- 2 Ağustos 2009
- 4.172
- 2.082
- 773
sanırım duraklamaya geçtim bu hafta ben ya 84.1
sanırım duraklamaya geçtim bu hafta ben ya 84.1
vetucum sen naptın yaaaa tebrik ederimGünaydın Kızlar
geçen hafta 95.8
Bu hafta 93.5
sonuç 2.3
canım biraz kendime şok yaptım cuma ,cumartesi ve pazar şok diyet yaptım cumaya kadar 700gr normal diyetimle vermiştim geriside şoklamayla...dün 93 çıkmıştım bu gün düne göre 500gr fazla çıktım buda dün normal diyet beslendiğim için bağırsak doluluğu olarak düşünüyorum ama 3 gün biraz zor geldi ara ara 2 günlük şoklamalar düşünüyorum...vetucum sen naptın yaaaa tebrik ederim
dereceye giren arkadaşları tebrik ederim kendimde dahil olmak üzere
dereceye giremeyen arkadaşlar moral bozmak yok haftaya hep beraber derecedeyiz
Tebrikler arkadaslarrrr
insallag yeni topikte buz hizla ilerleyebilirim...
hic artida olan yok bu da guzel kizlar
HAFTANIN BİRİNCİSİ ...................... WETU 16................................... - 2,3 KG
HAFTANIN İKİNCİSİ .........................SARA_28................................... - 1,6 KG
HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ ..............TATLITAMBAK........................... - 0,8 KG
Ellerine sağlık canım
Insallah canim. Bende seni tebrik ederim boyle devam eder bize de motivasyon kaynağı olursun inşallah.
Bu topik hepimize iyi gelir inşallah. Ben inanıyorum.
Ellerine, emegine saglik canim. Bundan boyle arti yazmayi unutman dilegiyle:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?