2010 Mayıs Kuzularına Ek Besin Önerileri

kızlar çay kaşığı mı kullanıyosunuz yedirirken mama kaşıkları mı?çorbayı falan biberonla versek nolurr:)
 
nidah .!.:
kızlar çay kaşığı mı kullanıyosunuz yedirirken mama kaşıkları mı?çorbayı falan biberonla versek nolurr:)
Genişletmek için tıkla...

ben tatlı kaşığı kullanıyorum çaykaşığında yediremiyorum muhallebi yapıyom akşam onu geniş uçlu biberonvar nukta s m l diye gidiyo onun biberon emzikleri l yi kullanuyorum ben muhallebi için kaşıkla vermesi zor oluyo başka markalardada vardır ama koyu kıvmlı gıda için bibronlar
 
bende dün başladım bakalım patates havuç ve az pirinç ile haslayıp bunlar yedirdi annem çok sevmiş. anneme tembihledim 2 kaşık vericez diye ama nerdeee... eee istedi verdim çok sevdi napayım vermemezlik yapamadım dedi akşamda gayet rahat uyudu demekki hazmetti :)
 
teşekkürle kızlar biberon kolayıma geliyodu:) gerçi daha çorba vermedim de hazırlık aşamasındayım
 
kızlar biz dün elma suyu verdik.kakasının rengi değişti sizdede oldumu böyle bişi ?
 
NSA .!.:
oluyo merak etme bide havuçsuyu verde gör bildiğin turuncu oluyo:))
Genişletmek için tıkla...


:)havuç suyunu katı meyve sıkıcağındamı yapıyosunuz yoksa cam rendedemi? birde haşla falan diyolar nasıl yapıcam.çiğden mi yoksa haşlıcakmıyım? off ne zormuş :))
 
eceyas .!.:
:)havuç suyunu katı meyve sıkıcağındamı yapıyosunuz yoksa cam rendedemi? birde haşla falan diyolar nasıl yapıcam.çiğden mi yoksa haşlıcakmıyım? off ne zormuş :))
Genişletmek için tıkla...

suyunu vericeksen katı meyve presi kullan ben öyle yapıyorum sebze püresine daha geçmedim eğer püre vermek istiyosanda ufak bi havucu patatesle beraber hasla tel süzgeçten geçir az suyla kaynat suyu azalana kadar süzgeçten geçirdikten sonra sebzeleri o suyla karıştır öyle ver ben öyle yapıcam yani 1 hafta sonra inş.5.ayını bekliyom
 
3-4 AY BEBEĞİN BESLENMESİ
Yine ilk tercih anne sütü olmalıdır. Bebek istedikçe ve acıktıkça verebilirsiniz.
Anne sütü verilemiyorsa hazır mamalardan günde 4-5 öğün ve her öğünde 150-180 ml verebilirsiniz.
4. aydan itibaren bebeğinize verebileceğiniz ilk ek gıda meyve suyu olmalıdır. Mevsimine göre elma, şeftali gibi meyvelerin suları uygundur. Meyve suyu 1-2 tatlı kaşığından başlanarak ve zamanla artırılarak verilmelidir. Meyve suyunun hazırlanmasına çok dikkat etmelisiniz. Meyveler iyice yıkanarak, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir, temiz bir tülbent ile süzülerek suyu elde edilir.

5 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Aldığı sürece anne sütü verilmelidir.
Hazır mama günde iki öğün 210-240 ml verilebilir.
Meyve püresi: Yine günde bir öğün mevsim meyvelerinden herhangi birisi püre şeklinde verilmelidir.
Sebze çorbası: Öğle öğününde 1-2 tatlı kaşığından başlanarak, yavaş yavaş artırılarak verilmelidir. (saat 12.00-13.00)
Sebze çorbasının hazırlanışı: 4 su bardağı su, 2 ortaboy havuç, 1 ortaboy patates konarak ağzı kapalı olarak pişirilir. İndirildikten sonra tel süzgeçten geçirilerek içerisine 1 tatlı kaşığı irmik ilave edilir, bir miktar pişirilir. (veya 4 su bardağı su, 2 ortaboy havuç, bir ortaboy patates, bir tatlı kaşığı pirinç konarak ağzı kapalı olarak pişirilir.) Bebek bu çorbaya alıştıktan sonra mevsim sebzelerinin diğerleri eklenebilir.
Yoğurt: İkindi öğününde verilmelidir. 1-2 tatlı kaşığı başlanır ve miktarı zamanla artırılır. (Saat 15.30-16.00) Vereceğiniz yoğurdun pastörize sütten mayalanması tercih edilmelidir.
Muhallebi: Gece yatmadan önce verilmelidir. (Saat 20.00) Muhallebi hazırlarken 1 su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı pirinç unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. Ateşten indirildikten sonra 6-8 ölçek mama ilave edilir.

