2012 Aralık Anneleri Paylaşım Alan

ymd .!.:

Ben sebamed aldım canım. Onu önermişti tecrübeli arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

emi1987 .!.:

Nasıl gidiyo annelik? 2 taneye birden yetişebiliyo musn? Evdesiniz dimi artık?

iyi gidiyor cnm.nasil geciyor günler anlayamiyorum bilee sagolsun kayinvalidem cok yardim ediyor ve tabiki esim dee oyle suan hala hastandeler cnm.ama ins yakinda evde olucaklar sadece yemek sorunumuz var.emme konusunda yeterli olduklarinda eve cikicaz ins.ama bu ayin sonuna kadar sanirim kesin orada olurlar.ilk günlere göre simdiki hallerini gördügümde sükür ediyorum Allaha. o kadar tatlilarkii yiyesim var cok fenaa onlari

Genişletmek için tıkla...

ozgezngn .!.:

Bende dolabini fln hazirladim halisini perdesini yatagini duzenleyemiyorum cunku evimde kedim var :) icinden cikmaz yatagin valla..pusetin icinden cikmio cunku:)

Genişletmek için tıkla...

emi1987 .!.:

Eki Görüntüle 549288

Çok kötü görüntü ama 100 kere çektim boyut büyük, ışıksız ortamda çektim yine diğerleri büyüktü buna da şükür...

Genişletmek için tıkla...

funntunn .!.:

Tmm tatlım Saol B'nde öle alayım madem )şampuan fln ne aldın CNm sen??gecen gun sana yazdım trendyolhome da denizci temalı aksesuarlar var dıe gördün mü CNm??

Genişletmek için tıkla...

funntunn .!.:

B'nde tarihi özel tutturamazsam kesinlikle oğlak istiyorum CNm:))herseyi incelesin detaycı olsun olsun bnm DERİNim cnm madem sen memnunsun burcundan bnm kızımda chnb teyzesinin burcundan olsun

Genişletmek için tıkla...

burcu_gen .!.:

O kremin 10 g ve 40 gramlik tupleri var, 40 gram olan cok daha ucuza geliyor aman 10 gramlik olandan almayin.


Benim oyle bir secenegim olursa yay sececegim. Akrep erkegi cok zor.

Genişletmek için tıkla...

emi1987 .!.:

Eki Görüntüle 549288

Çok kötü görüntü ama 100 kere çektim boyut büyük, ışıksız ortamda çektim yine diğerleri büyüktü buna da şükür...

Genişletmek için tıkla...

didili_bidili .!.:

emi1987 .!.:

Nasıl gidiyo annelik? 2 taneye birden yetişebiliyo musn? Evdesiniz dimi artık?

iyi gidiyor cnm.nasil geciyor günler anlayamiyorum bilee sagolsun kayinvalidem cok yardim ediyor ve tabiki esim dee oyle suan hala hastandeler cnm.ama ins yakinda evde olucaklar sadece yemek sorunumuz var.emme konusunda yeterli olduklarinda eve cikicaz ins.ama bu ayin sonuna kadar sanirim kesin orada olurlar.ilk günlere göre simdiki hallerini gördügümde sükür ediyorum Allaha. o kadar tatlilarkii yiyesim var cok fenaa onlari

Genişletmek için tıkla...

İnşallah en kısa sürede atlatırlar canım. Ne güzel eşin de, kayınvaliden de yardımcı oluyor sana. Süt için en önemli şey mutluluk demişlerdi bugün forumda. 2 kat mutlu olman lazım 2 bebişe yetebilmek için...

Genişletmek için tıkla...

pasija .!.:

iyi aksamlar herkese,ay ne guzel kedicikle beraber buyuyecekler ozmn,ilk dogumunuz mu olacak acaba?kedicik kac yasinda?benimde 2,5 kilo(oglumdan kucuk olucak yani)minnacik 2 yasinda yorkshire terrier cinsi bir kopisim var,beraber buyuyecekler oglusumla,bende cok merak ediyorum birbirlerine nasil tepki vericekler acaba, bebekken sorun olmazda oglus biraz ayaklaninca neler olacak bakalim:)ben baslarinda surekli nobetteyim anlasilan..

