Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) sabit
Melrin( 66.7 / / / % )sabit
krakker (72,9 /72 /0.9 / 1,23%)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/ / / %)

2. Takım ortalaması: %
 
*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) sabit
Melrin( 66.7 / / / % )sabit
krakker (72,9 /72 /0.9 / 1,23%)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.29

2. Takım ortalaması: %

Burçak bu hafta girecek listeye
 
Ben eeeen yakin arkadasimla gorusmeye gidiyorum :)) biz bulusunca hep yemek yeriiiz bbiri bizi durdursuun. Dikkat etmeye calisicam
 
*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) sabit
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.59 )
krakker (72,9 /72 /0.9 / 1,23%)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.29

2. Takım ortalaması: %

Burçak bu hafta girecek listeye
 
*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) sabit
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.89)
krakker (72,9 /72 /0.9 / 1,23%)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.29

2. Takım ortalaması: %

Burçak bu hafta girecek listeye
 
Burçak eklenirken olan bilgileri bilen biri ekleyip paylaşım alanına taşıyabilir mi ben yapmayı bilmiyorum
 
*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) sabit
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.89)
krakker (72,9 /72 /0.9 / 1,23%)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.29
Burçak41(53/52/1/%1.88) yeni üye
2. Takım ortalaması: % 0.156
 
Cok sagolun ya. Ben disardaydim arkdasimla siteye bakmadim bile. Bu hafta iyi is cikardik takimca. Pardon ya pekte iyi degilmis artilar eksiler kafam karismis benim
 
kızlar bu şekilde paylaşıyorum umarım hata yoktur

*** 2.Takım 451. Etap **

akrep33 (71,6 / / / % ) bildirimde bulunmadı
Melrin( 66.7 /67.3 / -0.6/ %-0.90)
krakker (72,9 /72 /0.9 / %1,23)
losefar ( 58,8 /59,9 / -1,1/ %-1,87 )
bur50(70,2/70.0 / 0.2/ %0.28)
Burcak41 (53/52/1/%1.89) yeni üye başlangıç :16 Ocak giriş kg:54.4 hedef kg :48

2. Takım ortalaması: %0.105
 
Sabah
1.5 haşlanmış yumurta
Kibrit kutusu kadar peynir
4 zeytin
1 dilim etimek
Domates salatalık
1 yemek kaşığı salçalı kahvaltılık Sos( kendim yaptım)
1 bardak meyve suyu ( eşim sıkmış ısrar edince kıramadım)
Ara
7 fındık
Öğle
1 kase yoğurt
Ara
2 incir
3 ceviz
Akşam
4 yemek kaşığı zeytinyağlı susuz tarafından barbunya
Cacık
Brokoli haşlama
Ara
Türk kahvesi
 
Melrin .!.:
Ben çok yeniyim hatam nerede onuda bilmiyorum doğru halini bizim için yaparsan sevinirim
Genişletmek için tıkla...
Tam paylaşmak üzereydim ki , sen paylaştın bende 2.takımdan olduğun için müdahale edemedim.Malesef üzgünüm canım vakit bitti 20:00 e kadardı süre .Şimdi paylaşsam da olmaz ki, kaptan gelince halledecektir. Zaten en doğrusunuda o bilir yine bir karışıklık olmasın
 
Ay çok üzüldüm kaptan yoktu bende tüm acemiliğe rağmen kaptan yardımcısıyım ondan halledeyim dedim keşke ellemeseydim
 
Melrin .!.:
Ay çok üzüldüm kaptan yoktu bende tüm acemiliğe rağmen kaptan yardımcısıyım ondan halledeyim dedim keşke ellemeseydim
Genişletmek için tıkla...
Olsun canım üzme kendini halledilmeyecek bişey değil .Asıl listeyi hiç paylaşmasaydınız iyi olmazdı.Yapa yapa öğreniceksiniz.Bir aksilik olduğunda yada sormanız gereken bişey olduğunda 1.takıma gelmeniz yeter yardımcı oluruz her zaman sevgilerle
 
Teşekkür ederim anlayışınız için
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
109
Görüntüleme
9K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…