6 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü bebek aldıkça verilmelidir.
Hazır mama günde iki öğün 210-240 ml verilmelidir.
Meyve püresi: 1 öğün (10.00)
Sebze püresi: 1 öğün (12.00-13.00)
Yoğurt: 1 öğün (16.00)
Muhallebi: 1 öğün (20.00)

7 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü bebek aldıkça verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (06.00-07.00) Akşamdan tuzu alınması şartıyla suda beklemiş peynir + haşlanmış yumurta sarısı (1/8) + reçel veya peynir . Tüm bunlar hazırlanmış mama içerisine veya pastörize inek sütü içerisine konularak ezilir. Bebek bu karışıma alıştıktan sonra sonra ayrı ayrı verilebilir.
Meyve püresi: 1 öğün (10.00)
Sebze püresi: 1 öğün, kıyma(bir yemek kaşığı) ilave edilmiş şekilde verilmeldir.(12.00-13.00)
Yoğurt: 1 öğün (16.00)
Muhallebi: 1 öğün (20.00)
Hazır mama: Günde 1 veya 2 öğün hazır mama verilmelidir.

8 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü: Bebek aldığı sürece verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (06.00-07.00)
Sebze püresi: 1 öğün (12.00-13.00)
Köfte: Sebze püresi ile öğlen öğününde 1-2 adet verilebilir.(Kıymanın baharatsız kıymadan hazırlanması tercih edilmelidir.)
Yoğurt + Meyve püresi: 1 öğün (16.00)
Muhallebi: 1 öğün (20.00)

9-11 AY BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü: Bebek aldığı sürece verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (09.00)
Öğle saati: (12.00) Sebze püresi
Çorbalar (tarhana, yayla, şehriye)
Makarna, Pilav, Yoğurt
(öğle saatinde yukarıdakilerden birisi tercih edilebilir)
Yoğurt + Meyve püresi: 1 öğün (16.00)
Muhallebi: 1 öğün (20.00)

12 AYLIK ÇOCUĞUN BESLENMESİ
Örnek beslenme programı aşağıdaki gibi olabilir
Sabah: Kahvaltı
Öğle: Etli sebze yemeği veya sebze püresi veya bir köfte ve makarna
İkindi: Yoğurt + meyve püresi + ekmek veya 2 adet bisküvi veya sütlaç veya muhallebi
Akşam: Çorba + Sebze yemeği + makarna veya pilav + yoğurt


