off bende öleyim dün işlerim vardı fazlaca dolandım bugün pestiliö çıktıBen de bugün 5000 adım attım ama dökülüyorum
Güya yürüyüş iyi gelir diye yürüdüm ama geldiğimden beri kanepeyle bütünleşip köşe yastığı oldum resmen
Ben salı sorcam kısmetseCanım bendede oluyo aynı seyler.10 dakika bişe yürüyemiyorum.neredeyse hep ewdeyim o yuZden.bugun kontrolüm vardı ama hiç sormak aklıma gelmedi.
evet az su yüzünden olabilir bak mide yanmalarımdan ötürü azalttım suyu yaaaO toplanmaları ben sordum cumartesi günü. Ritmik ve uzun süreli değilse ve ağrı sanci kanlı akıntı eşlik etmiyorsa sorun yok dedi. Bir de ben farkettim az su içersem daha fazla oluyor.