- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Bendede ikiside var naneyi aldim bu gece hazırlıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
5te canimİnşallah canım:) iş bitimi ne zaman canım?
En basiti bu galiba bunun da tarçını eksik sanırım bende
Emeğine sağlık kaptan.
Bendede tarcin var cubuk yok ama basen diyince naneliye karar verdim :)
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Guzel menu canim hepsi kalorili besinler ama az yemissin olmus :)
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Z
zayiflayacgim
canim yulafi aldim bu aksam hazirlayip yarin kahvaltiyi bununla yapicam dogadan bulamadim etinin vardi onu aldim 
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Yulaf bende de var ama diğer kahvaltı çeşiti daha cazip geliyor.Z zayiflayacgim canim yulafi aldim bu aksam hazirlayip yarin kahvaltiyi bununla yapicam dogadan bulamadim etinin vardi onu aldim
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Sabah 7 akşam 5 biraz uzunmuş mesai saatin
Toz tarçın var benim de tatlıların içine veya üzerine karıştırıyorum
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
kızlar bugun regl oldum ağrım vardı, ve bu durum önceki cozutmamı da açıklıyor biraz...Allaha çok şükür bugün eski düzenime döndüm çok mutluyum :)
sabah: 2 dilim ekmek, salata, peynir zeytin az reçel ve çay
ara: ada çayı
akşam: 1 kase karışık kızartma 2 kaşık yoğurt
ara: turk kahvesi 1 mini lokum ve soda
ara: yeşilçay içerim
sabah: 2 dilim ekmek, salata, peynir zeytin az reçel ve çay
ara: ada çayı
akşam: 1 kase karışık kızartma 2 kaşık yoğurt
ara: turk kahvesi 1 mini lokum ve soda
ara: yeşilçay içerim
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Eski düzenine dönmene sevindim canım.
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
WCye çıkamamakdanda olabilir tatlım ama ondandır nasıl olsa çıkınca hepsini vermiş olurum diye düşünürsen çok yiyebilirsin en az 53.6yla bekliyoruz kilo bildirimini kendim içinde geçerli 5li rakamları görmem lazım bu hafta
bugün işyerinde yemek italyan günüymüş çeşit çeşit soslu makarnalar ama cısss dicem
Ay inşallah canım
Bence 5leri göreceksin inanıyorum
Saldırma huyu hepimizde var dimi ya
Off evet
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
09.00
Yarım pide
Ayran
10.00
1 türk kahvesi
15.00
Yarım simit
Yarım poğaça
1 küçük dilim bazlama
Az acı biber turşusu
2 küp peynir
1 servis kaş kısır
1 servis kaş haş. Patates
Domates salatalık
1 küçük dilim irmik tatlısı
2 çay
3lt su
2 kez leslie 1 mile express (saat 17 de yaptım)
Ayrıyeten kızımın oturmama hiç izin vermediği bir gündü
yakmışımdır bence 
Yarım pide
Ayran
10.00
1 türk kahvesi
15.00
Yarım simit
Yarım poğaça
1 küçük dilim bazlama
Az acı biber turşusu
2 küp peynir
1 servis kaş kısır
1 servis kaş haş. Patates
Domates salatalık
1 küçük dilim irmik tatlısı
2 çay
3lt su
2 kez leslie 1 mile express (saat 17 de yaptım)
Ayrıyeten kızımın oturmama hiç izin vermediği bir gündü
yakmışımdır bence - 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Oda güzel tatlim...Z zayiflayacgim canim yulafi aldim bu aksam hazirlayip yarin kahvaltiyi bununla yapicam dogadan bulamadim etinin vardi onu aldim
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Bende ilk defa denicem kaptanim erken kalktigimdan hazirlamasi kolay tokda tutuyo deniyo cazip geldi ama tadini bilmiyorum
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Afiyet olsun güzel menü
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Aynen canim sabah 06.50de orda oluyorum hic bisey yeme icme oglen olmuyoSabah 7 akşam 5 biraz uzunmuş mesai saatin
Toz tarçın var benim de tatlıların içine veya üzerine karıştırıyorum
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Bemde kisin soguk kahvalti sevmiyirum..
Corba tost yada ikik yulaf ezmesi daha cazip geliyor.
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Afiyet olsun güzel menu olmus
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Güzel menü afiyet olsun
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Inşallah canimAy inşallah canım
Bence 5leri göreceksin inanıyorum
Off evet
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Afiyet olsun canim cokda abarti yok bencede yakmissindir09.00
Yarım pide
Ayran
10.00
1 türk kahvesi
15.00
Yarım simit
Yarım poğaça
1 küçük dilim bazlama
Az acı biber turşusu
2 küp peynir
1 servis kaş kısır
1 servis kaş haş. Patates
Domates salatalık
1 küçük dilim irmik tatlısı
2 çay
3lt su
2 kez leslie 1 mile express (saat 17 de yaptım)
Ayrıyeten kızımın oturmama hiç izin vermediği bir gündü
Benzer Konular
