Kızlar merhaba ;
Forumun sessiz takipçilerinden biriyim. 33 haftalık gebeyim,inşallah haziran sonu- temmuz başı oğlumuza kavuşacağız.
En son geçen hafta randevum vardı. Doktor bey bundan sonra 2 haftada bir gelmem gerektiğini ve nst 'ye bağlanmam gerektiğini söyledi. Geçen hafta itibariyle 9 kilo aldım. Bebeğin gelişimi de şimdilik haftama göre çok şükür uygun gözüküyor.
Bugün eşimle beraber ; toplum sağlığı merkezi tarafından verilen anne- babalar için gebelik eğitimine gittik. Katılım belgemiz bile var :) Biz İstanbulda oturuyoruz. Bağlı bulunduğumuz kaymakamlık tarafında bu tarz eğitimler veriliyor. Bence siz de bulunduğunuz ilde bu tarz araştırma yapın. Eğitimi ; ebe hanım veriyor. Aslında gebeliğin başlangıcında bu eğitime gitsek belki daha çok faydalı olurdu. Bugün için aklımda kalan ve bence yararlı olan bilgileri sizlerle paylaşmak isterim:
- Öncelikle ilk 6 ay mutlaka anne sütü verilmeli , su dahi ( ki inşallah bebeklerimiz yaz sıcağında doğacak) verilmemeli. Sütün gelmesi için sabretmek gerekli, mutlu annelerin mutlu bebekleri olurmuş :)
- Bebekler kesinlikle kundaklanmamalı ( bu konuda okuduğum kitap tam tersini savunuyor, o yüzden bu konuyu bir de çocuk uzmanına danışacağım)
- Bebekler sola veyahut sağa doğru yatırarak uyutmak gerekliymiş.
- Bebekler için önü çıtçıtlı bodylerin daha kullanışlıymış. Yaz bebeği olsa bile üzerlerine ince bir yelek giydirmekte yarar varmış. Bebekler özellikle başlarından çok üşüdükleri için bol bol şapka almakta fayda varmış .
-bu dönemde anne adaylarının gece yatarken özellikle sola doğru yatmaları gerekliymiş
- Yine bu dönemde , anne adaylarının tansiyon yüksekliği sebebiyle başı dönebileceğinden , böyle bir durumda yine hemen sola dönüp uzanmak gerekiyormuş.
- Bu dönemde mümkünse , oturarak duş almak gerekliymiş.( denge sorunu olabileceğinden) Doğumdan sonra da ayakta duş almak gerekliymiş( enfeksiyon riskine karşı)
- Doğumdan sonra da demir takviyesi yapmak gerekliymiş. Çünkü doğumda kaybedilen kanın yerine gelmesi için en az 2-3 ay zamana ihtiyaç varmış.
- Bebeklerin doğum sonrası aşılarının sağlık ocaklarında yaptırmak daha sağlıklıymış( çünkü denetimleri son derece sıkıymış)
- İlk doğum sancısı,başta yarım saatte bir gelen ,sonra daha da sıklaşan kasıklara doğru gelen bir sancıymış. Yalancı doğum sancısı , yürüyüş yaptığımızda kesilirmiş. Aradaki farkı buradan anlayabilirmişiz.
Aklımda kalanlar şimdilik bunlar. Bence faydalı bir eğitimdi. Fırsatınız var ise siz de değerlendirin derim.
Şimdiden herkese hayırlı doğumlar, Allah sağlıkla kucağımıza almak nasip etsin.