arkadaşlar, sanırım en kilolu hamile kalan benim...
zaten bu zamana kadar ne zaman kilo vermeye kalkışsam katlanarak geri döndü. tekrar bi diyetisyene gitmeyi düşünürken hamile kaldığımı öğrendim.
ve işte kilom... 108 ile hamile kaldım, doktorum ilk aylarda kilo almamam, mümkünse 1-2 kilo vermem gerektğini söyledi ama anlaşılan olmuyor... yarım kilo aldım bile. mide bulantım olmuyor pek, çok sık acıkıyorum. dikkat etmeye çalışıyorum. ama asıl sorunum canımın çok tatlı çekmesi...
herhalde 120 ile falan doğum yapacağım bu gidişle. işin doğrusu, şeker veya tansiyon sorunu çıkmadıkça endişelenmek için bir sebep görmüyorum. bu noktadan sonra çok fazla kilo almamaya çalışmaktan başka yapılabilecek bir şey yok sonuçta. bu yüzden endişelenip strese girmek falan da istemiyorum.
ama önümüzdeki hafta 8. hafta kontrolüne gidip, doktoruma da danışıp yüzmeye başlamayı düşünüyorum. hamilelikte yüzmek çok iyiymiş genel olarak araştırdığıma göre. yüzmek de beni biraz kontrol altında tutar diye düşünüyorum.
bu arada İstanbul Türkiye Hastanesinden Nihal Hanım'ın kontrolünde olan var mı?
bir arkadaşım tavsiye etti, ilk kez önümüzdeki hafta görüneceğim kendisine.
zaten bu zamana kadar ne zaman kilo vermeye kalkışsam katlanarak geri döndü. tekrar bi diyetisyene gitmeyi düşünürken hamile kaldığımı öğrendim.
ve işte kilom... 108 ile hamile kaldım, doktorum ilk aylarda kilo almamam, mümkünse 1-2 kilo vermem gerektğini söyledi ama anlaşılan olmuyor... yarım kilo aldım bile. mide bulantım olmuyor pek, çok sık acıkıyorum. dikkat etmeye çalışıyorum. ama asıl sorunum canımın çok tatlı çekmesi...
herhalde 120 ile falan doğum yapacağım bu gidişle. işin doğrusu, şeker veya tansiyon sorunu çıkmadıkça endişelenmek için bir sebep görmüyorum. bu noktadan sonra çok fazla kilo almamaya çalışmaktan başka yapılabilecek bir şey yok sonuçta. bu yüzden endişelenip strese girmek falan da istemiyorum.
ama önümüzdeki hafta 8. hafta kontrolüne gidip, doktoruma da danışıp yüzmeye başlamayı düşünüyorum. hamilelikte yüzmek çok iyiymiş genel olarak araştırdığıma göre. yüzmek de beni biraz kontrol altında tutar diye düşünüyorum.
bu arada İstanbul Türkiye Hastanesinden Nihal Hanım'ın kontrolünde olan var mı?
bir arkadaşım tavsiye etti, ilk kez önümüzdeki hafta görüneceğim kendisine.
onun dışında bir de rahim içinde veya rahim dışında kalın bir koyuluk gördü bu iyi bir şey değil dedi. ayrılma gibi bir şeymiş. yani tutunmayla ilgili bişi... heran düşük olabilir... hiç böyle bir şey beklemiyordum... bir hafta sonra kontrol var. belirsizlikle hadi geçir bakalım geçirebilirsen günlerini...
Gidicem ama diyetisyene tabiii :))
doktorumdan egzersiz hareketleriyle ilgili bilgi alıcam böyle olmaz 