bunu diğer mayıs annlerinden buldum kzılar
 
güzelmiş canım çıktısını aldım ek gıdaya gecınce faydalanıcam saol
 
4 - 9 AYLIK BEBEK BESLENMESİ
Yalnız anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara dördüncü aydan sonra başlanır. 4-6 ay arasında anne sütüyle yeterli büyüme gelişme sağlanıyorsa sadece anne sütüyle beslemeye devam edilir, bu durumda ek gıdalara altıncı aydan sonra başlanır.
Bu dönemde çocuğunuza verdiğiniz ek gıdalar anne sütünün tamamlayıcısıdır.
Ek Gıdalar:
Çocuğun ayına uygun büyüme ve gelişme sürecini destekleyen, değişik tatlarla tanışmak suretiyle sonraki aylarda kolay yeme alışkanlığı kazandıran, besleyici değeri yüksek ama allerji yapma niteliği az olan besinlerdir. Meyve suyu veya meyve püresi, sebze çorbası veya sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta bebek beslenmesinde önde gelen ek gıdalardır.
Ek gıdaları kaşık ya da bardakla veriniz.
Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri çocuk açken alışık olduğu yiyeceklerden önce veriniz. Miktarı daima azdan başlayarak arttırınız.
Yeni gıdaların allerji yapıp yapmadığına dikkat ediniz. Bu nedenle aynı gün içinde birden fazla yeni besin denemeyiniz. Şüpheli bir gıdayı kestiğinizde belirtilerin geçip geçmediğini kontrol ediniz. Bir iki gün sonra yeniden deneyiniz.
Bebeğinizin hoşlanmadığı önemli yiyecekleri zaman zaman yeniden deneyiniz.
Meyve Suyu:
Elma ve şeftali gibi meyvelerin suları taze olarak 1-2 tatlı kaşığı miktarından başlanarak verilir ve yavaş yavaş arttırılır. Portakal ve mandalina suyunun daha ileri aylarda verilmesi uygun olur.
Meyveler iyice yıkanır, kabukları soyulur ve cam rendede rendelenir. Temiz bir tel süzgeç veya tülbentle süzülerek suyu elde edilir. Meyve suyuna başlandıktan bir iki hafta sonra püre halinde verilebilir. Meyve sularına şeker eklenmemelidir!
Sebze Çorbası:
Meyve suyuna başlandıktan iki hafta kadar sonra öğle öğününde verilmek üzere patates, havuç, pirinç ve taze sebzelerden günlük olarak hazırlanır. Bir iki tatlı kaşığından başlanarak yavaş yavaş arttırılır. Dört haftalık bir süre içinde tam sebze püresine geçilir.
1. Hafta (sebze çorbası): 3-4 su bardağı su, 2 orta boy havuç, 1 orta boy patates 45 dakika kapaklı kapta pişirilir. Tel süzgeçle hiç ezmeden suyu bir başka kaba alınır. Bir çay kaşığı irmik ilavesiyle tekrar 5-10 dakika pişirilir. Sıvı miktarı 200 gram olacak şekilde ayarlanır.
2. Hafta (basit sebze püresi): Aynı şekilde pişirilir. Havuç ve patatesler tel süzgeçten tamamen ezilerek püre olarak geçirilir. Bu pürenin içine yine irmik katılarak mamanın hazırlanması tamamlanır.
3. Hafta (karışık sebze püresi): Havuç ve patatesin yanına 1 çay kaşığı pirinç ve her gün bir yenisi ilave edilmek üzere mevsimlik sebzeler eklenir. Örneğin ilk gün 3-4 yaprak maydanoz, ertesi gün maydanoz ve bir kaç yaprak ıspanak, sonraki gün ilaveten dörtte bir enginar, daha sonra dörtte bir domates gibi .. Tel süzgeçten ya da blenderden geçirilerek elde edilen püreye yine bir çay kaşığı irmik eklenerek 5 dakika daha pişirilir.
4. Hafta (tam sebze püresi): Ayrıntılarıyla anlattığım şekilde hazırlanan püreye 1 çay kaşığı zeytin yağı veya pastörize tereyağı katılır.
Altıncı aydan itibaren sebze çorbası ya da püresine 1 yemek kaşığı kıyma (3 kez çekilmiş yağsız sinirsiz dana) eklenmelidir.
Muhallebi:
Sebze püresinden 1-2 hafta kadar sonra genellikle 5. aydan itibaren akşam (gece değil) öğünü olarak verilir. 1 su bardağı süt, bir tatlı kaşığı pirinç unu, 1 tatlı kaşığı toz şekerle yapılır. Soğuk sütün bir kısmıyla pirinç unu iyice ezilir, kalan süt eklenir karıştırılarak pişirilir. Ateşten indirmeye yakın şeker eklenir. İlk günlerde süt sulandırılabilir.
Muhallebi, kutu mamalarla da hazırlanabilir. Özellikle inek sütü proteinlerine duyarlı olan bebeklerde bu durum tercih edilir. Bir su bardağı su 1 tatlı kaşığı pirinç unu karıştırılarak pişirilir. Ateşten indirildikten sonra içine 5-6 ölçek hazır mama toz halinde katılır. Topaklanma durumunda tel süzgeçten geçirilir. Son yıllarda süt çocukluğu döneminde inek sütünün hiç kullanılmaması yönünde olan görüşler giderek ağırlık kazanmaktadır.
Yoğurt:
Süt kaynatılır, elin dayanabileceği sıcaklığa kadar soğutulur. 1 litre süt içine bir çorba kaşığı yoğurt 1-2 kaşık sütle sulandırılarak eklenir, yavaşça karıştırılır. Hareket ettirmeksizin sıcaklığını koruyabilecek şekilde 3-4 saat bekletilir. Bir kase kadar ikindi öğünü olarak verilir.
Kahvaltı:
Çocuk altı ya da yedi ayını bitirdikten, sebze püresi, muhallebi, yoğurt gibi gıdalara iyice alıştıktan sonra kahvaltılara başlanır. Süt, beyaz peynir, reçel, pekmez, ekmek veya bebe bisküvisi başlıca malzemelerdir. Tuzu alınmış bir parça beyaz peynir ve reçel sütle ezilir. Karışıma ekmek içi katılır. Bu amaçla 3-4 bebe bisküvisi kullanılabilir. Kahvaltıya önce 1-2 tatlı kaşığı olarak başlanır, miktarı giderek arttırılır. Bal allerji yapma olasılığı nedeniyle bir yaşından önce tercih edilmez. İstenirse 1 çay kaşığı yağ eklenebilir. Bir süre sonra peynir, reçel, yağ ve ekmek sütten ayrı olarak verilebilir.
Yumurta:
Katı olarak pişirilmiş yumurtanın sarısı 1 çay kaşığı miktarından başlanıp giderek arttırılmak suretiyle kahvaltıya ilave olarak verilir. Bir haftanın sonunda bebeğiniz bir tam yumurta sarısı yiyebilir. İyice alışmış olan çocuklara yumurta kayısı kıvamında verilebilir. Yumurtanın beyazının bir yaşında önce verilmesi genellikle tercih edilmez.
Tahıllı Çorbalar:
Mercimek, yoğurtlu yayla, acısız tarhana çorbası gibi gıdalar, taze sebze çorbalarına alıştırılmış olan bebeklere 7. aydan sonra değişik tatları öğretmek amacıyla verilebilir.
Köfte:
Sebze çorbasıyla birlikte, yağsız sinirsiz üç kez çekilmiş dana kıymasından baharatsız olarak hazırlanmış 1-2 köfte 6. Aydan itibaren verilebilir.
Balık ve Tavuk:
Bebeğiniz yedi sekiz aylık olduğunda kıymaya alternatif olarak püre halinde öğle öğününde tavuk ve kılçıksız balık eti verebilirsiniz.
Karaciğer:
Kuzu ciğeri tercih edilir. Az tuzlu suda haşlanır, zarı çıkarılır, rendelenerek balık ve tavuk etleriyle dönüşümlü olarak sebze çorbalarıyla birlikte verilir.
Çay:
Çayın besleyici hiç bir değeri yoktur. Aksine diğer gıdaların besleyici değerini düşürür, barsaklardan demir emilimini bozarak kansızlığa yol açabilir. Bu bakımdan süt çocuğu beslenmesinde yeri yoktur.
 