Genişletmek için tıkla...

emi1987 .!.:

Eki Görüntüle 549288

Çok kötü görüntü ama 100 kere çektim boyut büyük, ışıksız ortamda çektim yine diğerleri büyüktü buna da şükür...

Genişletmek için tıkla...

chnb .!.:

Az sütü gelen annelere nasıl beslenmesini tavsiye ediyorsunuz?

Bu dönemde anne sütünü artıran yiyeceklere ağırlık vermeli. Bunlar kısaca şöyle özetleyebiliriz: Bolca rezene ve ısırgan çayı tüketilebilir . Şişmanlatmayan demir kaynakları olarak yeşil mercimek, brokoli, roka, ıspanak, pazı, dereotu, çekirdekleri ile birlikte yenen siyah üzüm, dut pestili, yumurta ve yağsız kırmızı et tercih edilebilir. Hamilelikle bu demir kaynakları alırken, 20 dakika öncesi veya sonrasında, süt ürünleri ve koyu çay tüketilmemeli. Aksine yenilen yemeklere limon sıkılırsa daha faydalı olur. Susam yağı ile memelere dıştan dairesel şekilde hareketlerle masaj yapılması da katkı sağlar. Ayrıca günde 3 litre su içilmelidir. anne sütünü en çok artıran ise alkolsüz biradır (malt özü), Sabah, öğle ve akşam sadece bir kahve fincanı içilecek alkolsüz bira, anne sütünü artırıp, içeriğindeki B vitamini sayesinde de annenin bağışıklık sistemini korur.

1. saraçoğlu süt kürü
Tek bir kür yok : Bu konuda önerdiğim tek bir kür yoktur. Çünkü, emziren bir annenin sütünün erken azalmasının birçok nedeni olabilir. Bu durumu mutlaka öncelikle hekimleriyle görüşmelerini öneririm.

Hamilelerin, bebeklerini emziren annelerin mevsiminin dışında yetişen hormonlu ve ebter tohumlu sebzeleri tüketmemelerini özellikle belirtmek isterim. Ayrıca mevsiminde olsun veya olmasın ebter tohumdan üretilen sebzelerin tüketilmemesini öneririm. Transgen (genleri ile oynanmış) tohumlardan elde edilen ve ülkemizde de görülmeye başlayan bu ürünleri, örneğin mısır, hamilelerin ve bebeklerini emziren annelerin özellikle tüketmemeleri gerekir.

Önermiş olduğum kürlerin tamamı anne sütünü artırıcı etkiye sahiptir. Özellikle, incir-havuç kürü ve taze beyaz dut oldukça güçlü galactogogue (anne sütünü artırıcı) dır. Bebeklerini emziren annelere öncelikle incir-havuç kürünü uygulamalarını öneririm.
Taze beyaz üzüm
Dereotu
İncir (taze veya kurutulmuş)
İncir-havuç
Taze beyaz dut
Haşlanmış taze beyaz dut kurusu kürleridir.

Yukarıda isimlerini yazmış olduğum kürlerin hazırlanma ve kullanma şekillerini vermiş bulunuyorum. Aynı anda yukarıda belirtmiş olduğum kürleri birden fazla kürün uygulanmaması gerektiğini özellikle belirtmek isterim.

Bunların dışında diğer yardımcı kürler ise,
Anason
Kereviz
Taze kereviz yaprakları
Bal kabağı
Çilek
Kıvırcık salata
Sumak
Rezene çayı
Tere
GÜNÜN KÜRÜ

Kür 1 : Günde iki porsiyon taze beyaz üzüm tüketmek anne sütünü artırıcı etki yapar.
Kür 2 : Sabah akşam yemeklerden önce tüketeceğiniz dereotu sütünüzün artmasını sağlayacaktır.
Kür 3: anne sütünü artırmak için haşlanmış kuru incir suyu da içilebilir. Sekiz- dokuz adet kuru inciri yarım litre suda haşlayınız. İkiye böldüğünüz suyu sabah-akşam olmak üzere günde iki kere tüketiniz.

