- 23 Şubat 2009
- 196
- 5
- 96
- Konu Sahibi BeyazOrkidem
-
- #68.801
evet benimde aklımda orda sebze çorbasıyla başlayın diyodu
bebe biskvilerini kaşık mamalarını filan önermiyodu
ama bu konuda çok farklı görüşler var tabii
eşime dedim bana buharlı pişirme özelliği olan güzel bir düdüklü tencere al dedim tamam dedi
mesela benim diyetisyenim meyve suyu asla vermezdi yüzdeyüz olsa bile
meyveleri posalı ye derdi
evde hazırlanmış püreler verilebilir ama sanırım en son meyveye geçilmeliymiş
muhallebi konusunda haklı mesela diyetisyenler pirinç vermezler
ben muhallebiyi tam buğday unundan suyla pişiricem şekersiz biraz koyu kıvamlı
sonra buzluktan hergün bir kutu sütümü çıkartıp ekliycem
meyveyide püre şeklinde yapıp ekleyebilirim
tam buğday unu meyvedeki şekerin kana hızlı karışıp kan şekerinin ani yükselmesini önlüyo
tek başına meyveyi vermek öğün saymak istemiyorum
veya meyveden hemen sonra emziririm yeterince doyurmadan veya yoğurtla veririm meyveyi
meyveli yoğurt tarzı
kaşık maması vs.. almayı düşünmüyorum bol bol buharda pişmiş sebze çorbaları sebze püreleri vermeyi düşünüyorum vaktim bol çünkü
çalışsam ayrıda çalışmayınca vakit çok
gece emzirmesini hiç bırakmayı düşünmüyorum gece çok bol geliyo süt
ama benim sıpa artık akşam 10 gibi uyuyup sabah uyanacak hiç uyanmayacak nerdeyse ama ben gece 12 de sonra 4 te sonra 7 de kaldırıyorum
hiç gözlerini açmadan uykuda emiyo sıpa
uyur filan emziriyorum bende
ben çok kilo sorunu yaşadım annem yüzünden oğlumun aynı sorunları ilerde yaşamasını istemediğimden baştan elimden geldiği kadar önlemini almaya çalışıyorum
sadece ik bile dikkat isteyen bir iş gibi geliyor bana
muhasebeyi düşünemiyorum ki normalde uzmanlığında değil
yani sadece iş olsa kafan kaldırmaz
üstüne annelik ve ev işleri zaten tam zamanlı işler
ehliyete bişi diyemem kendin etmiş kendin bulmuşsun ama şaka kadınların hepsi araba kullansın
ben de hamileliğimden beri öğrenmeye calısıyorum vitesli yalan, otomatik vites şahane bunu anladım :)
walla helal olsun insan mecbur kalınca herşeye gücü yetiyor demek ki
ben şimdi sadece cocuga bakıyorum ama tek basıma inan ki çöp eve döndük pufff
kadın olmak ne zormuş erkeklere bakıyorum da.. öylee bakıyorum işte :) hayat onlara güzel
bende oruç tutamayacağım yemedimmi sütüm olmuyor sürekli birşeyler içiyorum su ıhlamur ne bulursam, çok denedim zayıflamak adına yememeyi ama yemediğim an süt neredeyse kesiliyor bende kesinlikle sütüm yettiği sürece ilk 6 ay sadece sütümle beslemek istiyorum ilk 1 2 ay adam akıllı ememedi zaten sütüm tam anlamıyla gelmedi sonrada geldi şükür mamadan vazgeçtik tam süt gelmişken oruç tutup sütümün kesilmsini istemiyorum geçen yılda tutamadım bulantılar yüzünden çok borcum var benimde
Oyle evet.
ık da dıkkat ıstıyor ama en azından hata yapsan veya eksık yapsan da bır sekılde telafı edebılıyorsun.
Muhasebede oyle degıl.
Bır defa hata yaptın mı, ısın ucunu kacırıyorsun.
Ehlıyetı sureklı ertelıyordum.
Yıne ertelesem, herhalde hıc alamazdım.
Bır anlık kararla yazıldım ıste.
Ay sonu sınav var.
Nasıl hazırlandıgımı gorsen!
Cok afedersın, wc de soru cozuyorum.
Ev hanımlıgını eskısı kadar ıyı yapamıyorum.
Camasırlar gunlerce bekler, katlansın ve utulensın dıye.
Cok sukur bu aralar annem bende.
Bakıyorum o katlamıs, yerlestırmıs, yemek yapmıs.
Ama gıdınce yıne ısler bana kalacak.
Bırde esımle arkadas gıbı olduk, buna da uzuluyorum.
Hıc ozel anımız yok!
Yuzyuze konusamıyoruz bıle.
