2012 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı


Ben bayramda kesitirdim baktım erkek sacı kadar bile değil mecburen perma yaptırdım biraz cok gozukuyor
Adet olunca biraz rahatlarsın gercekten , sezeryan mı olmustun sen? aslında mekikde cabuk topluyormuş azda olsa duzenli olunca
 

canım biz de bugün kardeşimin oğlunu 4. ay aşısı için götürdük 64 cm 7500 gr çıktı maşallah,sadece annesütü alıyo ama maşallahı var annesinin sütünün,
bence 6600 az değil çünkü yeğenim çok tombik geliyo bize
 
kizlar sac dokulmesine asagidakileri yaptim bir anda 2 - 3 tele dystu dokulme
banyo oncesi zeytinyagi ile yaglama
bio.in ile yikama
banyo sonrasi est..ol vajinal krem ile az birsey diplerine surmece
Ben hala dogru duzgun banyo olabilmiş değilim kendime dogrudurust zaman ayırabildigim olmadı malesef :) 15Dk oldugu anda kapı calınıyor
Oğlun durmuyoorrrr diye
Agladıgında hep benim oglum oluyor :)
 
Son düzenleme:

Bence hic kiloya takma yapi meselesi benim oglanlara ayni sutu veriyorum biri 800 gr almis biri 1200 gr.saglikli olsunlarda.benimkilerin biri esim tarafina cekmis biri bizden tarafa.hem artik eskisi gibi kkilo almayacaklar.
 

normal doğum canım,mekik 2 gün çekiyorum 3. gün bırakıyorum.aslında evde hep boşum ancak yakınmayı biliyoruz işte icraat yok
 
ya kadin dogumcu soyledi hatta bu krem yuze de suruluyor kirisliklara falan iyi geliyorr
canım vajinal kremi saç diplerine sürmek nerden aklına geldi

off off bilirim "senin cocugun muhabbetini"
zeytinyagini bosver ama digerlerini yapmaya calis guzelim
Ben hala dogru duzgun banyo olabilmiş değilim kendime dogrudurust zaman ayırabildigim olmadı malesef :) 15Dk oldugu anda kapı calınıyor
Oğlun durmuyoorrrr diye
Agladıgında hep benim oglum oluyor :)

aynen cins cins huylari var artik
pekmezi yogurt icine peynir icine katiyorum
mesela bir yemek kasigi yogurt koyduysam bir tatli kasigi da pekmez katiyorum
ya da bir kibrit kutusu kadar peynire bir tatli kasigi katiyorum
genelde acken veriyorum
Hurma kaynattim aldilar valla.ay bunlar buyudukce huy ediniyor.kardes pekmezi ne zaman veriyorsun tokken mi ackenmi aralarda mi veroyorsun
 
Hurma kaynattim aldilar valla.ay bunlar buyudukce huy ediniyor.kardes pekmezi ne zaman veriyorsun tokken mi ackenmi aralarda mi veroyorsun
pekmezi bende kızıma veriyorum.1 tatlı kaşıgı.bayılayo valla.ben aklıma nezaman gelirse ozaman veriyorum.öyle bi rutin oluşturmadım. .hastalıktanda koruduguna inanıyorum.bünyeyi saglam tutuyor
 
 
normal doğum canım,mekik 2 gün çekiyorum 3. gün bırakıyorum.aslında evde hep boşum ancak yakınmayı biliyoruz işte icraat yok

Yakınmak kolay ama icraat zor ya ne yapalım hal kalmıyor valla :)
Ayaklanınca zayıflanıyor deniliyor yakında emekleme calışmaları baslar zaten :)
 
pekmezi bende kızıma veriyorum.1 tatlı kaşıgı.bayılayo valla.ben aklıma nezaman gelirse ozaman veriyorum.öyle bi rutin oluşturmadım. .hastalıktanda koruduguna inanıyorum.bünyeyi saglam tutuyor

Seyden soruyorum kalsiyum demir zitligi varya. Acaba sutle ayni zamanda versek olurmu
 
evet aslında da kilosu diger bebeklere göre geri kalırsa anne olarak üzülüyo insan.halbuki saglıklı olması önemli.sık sık hastalanmasın öksürmesin.motor becerileri iyi gelişsin.bunlar önemli olanlar:)))
 
