valla ben üzerime alındım bi an. ben hani doğru görüş nedir bilmiyorum. bende doktorumun lafı üzerine bi sakınca yok madem bende 6 kilo alırım dedim çünkü bünyem kilo yapmaya yatkın bi bünye değil. tabi ama bilinmez. sonraki aylarda bu sağlıklı beslenmemle 10 12 20 kaç kilo alırsam onun önüne geçemem zaten. ben sadece şunu söylemek istedim bi çok akrabam benim gibi zayıftı ve 5 ile 7 kilo arasında aldı hamileliklerinde. ve gayet sağlıklı bebekleri. hani onların hamileliğide çok kilo almadıklarında dolayı son aylar yaşanan bi çok sıkıntıyı yaşamadılar. bende bu konuda o yüzden doktorumla hem fikir oldum 6 kilo konusunda. tabi tutupta şimdiki doktorum az yiyosun bikaç kilo al daha derse o zaman tabi zorla yerim.
canım benim sana demedim. basey bana yazdı zannettim ona biraz alındım da yanlış anlamışım. ben diyet yapmıorum canım hayatımda hiçde yapmadım. ama kilo almaya musait bir yapım yok. ondan dolayı çok kilo alabileceğimi düşünmüyorum açıkçası ama bilinmez tabi. son aylarda bi bakmışsın ödemler falan kaç kilo olmuşsun. sadece doktorum 6 kilo alıcaz dedi ve bana akşamları 8 den sonra meyve ve sebze dışında bişey yeme. et balık gibi ağır ögünleri akşama doğru 6 7 gibi tüket dedi bende onun söylediği gibi besleniyorum. çikolata vs yememeye çalış dedi ona dikkat ediyorum. oda bebişe verimli kilo gitsin diye. karnım çıkmadı diye panik yapıyodum sordum doktoruma bebeğin kilosu haftasına göre gayet iyi. şimdi ondan dolayı bende hurraa yemeye içmeye saldırıyım en azından bi kilo alıyım demiyorum açıkçası. yoksa diyet yapılır mı hamilelikte yahu. doğaya aykırı. benim karnım acıkınca 5 dakika içinde yemezsem tansiyonum düşüyor direk. hamilelikten önce yoktu mesela böle bişey dayanıyordum. ama şimdi allahın işi doğa kanunu acıkır acıkmaz hemen koşuyorum mutfağa.
ya valla hepsi ip gibi kuzenlerimin. acıbadem hastanesinde profesore gitti bi tanesi gebelik kontrolune. çok zayıftı çok az kilo aldı. doktorunun da tabi beslenme önerisi ile. bebeği maşallah top gibi doğdu. ben onu anlatmaya çalıştım. bence herkesin bünyesi farklı. önemli olan bebeği sağlıklı verimli beslemek diye düşünüyorum. ama tabi doktor değilim iddia edemem. sadece bende danıştığım doktorumun sölediği 6 kilo doğrultusunda hedefimin o olduğunu söyledim. ama belkide gebeliğimizin 8. ayı olucak ben bisürü kilo alıcam bana al diyen arkadaşlar hiç alamıycak belkide:)) bilemeyiz şimdiden. ama kişisel fikrim bana sağlıklı beslenip az kilo almak daha sağlıklı geliyor sadece.
canım kakaolu zararlımıymış????