- Konu Sahibi BeyazOrkidem
-
- #14.761
canım kullanışlı olması hepsinden önemli.al bırtanesını bebişine bır tanesınıde kendıne hazırlarsın.olur ya lazım olur hazır olmuş olsun
Tesekkur ederım canım.
Pekı dıgerı ıcın ne dusunuyorsun?
Onu da alayım mı?
ıkı tane olacagı ıcın kararsızım.
Ama ıkıcının bazı detayları var, cok kullanıslı oldugunu dusunuyorum.
Off arı mı soktu mınıgını, gecmıs olsun
Canım kıyamam ona, ınsallah cok canı yanmamıstır.
Buz koyun annesı yada bılmem kı baska ne yapılabılır
ınsallah cabucak gecer kuzunun acısı...
Evet, bende hep oyle anılıyor Es-es
Yurtta kalacak bır sure, artık zamanla kendıne arkadas yapar, eve cıkmak ısterse orası ayrı...
Haber et, mınıgının nasıl oldugunu?
canım kullanışlı olması hepsinden önemli.al bırtanesını bebişine bır tanesınıde kendıne hazırlarsın.olur ya lazım olur hazır olmuş olsun
Kızlar bugün gece karnım acayip acıdı.Sanki iç taraftan yırtılıyormuş gibi.Sizdede oluyormu?
bu arada kızlar yemege ne yedınız ya da ne yıceksınz??canım cekerse ben de yapıcam yedıkloerınzden
Mothercare den bi dolu şey aldimm yalnızca minikime değil kizlarimada alışveriş yaptimmm... Telden foto yuklenmio deilmiii
Tamam, alayım o zaman.
Beyaz benım olur, dıgerı de oglumun.
Bız cınsıyetı ogrenmeye gıtmedık ama, ıcıme hep erkek doguyor.
Bırde bıraz once ablam ıle konustuk,
3 yasında bır yegenım var, evde 'teyzemın ogluna sunu alacagım, teyzemın oglu ıle bunu yapacagım' dıye anlatıyormus.
Dedım, 'cocugun kalbıne dogdu herhalde'
Yegenım gıbı bır oglum olsa, ısterım ama, ıhtımal yok.
Saclar sarı, gozler mavı...
Bırde akıllı kı kuzum.
Annesını delı edıyor ama, olsun
bu arada kızlar yemege ne yedınız ya da ne yıceksınz??canım cekerse ben de yapıcam yedıkloerınzden
Baglantı kablosu varsa yuklenır.
Internetten mı aldın?
bu arada kızlar yemege ne yedınız ya da ne yıceksınz??canım cekerse ben de yapıcam yedıkloerınzden
Bende mercimek çorbası, nohut, pilav var :))) ama ben pilav yemiyorum tabiki sadece çorba nohut ve yarım yağlı yoğurt yyicem :))
Aaaa menulerımız aynıymıs
Ama pılav cok faydalı bılıyor musun, daha dogrusu pırınc.
Hele hamılelıgın son aylarında.
Aaaa menulerımız aynıymıs
Ama pılav cok faydalı bılıyor musun, daha dogrusu pırınc.
Hele hamılelıgın son aylarında.
Bende hiç pirinç pilavı yiyemiyorum..
Bulgur yiyorum sadece..
Bulgurda faydalıymış bildiğim kadarıyla..
Aaa ciddimi ?? Ne faydası var ??? Ben de zararlı diye sadece bulgur pilavı veya kepekli pirinçten pilav yiyordum
Immmmm biri yemek mi dedi
Acıktım kızlar, canımda hem pilav hem makarna istedi :125:
Ben de bulgur pılavını daha cok severım.
Hatta sımdı canım cektı.
Soyle domateslı ve yesıl bıberlı.
ıımmm
Bulgurun faydalarını da yazayım;
Bulgur, bebeğin ana rahminde sağlıklı gelişmesinde etkili olan folik asit açısından oldukça zengin. Uzmanlar, bu nedenle hamilelerin bol bol bulgur tüketmesinin yararlı olacağı tavsiyesinde bulunuyor.
Annelerin sağlıklı bebek dünyaya getirmeleri için yeterince almak zorunda olduğu bir vitamin türü olan folik asit, doğum kaynaklı beyin ve omurilik hastalıklarının oluşumunu önleyen (B) grubundan bir vitamin türü. Hamilelik süresince yeterince folik asit alamayan hanımlar bu açığı ucuz bir ürün olan bulgurla kapatabilirler. Ancak kadınların birçoğu bu vitaminin bulgurda bol miktarda bulunduğunu bilmiyor. Folik asit yetersizliği yaşayan kadınların, anemi, anemiden kaynaklanan yorgunluk, nefes darlığı ve ishal ile kilo kaybı, çarpıntı ve huzursuzluk gibi olumsuzlukları daha sık ve daha yoğun yaşadıkları biliniyor. Anne adayları, bulgur yemekleri yiyerek bebeğini de kendini de bu olumsuzluklardan koruyabilir. Bulgur, besleyici olması yanında en ekonomik gıda ürünü.
ıste canım faydaları;
Doğal bir vitamin ve mineral kaynağı olan pirincin içeriğinde; protein, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, A, B1, B2 vitaminleri ve demir bulunur. Hamilelik döneminde kadınlar, demire normal şartlardan iki kat daha fazla gereksinim duyarlar. Hamileliğin son aylarında bebek, doğumdan sonra ilk yaşamsal fonksiyonlarında kullanmak üzere demir depolamalıdır. Bu nedenle hamileliğin son aylarında tüketilen pirincin hem anne hem de bebek sağlığında olumlu etkileri olacaktır.
Pirinç, kan şekeri düzeyini sabit tutması, hazmının kolay olması ve içerisinde bulunan zengin mineraller ile hamilelik döneminizin rahat geçmesine yardımcı bir besin türüdür. Ayrıca tansiyonu dengeleme etkisi ile özellikle hamilelik öncesi oluşabilecek yüksek tansiyonun önlenmesinde etkilidir.
Pirincin içerisinde yer alan A vitamini; deri, saç ve diş eti sağlığı için gerekli bir vitaminken B1 vitamini; bebeğin gelişim döneminde hücre oluşumu, dolaşım sistemi ve sinir sistemi için vazgeçilmez bir vitamindir. B2 Vitamini; hamilelik döneminde artan enerji ihtiyacına cevap verebilmek için, besinlerdeki enerjiyi açığa çıkarması nedeniyle önemli bir vitamin türüdür. Pirinçte yer alan minerallerden Kalsiyum ise, bebeğin sağlıklı vücut ve kemik yapısının oluşması ve aynı zamanda anne adayında meydana gelebilecek diş çürümesi, el ve ayak tırnaklarındaki güçsüzlükler ve kalsiyum eksikliğinde ortaya çıkabilecek bedensel ağrılar için birebirdir. Pirinç ayrıca hamileler için çok önemli olan folik asit alımı bakımından da zengin bir kaynaktır.
Evet sekerım, ıtına ıle hamıle bayanların asermelerını saglayıp, vıtamın almaları ıcın butun cabamız
Bu arada bılgıler alıntıdır
merhabalar arkadaşım,facebook sayfası derken hangi hesabı kastettin acaba.2012 şubat anneleri diye hesap var mı? eğer yoksa bence grup kuralım.ben buradan çok takip edemiyorum anlamadım neden?çok kaçırıyorum yazılanları,geri dönüp okuyuncada çok zaman geçiyor...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?