Not: Bu kürler aynı anda uygulanmaz. Uygulama süresi bir haftadır. Bir haftanın sonunda uygulama bırakılır. Bir hafta uyguladığınız herhangi bir kürden sonra tekrarlama ihtiyacı duyarsanız bu defa başka bir kürü uygulamanızda bir sakınca yoktur. Örneğin, bir hafta taze beyaz üzüm kürü uygulayıp bıraktınız. Daha sonraki bir dönemde yine bir hafta olmak üzere dereotu veya kuru incir kürünü uygulayabilirsiniz.







1. 1-Çaylar

Rezene
Anason
Ihlamur
Isırgan Otu (uzmanlar tarafından sürekli kullanımı önerilmiyor 20 gün kullanıp 10 gün ara verilmeli) (Sütün kalitesini de arttırır.)
http://www.aksam.com.tr/arsiv/aksam/...yazidizi1.html


2- Yiyecekler

Haşlanmış mısır
Borulce
Soğan


Bulgur
Pişmaniye
Tahin helvası
Taze Bezelye
Çekirdek
Taze Fasulye
Tel Kadayıf
Sütlü Tatlı
Nar

Semizotu (Sütün kalitesini de arttırır.)
Çemen&çemen otu&çemen otu hapı
Pişmaniye


3-İçecekler

Vitamalt
Kefir
Meyva Suları
Dut Pekmezi
Vişne kompostosu
Kayısı Hoşafı
Kuru maya (sulandırılıp içilecek)
Dolmalık fıstık (8-10 tane ılık şekerli suda bir gece bekletilip suyuyla beraber içilir)
Humana still
4- Baharatlar

Kimyon
Çörekotu


NOT: Altı çizili olanlar tarafımdan denenmiş onaylanmıştır.İtalik yazılanlar aynı zamanda gaz probleminede iyi gelir.

5-Düzenli yemek, uyku ve huzur



Bütün bu gıdaların yanında en önemlisi düzenli yemek, uyku ve huzur, mutluluk :) bide sütüm azmı çokmu,gittimi geldimi diye çok fazla uğraşmamak .(zaten sütün olmaması çok nadir görülen bir durumdur ancak meme dokusunun zedelenmesi veya yokluğu durumunda söz konusudur. Her kadının bebeğine 6 ay yetecek süt üretimi olur, kendisi kurcalayıp düşürmezse) Şu konuyuda eklemek isterim bebek evlatlık edinip emziren anneler var.Düşünün doğum yapmadan sadece severek hormonlarını uyarıyor ve bebeğini emziriyor doğum yapmış onu karnında taşımış bir annenin sütü illaki olacaktır.



Tüm bu yiyecekler anne sütünü belki psikolojik belki bi şekilde arttırıyor ama eğer bu artan sütünüzü bebeğiniz iyice tüketemez memede kalırsa,memede süt bitmediği için yeni süt yapımı için yeterli horman beyne ulaşmayacağından sütünüz artmayabilir, hatta azalabilir.(benim öyle olmuştu) Bunun için bebek emdikten sonra memeyi iyice sağın hiç süt kalmayacak şekilde.Bu sağdığınız sütleri derin dondurucuda bekletin bebek ek gıdaya geçince kahvaltılarına katarsınız.Hemde sağdıkça sütünüzde bariz artar.Ne kadar süt talebi o kadar süt arzı. Benim gördüğüm sağmak tüm bu yiyeceklerden daha fazla anne sütünü artırıyor. Bence düzenli bitki çayı(yukarıdakilerden) baharat ile destekleyip bolbol sağarsanız sütünüz artar azalmaz.




Birde Bebeğinize sevgiyle bakmak,onu okşamak, öpmek, koklamak sonra emzirmek boş memeyi bile dolduruyor. Onun rızkı zaten belli siz ne yeseniz içsenizde Onun için tesbit edilmiş süt mutlaka gelecek.Zaten süt olayı beyindek bi hormandan kaynaklanıyor bunun içinde hormanları en iyi moral,neşe,dinlenme,uyku,ılık duş harekete geçirir.

