Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

oynakbasi34 · 26 Ekim 2017

Selamın aleyküm kızlarrrrrrr

Herkese hayırlı geceler

Sabah grip gibi olmama rağmen yüzmeye gittim çok iyi geldi gerçekten
Dönüşte de güzelce duşumu alıp az keyif yaptım ve öğleden sonra kuzuyu okuldan alıp ordan yüzmeye çıkışta da KVye gittik yani ayağı yanmış kedi modundayım

Yarın cuma inşallah herkes güzel kilolar vermiş olur
Bu arada maşallah takım baya baya canlanmış

Yeni gelenlerde var ( gerçi gelip gidenlerde oldu ama canları sağ olsun )

2BHB · 27 Ekim 2017

Zereno .!.:
Haklısın canım ben gittiğimde mesela çok yağ yakmadığımı farkedip yağ yakıcı şeyler vermişti

benim vücudumda çok kolay kaslanıyor o yüzden ağırlık çalışması yapmak istemiyorum bi kez yaptım 3 ayda pazım çıkmıştı :)

2BHB · 27 Ekim 2017

kusura bakmayın kızlar babaannem bugün anjiyo oldu o yüzden geç kaldım

2BHB · 27 Ekim 2017

menüm
kahvaltı 11.00
domates
1 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
peynir

ara 18.00 (öğüne benzedi bu sanki)
1 elma
2 mandalina
1 muz

akşam 20.30
domates
peynir
1 dilim ekmek
2 çatal helva

1.5 lt su
1 saat yürüyüş

2BHB · 27 Ekim 2017

yarın inşAllah bol eksili bir gün olur kızlar

Zereno · 27 Ekim 2017

2BHB .!.:
benim vücudumda çok kolay kaslanıyor o yüzden ağırlık çalışması yapmak istemiyorum bi kez yaptım 3 ayda pazım çıkmıştı :)

Ne güzel işte ya maşallah benim bayağı ağırlık çalışmam lazım :/

2BHB .!.:
kusura bakmayın kızlar babaannem bugün anjiyo oldu o yüzden geç kaldım

Çok geçmiş olsun canım şimdi nasıl? Toparlandı mı?

_perina_ · 27 Ekim 2017

Günaydın kızlar
Tartıda 70,2 gördüm bugün bence ben bu şekilde kilo veremeyeceğim gibi geliyor, hani tüm gün aynı şeyin yendiği vücudu şaşırtan diyetler varya sanırım öyle bir şey denemem lazım, hazır annem de evde olmayacak..lütfen bana sizde etkili olan bir şeyler önerin !! Yeter artık yerimde saymak istemiyorum !!

Natsume · 27 Ekim 2017

zayiflayacgim .!.:
Yumurtali kabak kavurmasi ayyy bende yaparim onu..
Nerelisin?

Denizliliyim ben. Çok güzel oluyor yumurtalı kabak :)

akrep33 .!.:
Ah canım yaa annesini arıyodur tabi..

Geçmiş olsun canım.. Baş ağrısı kötü.

Sağ ol canım. Evet bütün gece susmadı bakamayacağız veterinere götüreceğim tekrar

zayiflayacgim .!.:
Nasil üzüldüm hayvanciga insan anne olunca butun annelere butun yavrulara üzülüyor.... ahh kiyamam kuzuma..

Bütün gece uyumadı sürekli anne sıcaklığı arıyor sürekli bağırıyor veterinere götüreceğim tekrar bugün.

Natsume · 27 Ekim 2017

Cuma 61,7
Bugün: 61,2

-500

zayiflayacgim · 27 Ekim 2017

Gunaydin hanımlar
GGec3n hafta 74.2
Bugun 73.6
Fark 0.6
Yüzde 0.8
Yuzdeyi yanlis hesaplamis olabilirim...

