benimde tam tersi 1 hafta önceye göre iştahım açıldı cuma kan tahlili yapıldı kanımda yükselme olmamış mecburum vitamin takviyesine. en az 12 sınır benim hep 10 da takılı kalıyor. bende artık ekstra şeylerden almaya çalışıyorum işte doğal meyve suları filan geçenlerde annemlerle köyde yapmıştık onlardan tüketiyorum. her şeyin en doğalını yedirmeye çalışıyor annem sağolsun.bende elimden geldiğince yemeye çalışıyorum ama bu kadar oluyor zorlamanın alemide yok kendimi. ayrıca bende kilo almadım görünürde ama 5 6 kilo aldım şimdiye kadar ama göbek ve göğüslerim baya büyüdü. bu sıcakta zaten ağır yemekler ne mümkün canım :) bende hep hafif ağır olmayan tüketmeye çalışıyorum. allah biliyor ya kışı sevmezdim ama biran önce kış gelsin diye dört gözle bekliyorum. :)