- 12 Şubat 2016
- 557
- 295
- 18
Ben her gün yemiyorum gerci ben hiç düzenli yemiyorum biseyi ama muz da potasyum var canim o da eksikliği olursa bu kramplarimiz falan oluyor iste
Ben her gün yemiyorum gerci ben hiç düzenli yemiyorum biseyi ama muz da potasyum var canim o da eksikliği olursa bu kramplarimiz falan oluyor isteMuz neden her gun yiyrsn cnm ne faydasi varmis
Ben de sabah aç karnına 1çay kaşığı polen yiyorum bu ara,2 bıldırcın yumurtası haşlıyorum (işe gitmeden pratik oluyo), özellikle kaşar yemeye çalışıyorum ( kalsiyum daha çok diye), ufak birer domates- salatalık, tam buğday ya da kepekli bikaç dilim ekmek...Kizlar bir gunluk beslenme listesini yazar misin neler yemeye ozen gosteriyrsnz
muz cok faydalı cnm bebege de kılo aldırır en onemlısı bnm annem bana ve kardeslerıme hamıleyken hep muz yemıs ve muz lu seyler tuketmıs ben 5 kılo dogdum dıger kardeslermde 4500 -4800 -3800 hep bu sekıldeMuz neden her gun yiyrsn cnm ne faydasi varmis
Belli olmuyor canım bazen asagida bazen yanlarda bazen yukarıda. normal senin haftana göreArkadaşlar yavrunuzu karninizda tam olarak nerede hissediyorsunuz?? dr 20. Hafta civarında göbek deliği hizasında olacağını söyledi ben hiç orada hissetmiyorum hep çok daha aşağıda
Canim gün geçtikçe her yerden tekme yiyorsun merak etme ama hep asagilardaydi ilk zamanlar sonra saga sonra sola derken her yerden yiyorsun hele idrara sıkışıksan vay halime benim resmen tutamayacak hale geliom bazen altima yapcam die aklm cikio benle hep dalga gecio benimki gidiom cok az bisi yapiom yani canim her zaman yeri belli olmuyorArkadaşlar yavrunuzu karninizda tam olarak nerede hissediyorsunuz?? dr 20. Hafta civarında göbek deliği hizasında olacağını söyledi ben hiç orada hissetmiyorum hep çok daha aşağıda
Tamamdir o zaman çok teşekkür ederim cevabın icinBelli olmuyor canım bazen asagida bazen yanlarda bazen yukarıda. normal senin haftana göre
:) Hep dalgacı bunlar valla;sagolasiniz cevaplar için .bugüne kadar pimpirik davranmadim ama ayrıntılı ultrasonda dr durmadan asagda aşağıda çıkmadı vs deyince korktum,saglikla gelsin hepimizin yavruları..Canim gün geçtikçe her yerden tekme yiyorsun merak etme ama hep asagilardaydi ilk zamanlar sonra saga sonra sola derken her yerden yiyorsun hele idrara sıkışıksan vay halime benim resmen tutamayacak hale geliom bazen altima yapcam die aklm cikio benle hep dalga gecio benimki gidiom cok az bisi yapiom yani canim her zaman yeri belli olmuyor
Hiç sorma canm ya artik haftalar gectikce inan gece uyutmuyor birisi seni asagidan durtup durunca :) ben uyuyamiom sahsen benimde ayrinrilida kafası nerde dedimde asagida denisdi ama kucuk oldugu icin o her yerde gezer durmaz yerinde dediydi doktorum meraklanma canim insallah hayirlisiyla kucagimiza aldigimiz buyuttugumuz gunleride goruruz:) Hep dalgacı bunlar valla;sagolasiniz cevaplar için .bugüne kadar pimpirik davranmadim ama ayrıntılı ultrasonda dr durmadan asagda aşağıda çıkmadı vs deyince korktum,saglikla gelsin hepimizin yavruları..
Aminn canimm,insaallah. Dr aşağıda taşıyabilirsin rahim yolu kapalı olduğu sürece sıkıntı olmaz dedi. Olmasin da insaallahHiç sorma canm ya artik haftalar gectikce inan gece uyutmuyor birisi seni asagidan durtup durunca :) ben uyuyamiom sahsen benimde ayrinrilida kafası nerde dedimde asagida denisdi ama kucuk oldugu icin o her yerde gezer durmaz yerinde dediydi doktorum meraklanma canim insallah hayirlisiyla kucagimiza aldigimiz buyuttugumuz gunleride goruruz
Günaydın canim biz iyiyiz şükür seker yuklemesi hakkinda fikrim yok canim benim dr her zaman söylüyor ben sormadan ayrica ben seker yuklemesi yaptirmayi düşünmüyorumHerkese günaydın!! İnşallah yolundadır durumlar:)
Bugün kontrolüm var, 23+3 üz.neye bakar ki acaba? Şeker yüklemesi bu hafta mıydı?
Bir de sizler her gittiğinizde bebişin kilosunu boyunu söylüyo mu dr unuz?? Bu haftalarda doğruluğu ne kadardır??
Günaydın tatlım. Her şey yolunda hamdolsun. (Dün geceyi saymazsakHerkese günaydın!! İnşallah yolundadır durumlar:)
Bugün kontrolüm var, 23+3 üz.neye bakar ki acaba? Şeker yüklemesi bu hafta mıydı?