Sevgılı gıbı, gun ıcınde telefonlasıyoruz sadece.
Anne olmak cok guzel ama, ben esımı ve onunla yasadıgımız o guzel gunlerı cok ozluyorum.
evet benimde aklımda orda sebze çorbasıyla başlayın diyodu
bebe biskvilerini kaşık mamalarını filan önermiyodu
ama bu konuda çok farklı görüşler var tabii
eşime dedim bana buharlı pişirme özelliği olan güzel bir düdüklü tencere al dedim tamam dedi
mesela benim diyetisyenim meyve suyu asla vermezdi yüzdeyüz olsa bile
meyveleri posalı ye derdi
evde hazırlanmış püreler verilebilir ama sanırım en son meyveye geçilmeliymiş
muhallebi konusunda haklı mesela diyetisyenler pirinç vermezler
ben muhallebiyi tam buğday unundan suyla pişiricem şekersiz biraz koyu kıvamlı
sonra buzluktan hergün bir kutu sütümü çıkartıp ekliycem
meyveyide püre şeklinde yapıp ekleyebilirim
tam buğday unu meyvedeki şekerin kana hızlı karışıp kan şekerinin ani yükselmesini önlüyo
tek başına meyveyi vermek öğün saymak istemiyorum
veya meyveden hemen sonra emziririm yeterince doyurmadan veya yoğurtla veririm meyveyi
meyveli yoğurt tarzı
kaşık maması vs.. almayı düşünmüyorum bol bol buharda pişmiş sebze çorbaları sebze püreleri vermeyi düşünüyorum vaktim bol çünkü
çalışsam ayrıda çalışmayınca vakit çok
gece emzirmesini hiç bırakmayı düşünmüyorum gece çok bol geliyo süt
ama benim sıpa artık akşam 10 gibi uyuyup sabah uyanacak hiç uyanmayacak nerdeyse ama ben gece 12 de sonra 4 te sonra 7 de kaldırıyorum
hiç gözlerini açmadan uykuda emiyo sıpa
uyur filan emziriyorum bende
ben çok kilo sorunu yaşadım annem yüzünden oğlumun aynı sorunları ilerde yaşamasını istemediğimden baştan elimden geldiği kadar önlemini almaya çalışıyorum
Ben bu aralar pek takıp edemıyorum, kacırmıs olabılırım sorunu.
Dınımız mecbur kılmıyor zaten.
Bu nedenle tutmayabılırım ama yıne de fıkırlere ıhtıyacım var.
Kızım masallah cok heveslı emıyor.
Ve dedım ya, ek besın almadı henuz.
Oruc tutarsam sutum azalır muhakkak.
Cunku sure cok uzun.
Ben zaten yorgunluk + yogunluk + susuzluk durumunda sutumun azaldıgını daha once gordum.
Zaten sutun olmamasını etkıleyen nedenlerın basında da susuzluk gelır.
Bunları dusununce tutma dıyorum.
Fakat bır de su var, sutum olmasa da kızım ac kalacak degıl.
Ama ıste anne sutunun yerı ayrı, ek besının yerı ayrı.
Ve bu anlamda kızıma haksızlık yapmak ıstemıyorum.
diyetisyenimle konuştum kızlar tekrar diyete başlıycam
yaz geldi sıcak bunaldım iyice
koliğinde geçmişi geçeceği yok sadece azaldı
hayat devam ediyo eski halime dönmem lazım
oğlumun emme süresi azaldı
ayrıca üç dört saatte bir emmeye başladı
aralarda sağıp daha çok kalori yakmayı düşünüyorum
bir kere regl oldum gerisi gelmedi bakalım dahada uzarsa doktora gidicem
kilo verdikten sonra kaın germe yağ aldırma düşünüyorum
öfffff çok sıkıldım çok
dahada çocuk filan yapmam büyük konuşmayayım
eşime dedim oğluna iyi bak ahanda görüp göreceğin çocuk bu dedimmm hiç bişey diyemedi sustu kaldı dana
bende oruç tutamayacağım yemedimmi sütüm olmuyor sürekli birşeyler içiyorum su ıhlamur ne bulursam, çok denedim zayıflamak adına yememeyi ama yemediğim an süt neredeyse kesiliyor bende kesinlikle sütüm yettiği sürece ilk 6 ay sadece sütümle beslemek istiyorum ilk 1 2 ay adam akıllı ememedi zaten sütüm tam anlamıyla gelmedi sonrada geldi şükür mamadan vazgeçtik tam süt gelmişken oruç tutup sütümün kesilmsini istemiyorum geçen yılda tutamadım bulantılar yüzünden çok borcum var benimde
ehliyet için bnm girdigim zamanda 2005 falandı sadece cıkmıs soruları cozmustum yeterli gelmişti cnm. aklında bulunsun.