Seyden soruyorum kalsiyum demir zitligi varya. Acaba sutle ayni zamanda versek olurmu
öyle bişeyden haberim yok ama ben ilk kızımada bebekken hep aklıma gelince veriyodum inan 1 yaşına kadar bir kere bile hastalanmadı.ordan tecrübem var yani.senin dedigin şeyide araştırcam ama
 
anne sutu bebegı korur sen merak etme ıı bak o hemencıcık ıyılesır. hıc telas yapma ve cocuklar annenın vucudundakı mıkroba alısık olurlarmıs anne kadar etkılenmezlermıs. şimdıden cok cok gecmıs olsun
 
Seyden soruyorum kalsiyum demir zitligi varya. Acaba sutle ayni zamanda versek olurmu

O konuda da doktor gorusleri değişiyor. Bazı doktorlar demir emilini azalttıgı için süt ve süt ürünleri ile vermeyin diyor bazıları sadece demir ilaclarını oşekilde tüketmeyin diyor :44:
 
Geçenlerde de bu yazıyı okudum
[TABLE="width: 555"]
[TR]
[TD="align: left"][/TD]
[TD="colspan: 2, align: left"]ANNE VE ÇOCUKLARA YEMEĞİ ZEHİR EDEN EFSANELER
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="colspan: 3, align: left"]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: left"] [/TD]
[TD="colspan: 2, align: left"]
ÇOCUKLARA YEMEKLERİ ZEHİR EDEN EFSANELER
(Prof Dr Benal Büyükgebiz'in izni ile yayınlanmıştır)
Anneler arasında kulaktan kulağa, internet forumlarıyla yayılan çocukların beslenmesiyle ilgili efsaneler giderek artıyor. Çok kere doğruluğu araştırılmadan kabul edilen, uygulamayan annelere vicdan azabı çektiren bu yanlış inanışlar hayatı zorlaştırıyor.
Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Benal Büyükgebiz sağlıklı ve dengeli beslenmek için bazı gıdalara odaklanmak yerine, tüm gıdalardan yenilmesi gerektiğini vurguluyor. İşte Prof. Dr. Büyükgebiz’in tespit ettiği efsaneler ve doğruları.
ETSUYU VE KEMİKSUYU ÇOK BESLEYİCİDİR ????
Özellikle zayıf ve iştahsız çocukların beslenmesinde etsuyu ve kemiksuyu kullanılıyor. Kemik ve et suyuyla hazırlanan çorba veya pilavın daha besleyici olduğu düşünülüyor. Bu nedenle makarnayı bile kemik veya et suyuyla haşlayan anneler var. Kırmızı ve beyaz etin besin değeri çok yüksek. Ancak haşlama sırasında etin içerdiği protein, mineral ve vitaminler et suyuna geçmez. Bu nedenle de besleyici özelliği yok. Sadece lezzet öğesi olarak kullanılabilir. Kemik ise kalsiyumdan zengin, ama kaynatılırken içeriği haşlama suyuna geçmez. Sadece kemik iliğindeki yağın bir kısmı suya geçer. Bu nedenle kemik suyu besleyici değeri olan bir besin değil.
ETLE YOĞURT YENİRSE DEMİRDEN YARARLANILAMAZ
Hayvansal kaynaklı demirin emilimi kalsiyumdan etkilenmez. Ayrıca kırmızı eti sadece demir kaynağı olarak görmemek gerek. Protein ve çinko başta olmak üzere çok zengin ve değerli bir besindir. İnsanlar gelenekleri, yemek kültürleri içinde ağız tadıyla mutfağımızın zenginliklerini yaşamalı. Endişe etmeden ve suçluluk duymadan...
BILDIRCININ YUMURTASI TAVUĞUNKİNDEN DAHA YARARLI
Tıbbi literatürde bıldırcın yumurtasının daha besleyici olduğunu veya alerjik hastalıklara ya da öksürüğe iyi geldiğini araştırıp bulmuş bir araştırma yok. Bıldırcın yumurtası 9-10 gram, tavuk yumurtası ise 36-40 gram kabul ediliyor. Dolayısıyla ihtiyacın karşılanması için bir yumurta yerine, 4-5 adet bıldırcın yumurtası yenmesi gerekiyor.
KAN YAPACAK PEKMEZ SÜTE, YOĞURDA KATILMAZ
Pekmez genelikle kan yaptığı için çocuklara verilir. Pekmezin demir içerdiği doğru olsa da günlük ihtiyacın çok az bir kısmını karşılar. Pekmezin önemi zengin demir kaynağı olmasından kaynaklanmıyor. Asıl önerilen, doğal ve besleyici değeri yüksek tatlandırıcı olarak kullanılması. İçinde karbonhidrat dışında çok sayıda mineral bulunur. İki tatlı kaşığı pekmezde günlük manganez, bakır, demir, kalsiyum ve potasyum ihtiyacının yüzde 10’u bulunur. Örneğin süte pekmez katılarak basit şeker yerine çok daha değerli ve mineral içeriği zengin bir tatlandırıcı ile tatlandırılabilir.
BEBEKLERİN KAHVALTILARINA MUTLAKA CEVİZ KATILMALI
Son zamanlarda anneler bebekleri için hazırladıkları kahvaltı karışımına ceviz ekliyor. Ceviz protein, kabonhidrat ve lif içeren sağlıklı bir besin. Çoklu-doymamış yağ asitlerinden zengin. 6’ncı aydan itibaren bebeğin çorbalarında ve diğer besinlerine sıvı yağ katılmasıyla zaten bu yağ ihtiyacı fazlasıyla katılıyor. Omega 3 ve 6’nın tek kaynağı ceviz değil yani. Kümes hayvanları, tahıllar ve çiçek yağlarında da bulunur. Omega3 ise, somon gibi soğuk su balıkları, ton, uskumru, sardalya ve hamside de var. Ayrıca semizotu, brokoli, marul ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, keten tohumu ve kivide de bulunuyor. Bu nedenle ille kahvaltıda bir ceviz vermeye gerek yok.
BESİN ALERJİSİ OLMAMASI İÇİN EK GIDALAR BİR YAŞINDAN SONRA
Sağlıklı bir bebek için ek besinlere başlamanın en uygun zamanı 6’ncı ay. Ek besinlere ilk dört ay içinde başlanması bu besinlere karşı alerji gelişme riskini artırıyor. Ancak bir yaşına kadar geciktirilmesini gerektiren bulgu yok. Bebeğin ilk dört ay anne sütü ile beslenmesi, daha sonra alerji gelişme riskini azaltıyor. Besin alerjisi yönünden yüksek riskli bebeklerde süt ve süt ürünleri bir yaşında, yumurtaya 24 ay, fıstık, ceviz ve badem, balık ve deniz ürünlerine ise 36 ayda başlanması tercih edilmeli. Bu arada, ebeveynlerinden biri veya bir kardeşe besin alerjisi, astım, egzama ve benzeri bir atopik hastalık teşhisi konmuş bebekler yüksek alerji riski taşırlar.

