Kızlar merak ettim kilolar ve catlaklar ne durumda :) benim şimdi catlamam yok 6 kilo alarak 74 oldum deli gibi lierac kullanıyorum :) sadece ergenlikte bacaklarımda olan catlaklar belirginleşti tekrar cok az su içiyorum gece tuvalete bile kalkmıyorum hiç su içemiyorum napıcam böyle

Vitamin olarak da decavit vitamin oroferon demir drajesi bide krill oil omega3 kapsül kullanıyorum haftada 1de magvital magnezyum tozu içiyorum 4 aya kadar sadece folikasit kullanmıştım sonra onu bıraktım bunlara başladım