yağ vücudun yapı taşı mutlaka gunde ıkı kaşık kadar yemek gerekıo tabı kı asocum dogru soyluosun..
Bir de hamilelikte kilo vermeyi kesinlike tasvip etmedi.Dengeli beslenin enerjiye ihtiyacınız var dedi.Salataya yağ koyun kilo için yağsız yemeyin sakın dedi.yağ vitaminleirn emilimini sağlıyormuş yağ olmazsa vitamin emilimi olmuyormuş bilginize. tabi bol yağlı demedi kararında:)
Hiçbir şey yapmadım bebişim yaa :S sen naptın karar verdin mi? Haftasonu belki bir eminönüne gideriz sadece şu netten bulduğum yere girip bakıcam malzeme için o kadar.zaten olmazsa da bir tane şekerci buldum fiyatları çok uygun ve şık şeyler var ordan sipariş vercem artık napayım. park yatak işi de hala aynı yerde duruyor :) bebek ondan rahata yatar mı diye şüphelerim var çok rahatsız edici gibi görünüyor ama kullananlar da memnun. Burda bir komşum var bebeği 3 aylık.Sepet almış o bebek şuan 3 aylık sığmıyomuş artık rahat yatamıyomuş sepeti sallaıyomuş bebek hareketleriyle. 3 ay içinde sepet hayatta almam ona kesin karar verdim zaten. ama yok ya park yatak alırım galiba ben yazlığa fln götürcem nasılsa en mantıklısı park yatak
ay bayıldım kadına var ya.nasıl şeker nasıl cici maşallahı vardı.Kocası şanslı adamkaydirigubbakcemile3epiduralli sezeryandan neden pşmanlar peki? bana çok cazip geldi eğer normal olmazsam diye.pişmanlık sebepleri ne?önümüzdeki ay ortasi benimde başlicak eğitimim..Epiduralli sezeryan olan bikaç arkadaşim war çok pişmanlar..
Diyetisyende benim kafadanmiş :))))
aynen öyle propcumyağ vücudun yapı taşı mutlaka gunde ıkı kaşık kadar yemek gerekıo tabı kı asocum dogru soyluosun..
sen neden kaşar yemiyosun.Kaşar da beyaz peynirden daha fazla kalsiyum varmış dün diyetisyen söyledi.1 kibrit kutusu beyaz peynir yiceğinize 1 kibrit kutusu kaşar yiyin dedi daha fazla kalsiyum varmış. ama yasaksa bilemicem tabi :S
ay bayıldım kadına var ya.nasıl şeker nasıl cici maşallahı vardı.Kocası şanslı adamkaydirigubbakcemile3epiduralli sezeryandan neden pşmanlar peki? bana çok cazip geldi eğer normal olmazsam diye.pişmanlık sebepleri ne?
aynen öyle propcum
önümüzdeki ay ortasi benimde başlicak eğitimim..Epiduralli sezeryan olan bikaç arkadaşim war çok pişmanlar..
Diyetisyende benim kafadanmiş :))))
nalanın aldığını beğendim ben. ben de zaten ya kraft ya da chicco alcam.Bizde çıkcaz inşallah da kocamın işlerinden değil benim tansiyon olayı zorluyor bizi :S Umarım bu haftasonu kendimde olurum da gideriz.Zaten cumartesi günü etilere gelcem el ayak bakımım var.ordan da çıkıp e bebek e gideriz artık.Park yataklara alıcı gözüyle bakayım bir de.Bende park yatak alacam fakat hangisini alacağıma karar veremiyorum :S
Çalışırken bunlarla uğraşmak o kadar zor oluyor ki :S
Kocamda yoğun bu günlerde zaten bir çıkamadık alışverişe: (
Bu arada dün akşam kaynanam demezmi pazar günü beni pratikere götürün diye
Ben nasıl bir baktıysam bilemiyorum kocam söz veremem diyebildi sadece : )))
Bende park yatak alacam fakat hangisini alacağıma karar veremiyorum :S
Çalışırken bunlarla uğraşmak o kadar zor oluyor ki :S
Kocamda yoğun bu günlerde zaten bir çıkamadık alışverişe: (
Bu arada dün akşam kaynanam demezmi pazar günü beni pratikere götürün diye
Ben nasıl bir baktıysam bilemiyorum kocam söz veremem diyebildi sadece : )))
anlatilan gibi olmamiş hiçbirinin ki.(4 ayri kadindan bahsediorum)
Biri kesildiğini çok hissetmiş we müthiş ürkmüş mesela.O an zaten stresslisin doğum nedeniyle..bi de bööle ekstra bişii bilemiorum..
