Evt cok dogru söylemiş diyet listeleri faso fiso bunu hamilelik geciren arkadaslarımdan da biliyorum. Protein agırlıklı beslenmek gerekiyor ben de şu an öyle yapıyorum bi de değişiyo metabolizma hamilelikte . Ben de kendimi telkin etmeye calısıyorum . Annem 8 kilo almıs bana hamileyken annem nasıl bu kadar alabildin dedi ben toplamda bu kadar aldım diyorcanım ben daha dün bir doktora gittim..kilo konusunda takıntılı bir doktor..
ben 22. haftamdayım..6 kilo aldım
önce tartıya çıkardı kilomu başlangıç kilomu sordu...6 kg deyince haftana göre çok almışsın dedi.
sonra senin boyun benden uzun
Kilo konusunda vücut kitle endeksi önemliymiş.benimki de 24 falanmış. Bu durumda maksimum 20 kg alabilirsin dedi.
sonra hamilelik farklıdır aşerirsin canın çeker o an şekerin düşer hormonlara bağlı farklı şeyler yersin iştahın artar
diyetisyenlerin verdiği diyetler hamileleri bağlamaz dedi..Canının istediğini ye ama çoğunlukla protein ağırlıklı beslen dedi
meyveleri sordum şekerin yoksa serbest dedi.
hayvansal ürünler ağırlıklı beslenmemi önerdi
Ekran görüntüsü al cnm direkt buraya atPaylasırım tabi ama word dosyası mailimde nasıl yapsak
Arkadaşım canını sıkma ben de tartiya çıkmaya korkuyorum en son sağlık ocağında tartılmıştım doğum sonrası birlikte diyete giricez inşallah bunu düşünerek motive et kendini bebeğini düşün biliyorum kilolar kötü bir durum ben de üzülüyorum ama anne olacağız yavrumuza kavusacagimiz için umursamiyorum hatta aynaya çok sevdiğim kiyafetlerimin bile yüzüne bakmiyorumKızlar günaydın, moralim bozuk benim çok. Şöyle ki şimdiye kadar 7 kilo almıştım ve bir bucuk aydır diyet yapıyodum karbonhidratı en aza indirdim Ve gün içinde hep evde oldugumdan ve bulantılar ım oldugundan zaten az ve saglıklı seyler yiyorum hatta hamilelik diyeti hazırladı diyetisyen arkadasım, lisrenin yarısını yiyebiliyorum ancak fakat bugun tartıda bir haftada bir kilo aldıgımı gördüm nasıl olabiliyor böyle bişey amlamıyorum daha üç ay var doğuma. Tansiyonum ve sekerimde normal daha yeni bakıldı. Ödem mi tutuyoruz nedir? Cok canım sıkkın
Yani ben de aşırı kilo aldın sandım kilo alımın normalBoyum 170 , 66-67 ile hamile kaldım şimdi 75 olmuşum üzülmemin sebebi cok az yememe ragmen sonucun bu olması . Ben de hiç tatlı yemiyorum ilk zamanlar midem basılsın diye karbonhidratı cok yedim ama şimdi kesmeme ragmen yine böyle olunca canım sıkıldı.gerci sanırım herkesin kilo durumu bu belki normal olanda budur tesekkür ederim cevabın için içim rahatlıyor biraz
Canım senin tansiyon durumu vardı sanki, ne oldu son durum?Aslında rsndevuluysak gidince beklemedim hiç ama randevusuz bekliyoruz malesef özellikle kadın doğumda başka bir hastaneye gidiyordum hiç unutmuyorum rahat 3-4 saat beklerdim artık yanimdakiyle bunalıma girerdik dolaşıp dolaşıp gelirdik:)
