-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2011 Şubat Anneleri Kaç Kilo Aldık?
- Konu Sahibi Mxixsra
- Başlangıç Tarihi
54 kiloyla hamile kaldım. Şu an 59.5 falanım korkunç. Üstelik bu kilonun yaklaşık 3.5 4 kilosunu son 1 ayda aldım.Sağlık ocağındaki doktorum dikkat et dedi. Bakalım çarşamba günü kendi doktorum ne dicek.Bu arada bende de kilo kompleksi var. Bu hala çok kilo almayanlar neler yiyiyo daha doğrusu neler yemiyo bi söyleseler de biz de bilsek:1closedeyes:
Arkadaşlar yalnız şöyle bi durum var onun da hatırlatayım. Eğer çok minyonsanız yani çok zayıftıysanız tabi bi zamanlar:roflol: biraz fazla kilo almanız normal kabul ediliyor. Ancak benim gibi 1.60 boya 54 kilo falandıysanız eskidenyerimseniben Normal yapıdasınızdır ve 10 12 kilo arasıyla doğuma girmemiz gerekio. Ama eğer zaten biraz kiloysanız çok da almamanız. gerekio. O sebepten evridiki çok kasma zaten 46 kiloymuşssun çok zayıfmışsın. o sebeple çok da canını sıkma 10 kilo için.
- 9 Aralık 2009
- 1.057
- 23
- 118
Arkadaşlar kiloya çok takılmayın kilo almayayım derken bebişimiz zayıf düşer Allha korusun. Doktor bana da kilona dikkat et dedi. Şöyle yapabilirsiniz almanız gereken protein, kalsiyum demir vs bunları kesmeyin. Hamur işleri, pilav, ekmek, şerbetli tatlılar, pizza, ekmek arası fast food bunlardan olabildiğince az tüketin. Bunların fazlası kilo yapıyor. Bol meyva ve sebze tüketipte kilo alıyorsanız bence o kadar önemli değil. Ben özellikle balık, meyva, fındık, fıstık, ceviz, (yarım kilo hergün )süt, hurma, kayısı ve
kuru üzümü çok tüketiyorum. Şu ana kadar 4 kilo aldım. Öyleyken dr kilona kontrol et dedi. yerimseniben
kuru üzümü çok tüketiyorum. Şu ana kadar 4 kilo aldım. Öyleyken dr kilona kontrol et dedi. yerimseniben
gerçekten iyi besleniyormuşsun ecemnurrr, buna rağmen dikkat et demiş ya dr.un pes doğrusu. hiç yemeyelim de çöp çocuk mu doğuralım yani.kaydirigubbakcemile3
- 10 Haziran 2009
- 4.619
- 62
- 118
Benzer Konular
- Kilitli
