz kalinca ve cok fazla spor yapinca, ostrojen hormonu saglamiyor..evet bu hafta yağı ve tuzu çoğaltım olmadıeski beslenmeme dönüyorum 70 kilonun altına düşünce yavaş yavaş yağı çoğaltıcam ve spor ekliycem ben çok haraketsizim
ilgilendiğin için teşekkür ederim
yağdır canım ,karatay yediklerinizden pişman olmayın diyor ,herşey beyinde bitiyor biliyorsun
çok sevindimteşekkür ederim . böyle devammm edicem inşallah
tebrik ederim güzelimiyi moral olmuştur sana
Tebrik ederim canimharikasin
Guzelmis canim, aynisi incir ve kuru uzumle de guzel olur tabi miktar onemli.L losefar bende çayın yanında birşeyler yemeden duramam
önceden leblebi,keçiboynuzu yiyordum
leblebiden vazgeçtim sizde yemeyin
dut kurusu çok iyi bir tercih ,miktar önemli tabii
ben sabah 1 kuru kayısıyı ortadan kesip içine yarım ceviz koydum
kurabiye görüntüsünde oldu tadaıda çok güzeldi
böyle bişey varken kurabiyeye dönüp bakmam bile
içine balda damlatılabilir ,çocuklarda sevdi
evet kaptanım yazın ordaydım hatta çok hoş bir bayan bize eşlik etmişti esmerimsi yandan örülmüş kısa saçlı bir bayandı hafifte kilolu aman aman bi kilosu yoktu tabi acaba o mu kiNiyeki neden sasirdin, yoksa gittinmi sen de?
Canim naptin?***2.Takim 443. Etap***
akrep33 (70.6 / / / %)
hedef52 (65,4 /65.1 /0.3 /0,46% )
uhs( 63.1 /64,3 /-1,20 / -1,90%)
zuhal32( 65.6 / / / %)
azaydidem ( 63,6 / / / %)
Melrin( 65 / / / %)
ambitious_girl (102.5 / / / %)
krakker (76.3 /75.4 /0.9 /1.8 %)
losefar ( 59,3 / / / %)
2. Takim ortalamasi:
bu hafta beni affedin lütfen dün alışverişimi yaptım eski düzenime geri döndüm. inş haftaya bunu telafi edicem
Ay evet konya sekeriiiii... Pek severim..@ambitious_girl bende merak ettim netten bakayım duymamıştım daha önce
konyaya 1 kere gittim ve çok beğendimm,tayin istemeyi bile düşünmüştük ,
hele o şekerlemeci dükkanlarrııı
Super goruntu, incirlede super olur.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?