esra çok güzelmiş bu teşekkür ederiz
 
bu inek sütü niye zararlı ya bizim kayınvalide köyden süt yolluyo taze sıkılmış:) şimdi onlar dah amı sağlıksız pastörize den. ben şimdi ondan değilde market sütünden yapsam kadın bana deli gözüyle bakar:))
 

inek sütü bebeklere ağır geliyor canm 1 yaşa kadar benim dr kesinlikle vermeyeceksin dedi.yoğurt içinde günlük pastorize süt ile yoğurt mayalamamı söyledi.
 
selam kızlar ben haziran annesiyim oğlum 2 haziran doğumlu sütüm az 2 aydır ayda 300-400 gr civarı kilo alıyo sadece haftaya biz de ek gıdalara başlıyoruz yavaş yavaş paylaştıklarınız için teşekkürler hepsini okudum ama arada dönüp bakacam ek gıdalara geçtikten sonra biraz toparlanıyorlar mı ben çok zayıf kaldı diye üzülüyorum, mama da yemiyo çok zorluyorum ağlıya ağlıya zorla yediriyom azcık yiyo günde toplam en fazla 150-180 ml civarında mama yiyo kerata 3500 doğdu hala 6000 e ulaşamadık 5750 geldi 3 gün önce tartıldık, vicdan azabı çekiyorum 4 aylık deyince inanmıyolar
 

canım 1 yaşından önce içirilmiyo demir eksikliği yaptığından ama yogurt yapabilirsin mayalandığı için bişey olmazmış dr.umuz dedi..hatta burda inek sütü bulmak kolay olduğunda yani benim oturduğum semtte hazır sütten yapma inek sütü olsun dedi..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Bebek Beslenmesi Anne sütü ve ek gıdaya geçiş dönemi hakkında bilmeniz gereken 5 şey !
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Evvab
E
Bebek Beslenmesi İlk Sebze Çorbam- Hemşire Anne Sponsorluğundan
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
3K
gurtmingotam
Yemek yapmaya yeni başlayanlar için mutfak sözlüğü
Yorumlar
1
Görüntüleme
6K
Zeyneppp_90
Z
Bebek Beslenmesi Miniklerin İlki: Pirinçli Balkabağı Çorbası Tarifi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Elif
Bebek Beslenmesi 1 yaşına kadar nasıl beslenmeli?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…