Sonuç olarak bir anne olarak nacizane tavsiyem; bitki çaylarınızı için, iyi dinlenin,sütünüzü sağın, neşeli olun, bebeğinizi bol bol sevin, sütüm yeterli diye düşünün sütünüz bol,tosununuz hayırlı olsun :)
Yeni doğum yapan veya doğum yapıpta sütü az olan anneler sütünüzün artması için bil hassa denenmiş bitkileri sizlerle paylaşmak istedim.Gerçekten işe yarıyor herkese tavsiye edebilirim.


Isırgan otu: Yarım Tatlı kaşığı yaprak 1 su bardağı suda haşlanıp biraz demlenir ve günde 2-4 bardak içilir.
Funda Yaprağı: 1 lt suya 1 çay bardağı konup 10 dk kaynatılır.
Isırgan funda yaprağı ve kekik ile karıştırılarak içilebilir.
Rezene: İstediğiniz kadar içilir.
Çörekotu yağı: Günde 3 defa 1 fincan suya 4-5 damla damlatılarak içilir.
Dereotu: Tohumu ezilerek toz haline getirilir 1-2 tatlı kaşığı 1 bardak kaynar suya atılıp 15 dakika demlenir.
Hodon (Hıyarotu, Sığır Dili): 1 bardak suya 2 tatlı kaşığı atılıp 15 dk demlenir ve günde 3 bardak içilir

Genişletmek için tıkla...

ymd .!.:

Oyyyyyyy bunlar çok ama çoookk güzel olmuşlar :)) Çok sevimliler yaa. Ben de bir gün öğreneceğim inşallah şu şeker hamuru işini :) Çok beğendim vallahi. Hiç öyle amatörce durmuyor. Ellerine sağlık canım.

Genişletmek için tıkla...

chnb .!.:

harikasın sen... bu işi meslek olarakk bile yaparsın süper ya...

Genişletmek için tıkla...

chnb .!.:

özgeciğim dedin mi eşine bazen düşünemiyorlar canım...

ymd canım ufak da olsa bir yasin filan okutsan . hem topluca gelir millet çıkar aradan tek tek yorucu oluyor. samimiler zaten sık gelir diğerleri çıkar aradan. hem dua da iyi olur canım bence sen bilirsin tabi...

Genişletmek için tıkla...

ozgezngn .!.:

Benide bugun kocam cok.sinirlendirdi kizlar..hamileligimin en kolay zamanlarinda esim hamile diye maca gitmeyen adam erken dogum tehlikesi olmasina ragmen 2haftadir maca gidiyo..evde tek oturuyorum bnde..ya asil kizdigim gunduzleri tek kaliorum diye bidi bidi edip gece 12-2arasi maca gitmesi..bu nasil bi tutarsizliktir aklim ermio benim

Genişletmek için tıkla...

chnb .!.:

Az sütü gelen annelere nasıl beslenmesini tavsiye ediyorsunuz?

Bu dönemde anne sütünü artıran yiyeceklere ağırlık vermeli. Bunlar kısaca şöyle özetleyebiliriz: Bolca rezene ve ısırgan çayı tüketilebilir . Şişmanlatmayan demir kaynakları olarak yeşil mercimek, brokoli, roka, ıspanak, pazı, dereotu, çekirdekleri ile birlikte yenen siyah üzüm, dut pestili, yumurta ve yağsız kırmızı et tercih edilebilir. Hamilelikle bu demir kaynakları alırken, 20 dakika öncesi veya sonrasında, süt ürünleri ve koyu çay tüketilmemeli. Aksine yenilen yemeklere limon sıkılırsa daha faydalı olur. Susam yağı ile memelere dıştan dairesel şekilde hareketlerle masaj yapılması da katkı sağlar. Ayrıca günde 3 litre su içilmelidir. anne sütünü en çok artıran ise alkolsüz biradır (malt özü), Sabah, öğle ve akşam sadece bir kahve fincanı içilecek alkolsüz bira, anne sütünü artırıp, içeriğindeki B vitamini sayesinde de annenin bağışıklık sistemini korur.

1. saraçoğlu süt kürü
Tek bir kür yok : Bu konuda önerdiğim tek bir kür yoktur. Çünkü, emziren bir annenin sütünün erken azalmasının birçok nedeni olabilir. Bu durumu mutlaka öncelikle hekimleriyle görüşmelerini öneririm.