annelerin gelmesi iyi bir bakıma ama gidince daha beter oluyosun o rahatlığa alışıyosun bütün ev derlenip toplanıyo yemek hep hazır.
eşinle yine özel zamanların olucak cnm ya azıcık büyüsün şu sıpalar. o zaman da bunların bu tatlı bebek hallerini özleyecegiz gibi geliyor :)
bebiş beslenme önerilkerini çok beyendim canım,çok yararlı bilgiler vermişsin sağolasın..bu arada sen naıl diyet yapıyorsun canım biraz bahsedermisin.oğlum 6.ayına girsin bende diyetisyenin yolunu hayatımda ilk kez tutmuş olucam.4.5 aydır sadece 1 kilo verdim.oda sıcaklardan sıvı kaybıdır büyük ihtimalle.11 kilom var veremiyorum.
bende bi kaçgün denerim ama sonunu getiremem,yani emzirdiğimden dolayı.susuzluk sütü çok etkiliyor..
bence ikinci çocuk için fikrin değişir..sen kolikten çok çektiğin için öyle söylüyorsun gibime geliyor..hele biraz daha büyüsünler,şöyle şirinlikler yapmaya başlasınar asıl ozaman daha tatlı olacaklar.))
hugoş çok guzel yazmıssın walla
not defterime kaydediyorum ben bu fikirleri
sende benim gibisin anladığım kadarıyla..bende ilk zamanlar mamada verdim,hemde emzirdim ama ozamanlar sütüm gerçekten azdı.şimdi çok şükür sadece emzitiyorum..emzirdikçemi arttı anlamadım.ama ben sürekli araştırsdım,sütümün artması için neyapabilirim diye hep internetten bakıyordum..hergün birini denedim.çok uğraştım gerçekten..mama vermekten değilde,bilinçsiz şekilde verip mamadan dolayı bebeğimin aşırı kilo almasınıdan dolayı kendime kızıyorum hep..az daha obez olacaktı çocuk..
......................lutfen prospektuse bakıp da emzıren ve hamıleler ıcın ne yazdıgını bana söyler mısınız içime
kurt düştü resmen kullanamıyorum cocuk pişti(
Benım de cok borcum var.
Rabbım yardım etsın ınsallah hepımıze.
bebiş beslenme önerilkerini çok beyendim canım,çok yararlı bilgiler vermişsin sağolasın..bu arada sen naıl diyet yapıyorsun canım biraz bahsedermisin.oğlum 6.ayına girsin bende diyetisyenin yolunu hayatımda ilk kez tutmuş olucam.4.5 aydır sadece 1 kilo verdim.oda sıcaklardan sıvı kaybıdır büyük ihtimalle.11 kilom var veremiyorum.
bende bi kaçgün denerim ama sonunu getiremem,yani emzirdiğimden dolayı.susuzluk sütü çok etkiliyor..
bence ikinci çocuk için fikrin değişir..sen kolikten çok çektiğin için öyle söylüyorsun gibime geliyor..hele biraz daha büyüsünler,şöyle şirinlikler yapmaya başlasınar asıl ozaman daha tatlı olacaklar.))
benim sıpanın iştahı azaldı bu sıra
sıcaktanmıdır yoksa diş çıkaracakta ondanmı bilmem
Kızlar demir damlasına başladık oğlumun kakası siyaha yakın renk çıktı böyle bir şeyle karşılaşan oldu mu?
sabahları iki dilim esmer ekmek tam buğday çavdar olabilir yanında domates salatalık yumurta peynir
arada 1-2 meyve 2 ceviz
öğlen kırmızı et veya beyaz et yanında varsa çorba 1-2 kepçe
salata ayran veya yoğurt arada meyve yeşilçay veya rezene
akşam sebze yemeği 8 kaşık
salata 2 dilim esmer ekmek yoğurt
arada meyve
bu şekilde genel olarak
haftada üç gün kırmızı et üç gün beyaz et bir gün ton balığı
yağ çok az koyulacak et yemeklerinde yağ yok
yemek etliyse ayrıca et yemeğine gerek yok
şeker yok ama kuru meyvelerden kuru üzüm kuru incir kuru kayısı vs.. komposto yapılacak şekersiz içilecek
çorbaları hazır değil kendimiz yapıcaz yani işlenmiş gıdalar yok alıp pişiricez kendimiz
ben bu diyetle 20 kilo verdim daha önce
diyette pazara kasaba gidiyosun markete pek gitmiyosun
tatlı olarakta minik kare bitter çikolata yenebiliyo
az gelirse porsiyonlarını ayarlarsınız kendinize göre
kesinlikle aç kalmak yok ve çok doyurucu sütte azalmaz hep faydalı şeyler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?