Ama genel olarak doğum 15 dk sürüyor.Ama gerisi 1 saatten fazla.O kadar süre çok uzun gelmiş hepsine.Bi tanesine genel vermişler hemen dayanamamış..
anladım canım :S çok geçmiş olsun sana :Sben de bu şeker problemi hamilelikten önce de vardı.. 2 senedir dikkat ediyorum. sürekli ara öğünler.. akşam ne yedim öğlen ne yiycem falan.. dikkat etmezsem hem halsizlik yorgunluk yaşıyorum.hem de aniden kilo alıyorum. ben de bazı şeyleri baya bayaa hayatımdan çıkardım. bunlardan biri de kaşar peyniri.. salam sosis sucuk vs.. hep yasak..
tabi aralar da kaçamaklar oluyor ama nadiren. dışardaysam, yiyecek bişey bulamazsam yiyorum tabi.. öyle yani.. nalan gibi hamilelikte şeker problemi yaşayan arkadaşlar şükretsinler.. çok büyük ihtimalle hamilelikten sonra eski yaşamlarına dönecekler..
Epidural normal doğum olmak üzere mi girmişler doğuma?epidural normal doğum için yapıldığında ağrıyı da her şeyi de az da olsa hissediyormuşsun yoksa ıkınmada problem yaşanıp doğum süresi uzayabiliyomuş.Valla bilmiyorum çocuğumun doğum anını görmek için en güzel seçenek ayrıca. ben epidural istiyorum gerek normal gerek sezeryan için.Bakalım nasıl doğurcazanlatilan gibi olmamiş hiçbirinin ki.(4 ayri kadindan bahsediorum)
Biri kesildiğini çok hissetmiş we müthiş ürkmüş mesela.O an zaten stresslisin doğum nedeniyle..bi de bööle ekstra bişii bilemiorum..
Ama genel olarak doğum 15 dk sürüyor.Ama gerisi 1 saatten fazla.O kadar süre çok uzun gelmiş hepsine.Bi tanesine genel vermişler hemen dayanamamış..
nalanın aldığını beğendim ben. ben de zaten ya kraft ya da chicco alcam.Bizde çıkcaz inşallah da kocamın işlerinden değil benim tansiyon olayı zorluyor bizi :S Umarım bu haftasonu kendimde olurum da gideriz.Zaten cumartesi günü etilere gelcem el ayak bakımım var.ordan da çıkıp e bebek e gideriz artık.Park yataklara alıcı gözüyle bakayım bir de.
aman bu kaynanalar yok mu ooof. Dün ben tüm gün ruh gibi gezdim moralimi o kadar bozdular ki anlatamam bıktım artık hepsinden bu kez kaynanam değil kaynanamın ablası ve kızı yüzünden.Neymiş ben kilo alamıyomuşum.Kaynanam bebeğin kilosu iyi ama demiş ablasına. ablası ve sürtük şişko kızı da anne bir şey yemese de bebek kilo alır ama zekasından şüphe edilir bebeğin demiş.ben o iki karıyı ilk gördüğüm yerde vurmaz mıyım.ulan eşşoğlueşşekler siz hayvan gibi yediniz öküz gibi oldunuz da çok mu zeki çocuklarınız ne alaka.Sinirden öldüm dün keşke benim yanımda deselerdi bunları.Dün nete bile girmedim sinirden kafayı yedim öyle böyle değil.doğmamış çocuğuma bile laf etmeye başladılar ya. kaynanamın ablası ve onun aptal kızı onları ne ilgilendiriyor acaba?
annem park yatak alicak kendi ewine :))
ben beşik alicam kismetse..