Hamilelerin, bebeklerini emziren annelerin mevsiminin dışında yetişen hormonlu ve ebter tohumlu sebzeleri tüketmemelerini özellikle belirtmek isterim. Ayrıca mevsiminde olsun veya olmasın ebter tohumdan üretilen sebzelerin tüketilmemesini öneririm. Transgen (genleri ile oynanmış) tohumlardan elde edilen ve ülkemizde de görülmeye başlayan bu ürünleri, örneğin mısır, hamilelerin ve bebeklerini emziren annelerin özellikle tüketmemeleri gerekir.

Önermiş olduğum kürlerin tamamı anne sütünü artırıcı etkiye sahiptir. Özellikle, incir-havuç kürü ve taze beyaz dut oldukça güçlü galactogogue (anne sütünü artırıcı) dır. Bebeklerini emziren annelere öncelikle incir-havuç kürünü uygulamalarını öneririm.
Taze beyaz üzüm
Dereotu
İncir (taze veya kurutulmuş)
İncir-havuç
Taze beyaz dut
Haşlanmış taze beyaz dut kurusu kürleridir.

Yukarıda isimlerini yazmış olduğum kürlerin hazırlanma ve kullanma şekillerini vermiş bulunuyorum. Aynı anda yukarıda belirtmiş olduğum kürleri birden fazla kürün uygulanmaması gerektiğini özellikle belirtmek isterim.

Bunların dışında diğer yardımcı kürler ise,
Anason
Kereviz
Taze kereviz yaprakları
Bal kabağı
Çilek
Kıvırcık salata
Sumak
Rezene çayı
Tere
GÜNÜN KÜRÜ

Kür 1 : Günde iki porsiyon taze beyaz üzüm tüketmek anne sütünü artırıcı etki yapar.
Kür 2 : Sabah akşam yemeklerden önce tüketeceğiniz dereotu sütünüzün artmasını sağlayacaktır.
Kür 3: anne sütünü artırmak için haşlanmış kuru incir suyu da içilebilir. Sekiz- dokuz adet kuru inciri yarım litre suda haşlayınız. İkiye böldüğünüz suyu sabah-akşam olmak üzere günde iki kere tüketiniz.

Not: Bu kürler aynı anda uygulanmaz. Uygulama süresi bir haftadır. Bir haftanın sonunda uygulama bırakılır. Bir hafta uyguladığınız herhangi bir kürden sonra tekrarlama ihtiyacı duyarsanız bu defa başka bir kürü uygulamanızda bir sakınca yoktur. Örneğin, bir hafta taze beyaz üzüm kürü uygulayıp bıraktınız. Daha sonraki bir dönemde yine bir hafta olmak üzere dereotu veya kuru incir kürünü uygulayabilirsiniz.







1. 1-Çaylar

◦Rezene
◦Anason
◦Ihlamur
◦Isırgan Otu (uzmanlar tarafından sürekli kullanımı önerilmiyor 20 gün kullanıp 10 gün ara verilmeli) (Sütün kalitesini de arttırır.)
http://www.aksam.com.tr/arsiv/aksam/...yazidizi1.html


2- Yiyecekler

◦Haşlanmış mısır
◦Borulce
◦Soğan


◦Bulgur
◦Pişmaniye
◦Tahin helvası
◦Taze Bezelye
◦Çekirdek
◦Taze Fasulye
◦Tel Kadayıf
◦Sütlü Tatlı
◦Nar

◦Semizotu (Sütün kalitesini de arttırır.)
◦Çemen&çemen otu&çemen otu hapı
◦Pişmaniye


3-İçecekler

◦Vitamalt
◦Kefir
◦Meyva Suları
◦Dut Pekmezi
◦Vişne kompostosu
◦Kayısı Hoşafı
◦Kuru maya (sulandırılıp içilecek)
◦Dolmalık fıstık (8-10 tane ılık şekerli suda bir gece bekletilip suyuyla beraber içilir)
◦Humana still
4- Baharatlar

◦Kimyon
◦Çörekotu


NOT: Altı çizili olanlar tarafımdan denenmiş onaylanmıştır.İtalik yazılanlar aynı zamanda gaz probleminede iyi gelir.