ISPANAĞI YOĞURTLA YEMEK DEMİR EMİLİMİNİ AZALTIR
Yarım kilo çiğ ıspanakta 13.5 mg demir vardır. 6 aylık bir bebeğin günlük demir ihtiyacı da 10 mg’dır. Oysa yarım kilo ıspanak yemek pek mümkün değildir. Ispanak zengin bir kalsiyum kaynağı. Yoğurtlu ıspanak da kalsiyum alımını artırır. Ispanağın içindeki demirin emilimi de çok düşüktür çünkü ıspanak aynı zamanda okzalat adlı bileşikten de zengindir, okzalat ise demirin emilimini engeller. Yani demirin emilimini engelleyen yoğurt veya süt değil, okzalattır. Engellenmesi demek de hiç emilmemesi anlamına gelmez. Süt ve süt ürünlerinin sebzelerle birlikte yenmesiyle ilgili yapılan bir araştırmada, sütün çinko emilimini yüzde 70, yoğurdun ise yüzde 78 artırdığı, buna karşılık demir emiliminin ise değişmediği sonucuna varıldı.

Alıntı
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Yaşa Göre Beslenme - ANNE VE ÇOCUKLARA YEMEĞİ ZEHİR EDEN EFSANELER - Bebek Hastanesi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…