Ya sorma durum ayni. Dun dedi ki Subat 7 de 4 ay olacak degil mi doktorun korunun dedigi. Evet dedim tamam yani 2 ay kaldi, peki sonraki ilk yumurtlama zamani ne zaman dedi. Ayyy sok oldum sapsal yaa bu kadar seyi ne ara ogrendin sende bana soruyosunElim ayagim bir titremesin mi
Is ciddiye binince bende heyecanlandim korkuyorum da ne yalan soyleyeyim.
Ayy inşeallahInsallah is gorusmen cok guzel gecer ve icinin biraz daha rahatlamasina yardimci olur
allahım ya ilahi güldürdün beni
pazar gününden beri var ya 5 kere karar değiştirdim yok ben bakamam yok yok bakarım nolcak kimler kimler bakıyo yok ben o sorumluluğu alamam yaa alırım nolcak
akşam doğacak yeğenime hediye bakmaya gideceğim onun için bile heyecanlandım
yok yok olmuşum galiba ben demigerçi bir de kilo verebilseydim çok hoş olacaktı
sürekli karar değiştiren bi ben sanıyodum rahatladım şuan
allahım ya ilahi güldürdün beni
pazar gününden beri var ya 5 kere karar değiştirdim yok ben bakamam yok yok bakarım nolcak kimler kimler bakıyo yok ben o sorumluluğu alamam yaa alırım nolcak
akşam doğacak yeğenime hediye bakmaya gideceğim onun için bile heyecanlandım
yok yok olmuşum galiba ben demigerçi bir de kilo verebilseydim çok hoş olacaktı
sürekli karar değiştiren bi ben sanıyodum rahatladım şuanben önceden dukan diyetiyle 33 kilo vermiştim evlendikten sonra aldım haliyle ama birdaha dukan falan yapmam..hamilelikten önce sağlıklı böyle değerleri etkilemeyecek bir diyet var mı? dukan diyeti protein ağırlıklı olduğu için sonradan sorunlar yaşattı bana
boyum 168 şuan 78 kiloyum.sıradan haftada bikaç gün yürüyüş yapıyorum suan ama..hırslıyımdır diyete başlayınca en ufak kaçamak da yapmam sporda yaparım...ama özellikle squat falan yapmam lazım benimOy masallaah yaa 33 kilo mu verdin?
Haklisin dukan yapma bencede hamilelik oncesi.
Kac yasindasin boyun kilon kac fiziksel aktivite durumu nedir? Diyetisyen destegi almistim bi donem eger benzerse vucutlarimiz yardimci olabilirim. Listeyi her hafta duruma gore guncelledigi icin icim rahat bi sekilde onerebilirim.
ben zaten oldum olası kimsenin bebeğini ay canım yerim seni diye ssevip mııncıklamamışımdır bugüne kadar bi yeğenlerimi belki şimdi hayali bile değişik geliyo.Ay cok hossun yaa :) Bende de var o gel git. Ben bakarim neden bakamayayim kimler bakiyo anne oluyo mis gibi diyorum bi bebek gorunce de 'Enee bu cok kucuk nasil bakcam kesin kirarim kolunu bacagini' diyorum.
Cok heyecanli yaa kiyafet dolabimin bi yerini bosalttim buraya aldikca esya koyariz diye sonra kendi kendime guldum 'hani bakamiyodun ne oldu?' diye. Ay resmen sizofren olduk iyi mi
canım ben 2.5 yıl önce bir ara denemeye kalktım dukan diyetini o ara tiroit kanseri olduğum çıktı ortaya ameliyat falan oldum o dönem sanki dukan diyeti tetikledi gibi bir yargı oluştu bende o gün bugündür bir daha hiiiç işim olmadı onla :)sürekli karar değiştiren bi ben sanıyodum rahatladım şuanben önceden dukan diyetiyle 33 kilo vermiştim evlendikten sonra aldım haliyle ama birdaha dukan falan yapmam..hamilelikten önce sağlıklı böyle değerleri etkilemeyecek bir diyet var mı? dukan diyeti protein ağırlıklı olduğu için sonradan sorunlar yaşattı bana
ayy doğrudur canım kistle ilgili konuşmuşuzdur:)evet kuşum daha önce konuşmuştuk ya bende bıraktım ilaçları ayın 1 nde 2sinde başladık çalışmalara çarşamba ve pazar günü ilişki oldu daha bakalım bugünde olsun istiyorum ama benim eşim birazz sıkıntılı bu olayda o yüzden işim zor birde kistler yüzünden korkuyorum olmayacak diye
ben zaten oldum olası kimsenin bebeğini ay canım yerim seni diye ssevip mııncıklamamışımdır bugüne kadar bi yeğenlerimi belki şimdi hayali bile değişik geliyo.
