Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ben bu hafta suyu fazla içemedim ,bitki çayıda içmedim
ilaç içtiğim için öğünlerimi biraz artırdım 3 öğün mecbur yedim .tam 2 öğüne düşürmüştüm ,araları kaldırdım ben artık ihtiyaç duymuyorum
malum döenmin şişliğide var 2 aydır ilk defa bu hafta az kilo verdim gözüküyor ,kirazsapı içebilseydim çok iyi olcaktı
 
L losefar sana iyi bir rakip olamadım
inşallah çok iyi kilo vermişsindir
ama aklımdasın ,seninle tekrar rakip olmak istiyorum şöyle dişe diş bi şey olsun
 
Son düzenleme:
Ellssa beni ocak ayına kadar idare edebilirmisin .Cuma günleri kilomu bildirirm 2 cuma var zaten,eşim izinli olduğu için günlük menü yazamayabilirim

ocak ayı hedef kilom 73 olsun
 
***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / / / %)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 / / / %)
ambitious_girl (102.5 / / / %) sabit
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 / / / %)

2. Takim ortalamasi
 
***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / / / %)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 /66 /0.3 / 0.004%)
ambitious_girl (102.5 / / / %) sabit
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 / / / %)

2. Takim ortalamasi
 
geç olmadan hemen yazayım dedim
 
Yeni ***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / / / %)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 /66 /0.3 / 0.004%)
ambitious_girl (102.5 /102/0,5 / 0,48%) sabit
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 / / / %)

kötü olmuş beğendem bi daha yazdım.ne yazık ki sadece 0,5 kilo
 
***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / / / %)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 /66 /0.3 / 0.004%)
ambitious_girl (102.5 /102 /0.5 /o49 %)
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 / / / %)

2. Takim ortalamasi
 

yüzdeni yuvarlamamışsın güzelim ben yuvarladım

doğrumudur pek emin değilim
 
Kızlar gunaydin bugün rektörlükte çalışıyorum pek giremicem kilom 64.00 pek gitmemiş ama olsun az az verecem kilolarımi görüşürüz inş bu hafta güzel sonuçlar alırız
 
***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / 64/ 0,3/ 0,47%)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 /66 /0.3 / 0.004%)
ambitious_girl (102.5 /102 /0.5 /o49 %)
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 / / / %)

2. Takim ortalamasi %
 
***2.Takim 443. Etap***

akrep33 (70.6 / / / %) sabit
hedef52 (65,1 / 64.5 / 0.6 / 0.92 % )
uhs( 64,3 / 64/ 0,3/ 0,47%)
zuhal32( 65.3 / / / %)
azaydidem ( 63,9 / / / %)
Melrin( 66,3 /66 /0.3 / 0.45%)
ambitious_girl (102.5 /102 /0.5 /o,49 %)
krakker (75,4 /75.2 /0.2 /0.27 %)
losefar ( 59,8 /59,6 /0,2 /0,33 %)

2. Takim ortalamasi %

akrep zuhal ve azay kaldı. akrep galiba çerçeve beğeniyor

bu hafta iyiyiz galiba hadi kızlar aynen devam
 
Geldim kizlar
Sabah kiz aradi güzellik salonunda randevum vermiş, çocuğu Burak oraya koş, oradan cikmak öğleyin buldu, koş eve çünkü tartilmayi unuttum sabah, e birde resim çektim, sonra eşim uyanmis, karnimiz AC hemen bisiler hazirladik, ay hala ellerin titriyordu acliktan bi hal oldum..
Fazla da yiyemedim zaten, gözüm AC ama mide küçüldü sanirim almiyor başka.
Eeee resim nasil ekliyoduk?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
118
Görüntüleme
12K
zynp3452
Z
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…