Hamile halinle kaynanami gezdircekmişsinlmaz:
Bütün hafta çalişiosun zaten belki bi planin war belki işin war..
oooff offfff
Herkese günaydınlar
eminim kaşarlıdan daha güzel olmuştur nalan : )
kilo kontrolün çok iyi oldu bence ayrıca en azından doğumdan sonra zorlanmayacaksın
geçen bizim şirket doktoruna sordum hamilelikte kilo vermek sakıncalımı diye bebek sağlıklı ve kilosu iyiyse hiç bir sakıncası yok dedi boshayallersmile
nalancım ovmuyorum zaten pek.
pazar kocişi razı edersem ona ovdurayım bari.
clini deneyim bakalım.
aso günaydın!
Melodi ve Nalan sağolun kızlar... Bu kadarını atlattılar umarım bundan sonrada bi sorun çıkmaz... Allah o minik yavruya kuvvet versinde biran önce annesinin kucağına dönsün inşallah...
canım sabah 8 gibi kalktıysam 2 gün kurusu ve arkasından bir bardak suyum var. 9 gibi kahvaltı yarım yağlı 2 dilim peynir. gerçi ben yarım yağlı peynirin tadını hiç sevmedim tam yağlı yiyorum bol domates salatalık 3 zeytin 2 dilim çavdar, 11 de bir meyve yiyorum. 13.00 öğle yemeği susuz 8 kaşık sebze yemeği ya da 1 porsiyon et,tavuk , balık hangisi varsa yanında yağsız sınırsız salata yoğurt 2 dilim çavdar, 16.00 da 2 gün kurusu 3 ceviz 17.30 yoğurt, 19.30 susuz sebze yemeği ve salata, 21.30 meyve sonra hiçbirşey yemiyeceğim. yatmadan 2 saat önce yemek işi bitmeli ve günde 2.5 lt su. fena değil ne dersin?zemuszemus
anladım canım :S çok geçmiş olsun sana :S
saol canım..
yine de normal doğumdan daha az acı hissetmişlerdir heralde diye düşünüyorum..
anladım canım :S çok geçmiş olsun sana :S
Epidural normal doğum olmak üzere mi girmişler doğuma?epidural normal doğum için yapıldığında ağrıyı da her şeyi de az da olsa hissediyormuşsun yoksa ıkınmada problem yaşanıp doğum süresi uzayabiliyomuş.Valla bilmiyorum çocuğumun doğum anını görmek için en güzel seçenek ayrıca. ben epidural istiyorum gerek normal gerek sezeryan için.Bakalım nasıl doğurcaz
gün kurusu ne yav bende alayımboshayallersmile
arayıp ağzıma geleni söylerim de bana bunları anlatan kişi zorda kalır şimdi.yoksa varya etmştim ağızlarına hepsinin mikroplar kompleksli uyuzlar.allahım nolur kızım iyi düzgün aileli birin sevsin diye dua ediyorum.Seninkiler yeryüzünde eşi benzeri olmayan varlıklardanmış aso valla Allah yardım etsin sana ay ne gerizekalılar onlara ne oluyor hayır kim oluyorlarda yorum yapıyorlar..
Aç telefon ağzına geleni söyle ne kendi kendine sinir yapıyorsun aaaa delimisin sende..
Çok bekler canım pazar günü çocuğum için alışverişe çıkacam ve tabiki kocam ile başbaşa : ))
naptın canım mobilyaları?Günaydın asoşum....
valla gayet güzeldi Fınfık, kötü oldu diyemem, bunu bulamayan var...
evet kilo kontrolü benim için gerçekten ii oldu, yani vermesemde olur aslında benim için önemli olan fazla almamam, inşallah bu şekilde devam eder ve fazla kilo almadan tamamlarım hamileliğimi, sonrada gitsin bütün fazlalıklar...
tmm dene tatlım umarım memnun kalırsın...
amin canım inşallah...:Saruboceq:
kayısı kurusu canım :)gün kurusu ne yav bende alayımboshayallersmile
Günaydın asoşum....
valla gayet güzeldi Fınfık, kötü oldu diyemem, bunu bulamayan var...
evet kilo kontrolü benim için gerçekten ii oldu, yani vermesemde olur aslında benim için önemli olan fazla almamam, inşallah bu şekilde devam eder ve fazla kilo almadan tamamlarım hamileliğimi, sonrada gitsin bütün fazlalıklar...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?