aynen kimler ne pasaklı ilgisizler bakıyo ben neden bakamayım diyorum sonra doğum yapmışım bebeğim evde hayal kuruyorum yok yok ben bakamam diyorum ama bir taraftanda olsun istiyorum
canım ben 2.5 yıl önce bir ara denemeye kalktım dukan diyetini o ara tiroit kanseri olduğum çıktı ortaya ameliyat falan oldum o dönem sanki dukan diyeti tetikledi gibi bir yargı oluştu bende o gün bugündür bir daha hiiiç işim olmadı onla :)
karatay diyetini denedim birkaç ay önce 4 günde 2,5kilo vermiştim ama onuda en fazla 1 hafta yapabildim
canım banada bir el at şu göbek bölgesini kes al komple :)ne yapsam bir döner bıçağım olsa su basenlerimi kessem hiçbişeyim kalmayacak
Ahahaahaah ister misin herkes burdan gazi alip ocakta hamile kalsin
Bide o var tabii dimi bakalım şıp diye olacak mıyarın ki iş görüşmem olumlu sonuçlanmazsa fazla düşünmeden deniyim diye kendim kendimle konuştum bugün çokça o değil de forumdakileri okudukça da bi heveslendim
canım banada bir el at şu göbek bölgesini kes al komple :)
dün markette kasada bana sıra verdiler hamilesiniz buyrun diye
sorma alıştım artık dolmuşta falan güzel oluyorbozuntuya vermeseydin hiç ön hazırlık olmuş
inşeallah hayırlısı bakalımayy çok güldüm ya ama yok canım henüz ben almayayım size başarılar diliyorum
Hadi bakalım inşallah olumlu sonuç alırsınKarar vermeni kolaylaştırır. Kendi kendine de konuşan tek sen değilsin bence hepimiz o haldeyiz saçma sapan hayaller kuruyorum sürekli
boyum 168 şuan 78 kiloyum.sıradan haftada bikaç gün yürüyüş yapıyorum suan ama..hırslıyımdır diyete başlayınca en ufak kaçamak da yapmam sporda yaparım...ama özellikle squat falan yapmam lazım benimüstümde göbeğimde hiç fazlalığım yok bütün yediğim basenimde toplanıyor işin kötüsü alırken oraya hemen alıyorum da verirken yine direk üstümden gidiyor çok sinir bozucu
aaaaa gayet iyiymiş üstelik sürekli alınabilecek şeyler bazı diyetler gerçekten gereksiz masrafa sokuyor insanı..ben bunu kaydettim şimdi güzelce tartılayım derin nefes alayım yarın bi plan çizeyim kafamda başlayabilirim buna gayet iyi...Aaa benim onceki halimle aynisin o yuzden bi sorun olacagini sanmam kaldi ki bana verdigi menuler cok normal cok dengeli idi. Sana makul gelirse bir bak ornek olur en azindan,
Sabah
1 yumurta bol yesillik ve 1 dilim ekmek/ Beyaz peynir 1 dilim ekmek bol yesillik domates salatalik/
Ara
meyve ya da 1 yemek kasigi kuru uzum
Ogle
Ton balikli salata ve corba /sebze yemegi corba ve yogurt/ et ya da tavuk ve salata
Ara
meyve
Aksam
corba 1 dilim ekmek yogurt salata/ et yemegi 1 dilim ekmek/sebze yemegi ve 1 dilim ekmek
Haftanin 3 gunu 45 dk yuruyusle baslamami onermisti.
canım banada bir el at şu göbek bölgesini kes al komple :)
dün markette kasada bana sıra verdiler hamilesiniz buyrun diye
haklısın fazla beklemicem inşeallah yarın ki duruma göre artık ufak ufak şu paranoyaklığı bir atacağım üstümden@yisilm inşallah iş görüşmn iyi gecer ama gecmezse de ikinizde istiyorsanız bence beklemeyin.çünkü plan yapmak her zaman iyi olamayabiliyor.sağlığın iyiyken daha cok gecıktırme bence
aaaaa gayet iyiymiş üstelik sürekli alınabilecek şeyler bazı diyetler gerçekten gereksiz masrafa sokuyor insanı..ben bunu kaydettim şimdi güzelce tartılayım derin nefes alayım yarın bi plan çizeyim kafamda başlayabilirim buna gayet iyi...başlayınca devamı için yazarım olur mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?