Allah razi olsun yaa sonunda birisi de gercekleri gördü.Ewet o röportaji benim dogumumdan sonra verdi.Mahkeme delil olarak kabul edecegini asla sanmiyorum.Ama boyle adi cikacagini bildigi ve aa bak tansiyon konusunda bilgili bu dr asla ihmal etmemistir desinler diyedir muhtemelen.Ewet hamileleri etkiledim cok haklisiniz hepsi hakkini helal etsin özur diliyorum bu hassas döneminde etkiledigim arkadaslardan.Hatta oyle bir cark etmis ki benim dosyama tansiyon bilgisi girmis geriye dönük kayitlarima yemin etmis bir hekim.Ama bosa caba cunku adama sorarlar ee kizim madem sen tansiyon baktinda nasil teshis koyamadin hicbir tedawi uygulamadin derler.Tekrar tesekkur ediyorum bu sagduyulu bakis aciniz icin.okuyunca durumları yazmak istedim,çok etkilendim. doktorun yrd doç olması işini dört dörtlük yaptığı anlamına gelmiyor. dr hatasıyla hayatını kaybedenleri okuyoruz ne yazıkki. anne adayı olarak 2 haftada bir dr kontrolüne gitmesi zaten sorumluluğunun farkında olduğunu gösterir. her gidişinde tansiyonuna bakması gerektiğini hasta bilmek zorunda değil. neden sen üzerine düşmedin diye suçlayamam. bunu dr bilmeli. kaldı ki daha önce başka bir dr un raporunu da vermiş, sanırım bu da konu ile ilgili olabilir. bir de sözkonusu dr un web sitesinde ağustos 2016 da yazılmış gebelikte yüksek tansiyon başlıklı bir yazı var. tek yazı da bu. bunu da artık mahkemeye delil olsun diye mi yazdı onu da bilemem. orda gebelikte tansiyon takibi önemli vb yazmış ama bunu olaydan sonra mı çark etmiş acaba.... mügecim evet yaşadıkların çok zor şeyler, ama bazı arkadaşların dediği gibi amacın insanları uyarmak olsa da özellikle hamilelerin olduğu başlıkta bunu paylaşman onları olumsuz etkileyecektir. Allah ne sana, ne bana, kimseye yaşatmasın. şimdi hamilesin sanırım. Allah tüm hamilelerin sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin.mugeilkertarhan
Ben evlendigimde 45 kiloydum 5 senede 55 kilo ile boyuma göre uygun kiloya eriştim daha sonra 5 kilo daha alıp fazla kilo ile hamile kaldım 5 aylık bebegimle 4kilo daha aldım ama bebeğim için zerre kafaya takmiyorum o sağlıklı olsun yeter aynalardan ve gardolaptan biraz uzak duruyorum o kadarbende kendımı bıldım bılelı hep zayıfım 50 yı gecmedım ama . sımdı karnım onden top gıbı cıktı basen kısımları falan kocaman oldu. degısık bısey oldum:) ama yınede aynaya bakınca vayy be dıyorumm ne kadar guzel oldum :) gecer kızlar kılo . emzırme bıtınce yaparız bı spor dıyet toplarız kendımızı yeterkı kuzular ıyı olsun
Bu arada iştahım çok açık olduğu için Decaviti içme dedi...
zaten yemek yiyebiliyorsun iştahın var kilon da haftana göre fazla içme dedi
Normale döndü canım şuan evde De bakıyorum hastanede Dr da bakıyor 12-8 hep ya da en fazla 13-9 oluyor o da belli ediyor kendini idrar tahlilleri yapiyo tam kan sayımı falan çok şükür normal çıkıyor suanlik normal seyrinde inşallah ileride sapitmazCanım senin tansiyon durumu vardı sanki, ne oldu son durum?
Canm benim doktorumda çok kilo alma diyor benimkide takıntılı dikkat et diyor hep.Hamiş hastalarına hep 9 ile 12 kilo arası kilo aldırmaya çalışıyor. bende 6 ayda 6-6,5 kilo aldım . 6-7kiloya kadar yolum var. Allah nasip ederde 9 ayımı tamamlarsam istediği şekilde kilomu tamamlarım gibime geliyor.canım ben daha dün bir doktora gittim..kilo konusunda takıntılı bir doktor..
ben 22. haftamdayım..6 kilo aldım
önce tartıya çıkardı kilomu başlangıç kilomu sordu...6 kg deyince haftana göre çok almışsın dedi.
sonra senin boyun benden uzun
Kilo konusunda vücut kitle endeksi önemliymiş.benimki de 24 falanmış. Bu durumda maksimum 20 kg alabilirsin dedi.