Ellssa · 27 Ekim 2017

**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71 / / %) Sabit
2BHB(61,1 / / /% )
bebekicin(67,1 / / / %)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ 73,6 / 0,6/ 0,81%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %

MERiN_ · 27 Ekim 2017

**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71,2 /-0,2 / %)
2BHB(61,1 / / /% )
bebekicin(67,1 /66,6 /0,5/ %0,75)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ / /%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %

Ellssa · 27 Ekim 2017

Günaydın hayırlı cumalar..
Kızlar şehir dışına çıkıyorum. Kilolarınızı ekleyin.. Girmeye çalışacağım ama olaki giremezsem

oynakbasi34 kaptanıma ses edin, onun da işi olursa paylaşıma ses edin yardımcı olur kaptan arkadaşlar..
Dediğim gibi her bulduğum fırsatta girmeye çalışıcam..

MERiN_ · 27 Ekim 2017

**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71 / / %) Sabit
2BHB(61,1 / / /% )
bebekicin(67,1 /66,6 /0,5 / %0,75)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ 73,6 / 0,6/ 0,81%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %

2BHB · 27 Ekim 2017

Zereno .!.:
Ne güzel işte ya maşallah benim bayağı ağırlık çalışmam lazım :/

Çok geçmiş olsun canım şimdi nasıl? Toparlandı mı?

toparladı canım bugün çıkıyor hastaneden

2BHB · 27 Ekim 2017

**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71 / / %) Sabit
2BHB(61,1 / 61.0/ 0.1/%0.06 )
bebekicin(67,1 /66,6 /0,5 / %0,75)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ 73,6 / 0,6/ 0,81%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %0,027

Ellssa · 27 Ekim 2017

2BHB .!.:
**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71 / / %) Sabit
2BHB(61,1 / 61.0/ 0.1/%0.06 )
bebekicin(67,1 /66,6 /0,5 / %0,75)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ 73,6 / 0,6/ 0,81%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %0,027

Ellerine sağlık canım.

Ellssa · 27 Ekim 2017

**2. Takım 541.Etap**

akrep33( 71 / 71 / / %) Sabit
2BHB(61,1 / 61.0/ 0.1/%0.06 )
bebekicin(67,1 /66,6 /0,5 / %0,75)
ayperest(53,5 / / / % ) İzne ayrıldı
zayiflayacgim(74,2/ 73,6 / 0,6/ 0,81%)
cimbomlukiz( 59 / / /%) Kendi isteği ile ayrıldı

2.Takım ortalaması : %0,270

Fittek · 27 Ekim 2017

Geçen hafta 79,5
Bu hafta 78,6
_900aslında daha iyi olabilirdi ama kaçırdığım günler oldu

Fittek · 27 Ekim 2017

2BHB .!.:
benim vücudumda çok kolay kaslanıyor o yüzden ağırlık çalışması yapmak istemiyorum bi kez yaptım 3 ayda pazım çıkmıştı :)

Bendede bi kasvetli sorma badygard gibi oluyorum dar badi falan giyince hoş onlarda göbek olmaz bende kat kat var ama

2BHB .!.:
kusura bakmayın kızlar babaannem bugün anjiyo oldu o yüzden geç kaldım

geçmiş olsun canım nasıl şimdi

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 11.00
domates
1 haşlanmış yumurta
2 dilim ekmek
peynir

ara 18.00 (öğüne benzedi bu sanki)
1 elma
2 mandalina
1 muz

akşam 20.30
domates
peynir
1 dilim ekmek
2 çatal helva

1.5 lt su
1 saat yürüyüş

helva olmasa iyiymiş

Natsume .!.:
Cuma 61,7
Bugün: 61,2

-500

Tebrik ederim canım

zayiflayacgim .!.:
Gunaydin hanımlar
GGec3n hafta 74.2
Bugun 73.6
Fark 0.6
Yüzde 0.8
Yuzdeyi yanlis hesaplamis olabilirim...

gayet güzel canım tebrikler

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Hedef 55

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency