öncelikle sakın olmalısın bıraz canım :) goruyorumkı fazla stres halıne getırmıssın malum haklısında.bende aynı senın gıbıydım cok stres yapıyordum aklımdan 1 dk bıle cıkartamazdım gördüğüm kedi köpek yavrusunu bıle kıskanır olmustum resmen eve gelır aglardım
5-6 yıl sonra hatta 10 yıl sonra bıle hamıle kalanlar var..herseyın bır gunu anı saatı var.ne bır dakıka önce ne bır dakıka sonra demısler.rabbım olmasını ıstedıgı anda ''OL'' der ve olur.yeri göğü yaratan rabbim minicik bir bebegı göbişimize koyacak elbette bizede ''OL'' diyecek.rahmetini bereketini rahmimize verecek hiç umudunu kaybetme ama sadece sakın ol bıraz rahatla.mesela şartlandır kendını bu ay hıc dusunmucem aklıma getımrıcem de,butun bır ayı reglın basladıgı gunden berı vurdumduymaz sekılde gecır.tam aklına geldıgı anda guzel bır sarkı soyle içini kıpır kıpır eden bır sarkı çal dinle ama hep aynı sarkıyı dınle ankara havası çal oyna mesela
bunu defalarca denedıgınde gör bak aklına bebek dustugu zaman ıcını hüzün degıl yüzünü tebessüm kaplayacak.beyin bilinç altına yerleştirecek bebek sıkıntısını neşeye dönüştürecek tek formul budur.kötü seyler dusunecegın zaman oynak bir şarkı ac ve onu dınle.ama her seferınde aynı sarkıyı dınle.ben bosanma bunalımını ve aldatılma olaylarımı bu sekılde yendım...sonradan ogrendıgım kadarıyla tıpda kullanılan bır yontemmıs psıkolojıde..