tatlım ben simitten bıktığım için bu hafta kepekli ekmeğe başladım
bence pilav maakrna konusunda 2 kaşık ta olsa ye günde bir öğün karbonhidrat lazım ekmekte yemiyorsun zaten o kadar bişiy olmaz yani diyet gibide yapma listeni bence
özgecim sana da çok geçmiş olsun canımcım... Valla bilmiyorum ne yapıcaz ama geçici bir durum olmasını ümit ediyorum artık 3. Trimestere girmemize de çok az kaldı , zor günler başlıyor galiba :çok üzgünüm:
Offf şu kilolar dünden beri derdim oldu... En son tartıldıktan sonra menümde yaptığım son değişiklikler :
Kahvaltıda bal yemekten vazgeçtim, zeytin sayısını 5'den 2'ye indirdim. Hatta artık sabahları yarım simit değil , 1 dilim kepek ekmeği yemeği düşünüyorum.
Dondurma bundan sonra haftada 1 kez...
çikolata, meşrubat bundan sonra hiç yok (ki zaten çok nadirdir)
pilav , patates kızartması ve makarna hiç yok..(ama ara sıra makarnaya dayanamayabilirim o kadar da olur herhalde artık:))
geceleri sütümü tamamen şekersiz içicem..
çileği de asla şekere batırıp yemeyeceğim..
Özgecim sana da çok geçmiş olsun canımcım... Valla bilmiyorum ne yapıcaz ama geçici bir durum olmasını ümit ediyorum artık 3. trimestere girmemize de çok az kaldı , zor günler başlıyor galiba :çok üzgünüm:
Offf şu kilolar dünden beri derdim oldu... En son tartıldıktan sonra menümde yaptığım son değişiklikler :
Kahvaltıda bal yemekten vazgeçtim, zeytin sayısını 5'den 2'ye indirdim. Hatta artık sabahları yarım simit değil , 1 dilim kepek ekmeği yemeği düşünüyorum.
Dondurma bundan sonra haftada 1 kez...
Çikolata, meşrubat bundan sonra hiç yok (ki zaten çok nadirdir)
Pilav , patates kızartması ve makarna hiç yok..(ama ara sıra makarnaya dayanamayabilirim o kadar da olur herhalde artık:))
Geceleri sütümü tamamen şekersiz içicem..
Çileği de asla şekere batırıp yemeyeceğim..
Özgecim sana da çok geçmiş olsun canımcım... Valla bilmiyorum ne yapıcaz ama geçici bir durum olmasını ümit ediyorum artık 3. trimestere girmemize de çok az kaldı , zor günler başlıyor galiba :çok üzgünüm:
Offf şu kilolar dünden beri derdim oldu... En son tartıldıktan sonra menümde yaptığım son değişiklikler :
Kahvaltıda bal yemekten vazgeçtim, zeytin sayısını 5'den 2'ye indirdim. Hatta artık sabahları yarım simit değil , 1 dilim kepek ekmeği yemeği düşünüyorum.
Dondurma bundan sonra haftada 1 kez...
Çikolata, meşrubat bundan sonra hiç yok (ki zaten çok nadirdir)
Pilav , patates kızartması ve makarna hiç yok..(ama ara sıra makarnaya dayanamayabilirim o kadar da olur herhalde artık:))
Geceleri sütümü tamamen şekersiz içicem..
Çileği de asla şekere batırıp yemeyeceğim..
Günaydın kızlar..
Dilekcim geçmiş olsun canım ..ama dün bende pek hoş değildim akşam yemeği çok yemedim ama yemekten sonra inanılmaz rahatsız oldum hem baş ağrısı hem de şişkinlik..yürüyüşe çıktık banamısın demedi..şimdi iyiyim şükür..kızımın kıpırtıları balık vurması gibi ayy çok zevkli bir kaç hafta sonra daha net hissederim inşallah..