5-Düzenli yemek, uyku ve huzur



Bütün bu gıdaların yanında en önemlisi düzenli yemek, uyku ve huzur, mutluluk :) bide sütüm azmı çokmu,gittimi geldimi diye çok fazla uğraşmamak .(zaten sütün olmaması çok nadir görülen bir durumdur ancak meme dokusunun zedelenmesi veya yokluğu durumunda söz konusudur. Her kadının bebeğine 6 ay yetecek süt üretimi olur, kendisi kurcalayıp düşürmezse) Şu konuyuda eklemek isterim bebek evlatlık edinip emziren anneler var.Düşünün doğum yapmadan sadece severek hormonlarını uyarıyor ve bebeğini emziriyor doğum yapmış onu karnında taşımış bir annenin sütü illaki olacaktır.



Tüm bu yiyecekler anne sütünü belki psikolojik belki bi şekilde arttırıyor ama eğer bu artan sütünüzü bebeğiniz iyice tüketemez memede kalırsa,memede süt bitmediği için yeni süt yapımı için yeterli horman beyne ulaşmayacağından sütünüz artmayabilir, hatta azalabilir.(benim öyle olmuştu) Bunun için bebek emdikten sonra memeyi iyice sağın hiç süt kalmayacak şekilde.Bu sağdığınız sütleri derin dondurucuda bekletin bebek ek gıdaya geçince kahvaltılarına katarsınız.Hemde sağdıkça sütünüzde bariz artar.Ne kadar süt talebi o kadar süt arzı. Benim gördüğüm sağmak tüm bu yiyeceklerden daha fazla anne sütünü artırıyor. Bence düzenli bitki çayı(yukarıdakilerden) baharat ile destekleyip bolbol sağarsanız sütünüz artar azalmaz.




Birde Bebeğinize sevgiyle bakmak,onu okşamak, öpmek, koklamak sonra emzirmek boş memeyi bile dolduruyor. Onun rızkı zaten belli siz ne yeseniz içsenizde Onun için tesbit edilmiş süt mutlaka gelecek.Zaten süt olayı beyindek bi hormandan kaynaklanıyor bunun içinde hormanları en iyi moral,neşe,dinlenme,uyku,ılık duş harekete geçirir.

Sonuç olarak bir anne olarak nacizane tavsiyem; bitki çaylarınızı için, iyi dinlenin,sütünüzü sağın, neşeli olun, bebeğinizi bol bol sevin, sütüm yeterli diye düşünün sütünüz bol,tosununuz hayırlı olsun :)
Yeni doğum yapan veya doğum yapıpta sütü az olan anneler sütünüzün artması için bil hassa denenmiş bitkileri sizlerle paylaşmak istedim.Gerçekten işe yarıyor herkese tavsiye edebilirim.


Isırgan otu: Yarım Tatlı kaşığı yaprak 1 su bardağı suda haşlanıp biraz demlenir ve günde 2-4 bardak içilir.
Funda Yaprağı: 1 lt suya 1 çay bardağı konup 10 dk kaynatılır.
Isırgan funda yaprağı ve kekik ile karıştırılarak içilebilir.
Rezene: İstediğiniz kadar içilir.
Çörekotu yağı: Günde 3 defa 1 fincan suya 4-5 damla damlatılarak içilir.
Dereotu: Tohumu ezilerek toz haline getirilir 1-2 tatlı kaşığı 1 bardak kaynar suya atılıp 15 dakika demlenir.
Hodon (Hıyarotu, Sığır Dili): 1 bardak suya 2 tatlı kaşığı atılıp 15 dk demlenir ve günde 3 bardak içilir

Genişletmek için tıkla...

emi1987 .!.:

Eki Görüntüle 549288

Çok kötü görüntü ama 100 kere çektim boyut büyük, ışıksız ortamda çektim yine diğerleri büyüktü buna da şükür...

Genişletmek için tıkla...

pinarfrtn .!.:

Canım ben olsam asla müsade etmem hem sabah nasıl uyanıo gece yarısı maçamı gidilrmş sende numara yap ağrım var de gelsn

Genişletmek için tıkla...