Bir de sizler her gittiğinizde bebişin kilosunu boyunu söylüyo mu dr unuz?? Bu haftalarda doğruluğu ne kadardır??
Ay canım benim, bazen bizimki de hiç hareket etmiyo, bazen coşuyo..uyumuştur belki de.ben de ayaktayken, hareketliyken hissedemiyorum onu, konsantre olamıyorum.sıkma canını..ağlayınca hareket etmiş bak.ben bi yerde okumuştum.anne stresli, üzüntülüyken hareket edermiş bebek, etkilenirmiş hormonlar vasıtasıyla.Benimki de öyle, en net hareketlerini üzgünken hissettim.Günaydın tatlım. Her şey yolunda hamdolsun. (Dün geceyi saymazsakKaç gündür belli belirsiz hareket ediyordu bizimki.temizlik telasindan dolayı pek bebise konsantre olamamistim özellikle çikolata yedim normalde hareket ederdi banamisin demedi şarkısını dinlettim yine banamisin demedi sinirim bozuldu hüngür hüngür ağladım az zaman geçti bizimki bıldır bıldır oynadı maşallah. allahım kimseyi evladına sevdikleriyle sinamasin.) Şeker yüklemesine gelince ben yaptırmayı hiç dusunmuyordum ama gizli sekervar mi yok mu onu öğrenebilirsiniz. Zararından ziyade faydası olduğu sonucuna vardım. Çok doktor öneriyor. 24 28 hafta arasında yapiliyormuss
Maşallah canım, bizimki arada söylemiyo.unutuyoruz biz de heycandan tüm sorcaklarımızı.bugün soracağım inşallah!!Günaydın canim biz iyiyiz şükür seker yuklemesi hakkinda fikrim yok canim benim dr her zaman söylüyor ben sormadan ayrica ben seker yuklemesi yaptirmayi düşünmüyorum
Evet canım ya, ben de işte, kayınvalidemde filan yediğim yağlı yemeklere dikkat etmeliyimbi de her gün kuruyemiş yiyorum baya, o da yağlı ya, fazla kilo yapıyo mudur ki??
Hmm iyi yapmışsın canım, sonra bidaha yaptırılıyo mu ki bu detaylı? Netten bakıyorum kocaman olmuş bebişler görüyorum 30.haftalarda filan, özel istekle mi yaptırmışlardır ki?
Kizlar bir gunluk beslenme listesini yazar misin neler yemeye ozen gosteriyrsnz
Arkadaşlar yavrunuzu karninizda tam olarak nerede hissediyorsunuz?? dr 20. Hafta civarında göbek deliği hizasında olacağını söyledi ben hiç orada hissetmiyorum hep çok daha aşağıda
Maasallah cnm supersin ben bu.kadar dikkat edemiyrm bazen ogunleri gecistirdigim bile oluyrvalla tek tek yazabilirim tabi ama genel olarak sağlıklı ve paketlenmemiş gıdalar tercih etmek en güzeli. Ben protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum.
kahvaltıda: 2 yumurta, peynir, domates, zeytin, salatalık, maydanoz, dereotu vs. klasik kahvaltı ama bal hariç ben tatlı tercih etmiyorum bu öğünde (evet çok sıkılmıyorsam her gün 2 yumurta yiyorum, kolesterolümde problem yok) omlet, yumurtalı ekmek, sucuklu yumurta vs. şeklinde de oluyor bazen. çavdarlı ekmek yiyorum 1 dilim. beyaz ekmekle aram çok yok. (evet sucuk/salam yasak diyorlar ama 2 haftada bir yiyorum, o kadar da kısamam yani, çaya kahveye dikkat ediyoruz zaten :) Çok nadiren de olsa 1 bardak sütle yulaf ezmesi ya da mısır gevreği yiyorum ara sıra ama kesinlikle doyurmuyor.
ara öğün: 1 pors. meyve ya da salatalık, ayran, cacık vs. O gün canım ne çekiyorsa. Fresh bir öğün oluyor genelde. Çok fazla ayran içiyorum. Tansiyonum düşük, biraz tuz iyi geliyor. Bu aralar karpuz + peynir ikilisine de fena taktım! 3 dilimden fazla karpuz yemiyorum ama, şeker ne de olsa.
öğlen: herhangi bir sebze yemeği ya da etli yemek, ya da bol sebzeli limonlu bir çorba, ya da tavuk/balık ızgara ve salata + yoğurt yanına mutlaka hangi yemek olursa olsun.
ara öğün: 1 pors. meyve ya da bir avuç badem/ceviz + kuru meyve biraz
akşam: canım ne çekiyorsa ama mutlaka karbonhidrat ve protein oluyor bu öğünde. sebzeyi öğlen yemeyi seviyorum çünkü çabuk acıkıyorum. yarım tabak makarna + tavuk ızgara/köfte, yoğurt gibi. o gün eşimin canı ne çekiyorsa :) sulu yemek oluyor genelde, kıymalı bakliyat ya da patates yemeği vs. gibi
eğer erken akşam yemeği yemişsem mutlaka dondurma/sütlü tatlı ya da 1 adet meyvemi yiyorum. tatlı midemi bulandırdığı için yiyemiyorum çok ama yine de can çekiyorya da hiçbir şey canım çekmezse yine kuruyemiş ya da ayçekirdeği yiyorum (çok faydalı çekirdek)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?