Kızlar bu arada bebek odası için halıyı kardeşim almak istedi, internetten bulmuş, değişik güzel aslında ama sizler ne dersiniz
İvi Halı - Çocuk ve Genç Halısı
http://www.ivi.com.tr/v2/images/large/mid_16_01.jpg
http://www.ivi.com.tr/v2/images/large/mid_16_02.jpg
dilek şimdiden sonraki beslenmen herzamankinden çok daha değerli biliyorsun. artık yediklerin bebeğine kilo aldıracak. bu sebeple lutfen kilo almayacagım diye ugrasma. bırak al ne olacak. zaten zayıfsın. hayatımızda belki son kez bunu yasayacagız. ikinci çocuk Allah bilir elbette ama bu güzelliğin keyifli taraflarından bence abartmamak şartı ile kilo almak
masasallahhhhh seker allah nazardan saklasin:CüvCüv:
canim gecmis olsun dilekcim sabah kalktiginda birtatli kasigi pekmez ve bir ceviz ye o kirkinlikdan eser kalmiyor dene canim hem kendin icin hem bebisin icin:CüvCüv:
:
tatlım ben simitten bıktığım için bu hafta kepekli ekmeğe başladım
bence pilav maakrna konusunda 2 kaşık ta olsa ye günde bir öğün karbonhidrat lazım ekmekte yemiyorsun zaten o kadar bişiy olmaz yani diyet gibide yapma listeni bence
hımm bircancım bunu ben de deneyebilirim. çünkü artık simit almak istemiyorum.
sana da geçmiş olsun ecemcim..
Canım harika biraz büyüdüğünde oyun halısı olarakta kullanır..fiyatı ne kadarmış?
Evet canım biliyorum ama zaten kestiğim şeyler bebeğe yararı olacak şeyler değil ki kestiğim sadece tatlı şeyler (bal,dondurma,çikolata,meşrubat ve şeker) o nedenle vicdan azabı falan duymuyorum hihoyyyt
çok teşekkürler canım.bir sabah uyandığımdan 20dk. Sonra falan pekmez içmiştim ve midemi mahvetti.
Gün içinde zaten cevizi de hiç aksatmıyorum. Pekmezi de bundan sonra geceleri 1 tatlı kaşığı içmeyi düşünüyorum.
Bircancım canım ekmek 1 dilim kepek ekmeği yiyicem sabahları hatta bazen öğleleri de çorba ile yerim.. Makarnayı zaten tamamen de hayatımdan çıkarabileceğimi maalesef zannetmiyorum ha birde ketçap mayonez yiyordum ara sıra artık o da olmayacak hiç...
artık bebeler bız ne kadar gusel beslenırsek o kadar alıcaklar bızden.kendı tıpımızın bozulacagını dusunup onları gelısımlerınden gerı bırakmayalım farkında olmadan.sonra herkes gıbı bızler de verırız.bebelerımız herseyden kıymetlı.yapmayın kuzucuklara.sımdı yıyın de dogum yaptıktan sonra yapın bu dıyetlerı:)
ben bayadır yemiyordum ceviz bu hafta başaldım yine artık her zaman yiicem bebeğe kiloda aldırıyormuş özellikle son aylarda
bana gülüyorlar her gün işe bir domates bir salatalık ve simitle geliyordum sabahları güzel kahvaltı yapıyorum ama akşama doğru işte çok acıkıyorum o zaman yiyorum çantamdakileri. Hele domates günde 2-3 rahatlıkla elma gibi yiyorum yusufum oğlum çok sevecek anlaşılan domatesi.
domatesi bende seviyorum akşam genelikle oluyor yemekte bizim.
Afiyet olsun yarasın
merhaba güzel anne adayları a.s bende aranıza katılmak istiyorum. 5yaşında bir oğlum var ve ikinci bebeğime 24+2 haftalık hamileyim ve o da erkekama 5 seneden sonra kendimi ilk hamileliğim gibi acemi ve heyecanlı hissediyorum.. haftalardır geçmişi okumakla meşguldüm ve anca bitirebildim... aranıza alırsanız çoook mutlu olurum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?