tebrikler cnm harikasınBugünkü kilom 85.4
tebrikler cnm harikasın
bende yarın tartılcam
canım çok az yediğin için olabilir mi bir de öğün arasını uzun tutuyorsan vücut kıtlık sinyali mi veriyor acabageçen hafta 106.6
bu hafta 107
fark +400
neden artıyorum ben yaav geçen haftayıda sayarsam 1 kg fazla oldu neyi yanlış yapıyorum anlamadım ki
a bugün salımı ben çarşamba diye öyle yazdımNeden bugün değil tatlim? Bizim tartı gunleri sali
a bugün salımı ben çarşamba diye öyle yazdım
kafa gitmiş cidden bende
ya cnm ben haftada bi gün tartılıyorum oda perşembe günü
2 kez tartılınca azmim kayboluyo
günde 2 öğün yiyorum ilkiyle arası 6-7 saat diğeriylede 17 saat falan oluyor akşam acıksamda yemiyorum acaba kıtlık moduna mı girdim ciddencanım çok az yediğin için olabilir mi bir de öğün arasını uzun tutuyorsan vücut kıtlık sinyali mi veriyor acaba
hadi hayırlısı bakalım :) eline sağlık kuşum dilerim o eller hiç + yazmaz:)
İnşallah canım ya ne güzel temennide bulunmuşsun.hadi hayırlısı bakalım :) eline sağlık kuşum dilerim o eller hiç + yazmaz:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?