ya nickocum inanırmısın ben çikolata, tatlı, gofret falan hiç yemiyorum, canımda çekmiyo nedense
hani öle abartılı ekmekte yemiyorum, kahvaltıda 1 dilim öğlen 1 dilim akşam 1-2 dilim okadar
ama pilav ve makarna gunde 1 tabak mutlaka yiyorum, sütüm meyvem eksik olmuyo
çayı gunde 1 bardak oda az şekerli
nie böle oluyo anlamıyorum
ben her zaman sabahları 1-2 dilim ekmek yerdim öğlen yemek az çorba yerim makarna pilav yıllar olmuştur yemem he çocuk olunca bulgur pilavı olduğu günler ekmek yemedim bulgur pilavı yedim akşamları zaten yemek yapmıyom işte annem kayınvalidem bişeyler yolladıysa:))) onlarda bikaç kaşık aralarda süt ayran falan içiyom onda sorun yok he bi de bikaç çeşit meyve yiyom buna ne demeli
ya nickocum inanırmısın ben çikolata, tatlı, gofret falan hiç yemiyorum, canımda çekmiyo nedense
hani öle abartılı ekmekte yemiyorum, kahvaltıda 1 dilim öğlen 1 dilim akşam 1-2 dilim okadar
ama pilav ve makarna gunde 1 tabak mutlaka yiyorum, sütüm meyvem eksik olmuyo
çayı gunde 1 bardak oda az şekerli
nie böle oluyo anlamıyorum
ayy bende mi dalan alsam şimdi... 2 litrelik dalin aldım o ne olacak.... öff yaaa bıktım bu kararsızlığımdan deliolacam... hiçbir şeye karar veremiyorum...
bilmiyom bacım bilmiyom aklım almıyo artık offff offfff
ya hiç alışkanlıklarımızla alakası yok kiya nickocum inanırmısın ben çikolata, tatlı, gofret falan hiç yemiyorum, canımda çekmiyo nedense
hani öle abartılı ekmekte yemiyorum, kahvaltıda 1 dilim öğlen 1 dilim akşam 1-2 dilim okadar
ama pilav ve makarna gunde 1 tabak mutlaka yiyorum, sütüm meyvem eksik olmuyo
çayı gunde 1 bardak oda az şekerli
nie böle oluyo anlamıyorum
yok yok kalmaz bebişlerimiz sağsağlim doğsunlar dabenim amcam belki 40 senedir şeker hastası yemesini görsen nasıl dikkat eder inş ondan bana kalan bi miras olmaz bu şeker olayı zaten ananemden de şu el yıkama takıntı falan gelmiş nerde ne var beni bulmuş yani kadeeeerrr kappe kader
tabi tabi benim ailemde şeker hastası yokYok canim, yedigin ictiginle alakasi yok bu meretin. Vucudun urettigi fazladan ostrojene pankreasin verdigi tepkiymis. Her bunyede farkli isliyo mekanizma tabii, o yuzden kimimizde cikiyor, kimimizde cikmiyor. Bir de Nicko'nun dedigi gibi ben de toplam 2 kg aldim. (almistim, simdi 2,5 kg verdim,)
Yok canim, yedigin ictiginle alakasi yok bu meretin. Vucudun urettigi fazladan ostrojene pankreasin verdigi tepkiymis. Her bunyede farkli isliyo mekanizma tabii, o yuzden kimimizde cikiyor, kimimizde cikmiyor. Bir de Nicko'nun dedigi gibi ben de toplam 2 kg aldim. (almistim, simdi 2,5 kg verdim,)
ya hiç alışkanlıklarımızla alakası yok ki
ben de hiç tatlı istemem normalde çayımı şekersiz içerim
20 gün tatlı vermeseler önüme yemem
he dediğin gibi pilav makarna poğaça falan bunlara bayılırım
ama şimdi yasak ya canım gofret de istiyo kaşık kaşık nutella da istiyo
eşime liste yapıyorum doğurunca havuçlu cevizli kek yicem
nişantaşında bi pastane var vitrinindekilerden bana yaptırcak bi kutu
kısır yicem bol nar ekşili falan
yok yasak olunca aş ermeye başladım ben peh
ay kızlar cnaınız iseyecek gibi olursa ben sileyim bilemedim
şimdi uzman tvden öğrendiğim kadarıyla
kana karışan şekerin vücuda dağılması için pankreas insülin hormonu üretiyomuş,
bu hormon bazen yeterli üretilmediğinde şeker kanda kalıyomuş, dolayısıyla bebeğe de gidiyomuş bu meret
bu sefer de bebeğin pankreası kontrolsuz olarak insülin üretimi yapmaya çalışıyomuş o şekeri dağıtmak için
e fazla hormon fazla kilo demek bebek için, o yuzden bebek hızla kilo alıyor
verdikleri diyetle vücuda giren şeker miktarını azaltıyolar, oda olmadı insülin vurup şekeri zorla dağılımını sağlıyolar.
çok araştırmacı gördüm kendimi
ayyy şöyyyle bol ekşili kısıra hayır demezdim, en çok acılı ve ekşi şeyleri özledim bennn
Hahahah bende çok araştırmacı görüyorum kendimi bu aralar ama sen benide geçmişsin :) ah-ki-ko
mesela bi öğünde hiç ekmek makarna pilav falan yemeyin 3-4 kaşık kısır yiyin benim dietisyen öle dedi sen ayarla dedi ben bulgurlu şeyler yiyom ama onun yerine bişeyleri yemiyom örnek vermiyim canı çeken olur misal benimde cnm kısır çekti derseniz böle olur işte yollayın çıbık banada :82::82::82::82:
bende pijama takımımı çocuğunkilerle yıkadım aynı kafadan olduğumuz nası belli hehehehehe
bi de dün yine gardolabımdan bi gecelik şöle önden 3 düğmeli sabahlığı hemde kışlık olan bi takım çıktı öle çeyizde konmuş al sana işte hastane için gecelik onu da yıkıcam hastane çantama onu da koyyım oldu bitti ben hastane çantası da almıcam bi tane küçük bjk çantamız var zaten alsamda sırt çantası alcaktım kocama rahat olsun diye ama şimdi ondanda vazgeçtim o spor çantamdı benim çocuk için ideal yine ekonomi yine ekonomi :))) ne diyim kendime
kızlar ben 53 ile hamile kaldım en son 69 kilo olmuştum bundan 20 gün önce tartıldım ve dünden beri spora başladım günde 2 kez 40 dakika yapıyorum bu eklediğim videonun tabiki aynısını yapmıyorum sıkar birazama ritim tutma konusunda bana çok iyi geliyor ve böylece doğumum kolay olur hemde formumu daha fazla kilo almaktan kurtarırırm
10-Minute Cardio Aerobic Exercise Workout at Home -- Burn Fat & Calories & Lose Weight - YouTube
hahaha bu kadar olurbende de bi tane uzun kalın gecelik var hiç kullanılmamış pamuklu onuda koydum yenisini alana kadar çantada almadım bebişinkileri puset takımındaki çantaya koydum kendiminkileride spor çantaya ne gerek var bi daha almaya
yanlız şu kısırdan bendee 10 kişilik alayım hemen :82::82::82:hemde hemen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?