Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

***2. Takım 537. Etap***


akrep33(72,9 / //%)
Zereno( 86,7 / //%)
_Rosebud_(58 / // %)
2BHB(62.0 ///%)
hedef56(68.7/// /-%)
bebekicin(67,8 /// %)
ayperest( 55,3 /54.2/1.1 / %1.98)
Tabitabi (88.0/// %)


2.Takım ortalaması : %
 
Gunaydin hanımlar,
Bugun tartildim 74.9 ciktim ne yazik ki biraz kilo almisim... birde bugün kahvaltiyi cok erken yaptim tartilmayi da kahvaltidan sonra yaptım... hatta 2 kahvaltidan sonra...
Birde gunlerdir gribim ben grip olunca durmadan yemek yerim sanki ac kalinca daha kotu hasta olucakmisim hissi olur...sanirsam yillarca tek basina yasamanin verdiği bir huy...
Bu hafta listede degilim sonucta ama haftaya umarim listede olurum... ayrildigim kilo 74.7 idi bu arada...
 
Sabahleyin cok hafif bir kahvalti hazirladim bayanlar ve cocuklar da bayılıyor bu kahvaltiya...
Fırında yumurtali ekmek..
Hem evde cok ekmek veya hafif kokusu bozulmus peynir varsa da israfi da önleyen bir sey...
Tarifi;
3 yumurta ve teneke peyniri ,kup kup kirmizi biber, hepsini karistiriyorsun ekmegin üzerine suruyorsun firinda ustu kizarincaya kadar 180 derece de pisiriyorsun..bu arada misir sucuk v.s hepsi cok yakışıyor ve isi hinti ise kenarlarada malzeme koyun yoksa cok sert oluyir...
Ben sabah esimle kucuk bir dilim yedim 2 saat sonra da oglumla küçük bir dilim yedim... ve evet sogukta gayet lezzetli
 
***2. Takım 537. Etap***


akrep33(72,9 / //%)
Zereno( 86,7 / 84,2/2,5/%2,88)
_Rosebud_(58 / // %)
2BHB(62.0 ///%)
hedef56(68.7/// /-%)
bebekicin(67,8 /// %)
ayperest( 55,3 /54.2/1.1 / %1.98)
Tabitabi (88.0/// %)


2.Takım ortalaması : %
 
Yüzdemi hiç beğenmedim 82,6yıda görmüştüm bu hafta ama sonra yine bozduğum için böyle oldu inş haftaya daha iyi olur

Olsun canım hiç yoktan iyi 1. Olursun bu hafta inşallah

kızlar günaydın
ben istediğim kiloya geldim artık şükürler olsun ki bundan sonra 1 ya da 2 kilo daha verip kilomu 58e sabitlemek amacım
mezun olabiliyor muyum kaptanım @akrep33

Tebrik ederim canım boyun kaçtı
 
***2. Takım 537. Etap***


akrep33(72,9 / //%)
Zereno( 86,7 / 84,0/2,7/%3,11)
_Rosebud_(58 / 57,7/0,3/ %0,52)
2BHB(62.0 ///%) Sabit
hedef56(68.7/// /-%)
bebekicin(67,8 /// %)
ayperest( 55,3 /54.2/1.1 / %1.98)
Tabitabi (88.0/// %)


2.Takım ortalaması : %
 
Adet olmak üzereyim hatta 2 gün gecikti nedense adetlerim cuma günlerine geliyor hep
 
Olsun canım hiç yoktan iyi 1. Olursun bu hafta inşallah



Tebrik ederim canım boyun kaçtı
1.65 canım aslında boyuma göre biraz daha verebilirim ama 58 bana ideal çok zayıfladı mı yüzüm çok çöküyor burnum azıcık büyük, olduğu gibi ortaya çıkıyor sonra
 
Mesaj tekrarı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…