sonra hamilelik farklıdır aşerirsin canın çeker o an şekerin düşer hormonlara bağlı farklı şeyler yersin iştahın artar
diyetisyenlerin verdiği diyetler hamileleri bağlamaz dedi..Canının istediğini ye ama çoğunlukla protein ağırlıklı beslen dedi
meyveleri sordum şekerin yoksa serbest dedi.
hayvansal ürünler ağırlıklı beslenmemi önerdi
Çok normal ben de aynılarını içiyorum herseyden dengelide yesen vitamin ve demir kullanmak gerekiyormuş bebek vücudumuzdaki degerlerden beslendiği için .bi de doğum sonrası degerlerin düşermiş sütün etkilenirmiş doktorum kullanmak zorundasın dediKızlar yazdiklarınizi okudum da ben 1 gunde vitamin. 2 tane demir . Coraspirin. Omega ve çinko kullaniyorum her gittigimde doktora soruyorum devam diyor vejeteryanim o yüzden mi acaba ama kofte ve yogurt yiyebiliyorum
Canım benim ya sagolYani ben de aşırı kilo aldın sandım kilo alımın normal
Canım o 300 tl yi herkese veriyo benim ablamda aldı calışmıyo ev hanımı 1.çocukta 300 2. De 400 3. De 600 veriyo devlet bide aşı parası var. Ablam 600 aldı onun 3. Çocuk oldugu için bide aşı parası vericekler öyle dedi32 de ayrılıs olmazsa calısmaya devam edersen. maas eksılmıyor 37. haftaya kadar calısıyorsun sonra mecbur ızne ayrılıyorsun. sonra dogum falan yaoıyorsun 3 aylık devletın verdıgı ızın bıtımıne yakın o donemde alınmayan maasın bır kısmı dedıgı gıbı 3 falan olur onu zıraatdan alıyoruz. dogum yapınca da kımlıkle postaneye annenın adına 300 lıra yatıyormus gorumcem almıs. yenı ogrendım. 6 aylık ucretsız ızın de ıns sıkıntı olmadan verırler.
Benim annemde der allah dusmanima vermesin dogdugun gece sabaha kadar susmadin, evde en kucuk en simarik benim, kayinvalidemde der esim icin cok aglardi cocuk ona cekmesin diye aman diyorum dayilarina ceksin insallah ikiside sessiz sakin zeki ben cadiydim esimde simarikmis :) benimkide kimseye kendini göstermiyo diye tembel diyolar ogluma halbuki cok oynuyo ama benimle yalnizken biri olsa bile evde benden uzak oturcak yoksa oynamiyo sesleri duyuyo artik ondan galiba korkuyomu neyse yavrum. Bana oyle geliyoki biz hepbirlikte buralarda sabahlicaz nasil susar nasil uyur bu cocuklar diyeBizim burada öyle derler di bende onların yalanciaiyim :) ayy çok sukurki ben gece etkilenmiorm fazla o konuda sadece yüz ustu yatamiorm diye rahatsizm..ama eşim der hep gece sen uyurken kizimiz oymuyodu diye ben ondam once uyurum :))), annemede gecen baktrirken karnma kiz kizim varya bu çok kuduruk birşey olacak dedigeride sende boyleydin dedi en hareketli.çocuğu benmisim ben kudurukmuyum anne dedim yok dio senin küçüklüğünden cektgmi hic birinde cekmedim dio çok harektliymisim yerinde durmazdn derler kucuklugmu bilenler :) babasina çekerse iyi hoş rahatimda bana çekerse Allaaaahh benimde cekecegm var
Ben paşam da öyle babasına pek yüz vermiyoraynı şey bizde de oluyor :)))) çok gülüyoruz. denk geliyor heralde, kasıtlı yapabildiklerini sanmıyorum böyle bir şeyi
Sabah lenf yazmıştın doktor miyom mu dedi şimdi? Olsun canım üzülme oluyordur gebelikte öyle şeyler. Doktorun ne dedi?
kizlarrr hepiniza maşallah bebişler biz kilo alıyoruz :) okuyorum yazdıklarınızı benim bebiş de babası elini koyunca inadına oynamıo mayıs dogumlı boga burcu ınatçı oglum:) hadi babacım bi tekme at yok. ne zaman diğer koltuga geçip sırtustu uzanıyorum baslıyo vurmaya :):):) kizlar kramplara soda mı demiştiniz iyi geliyor? valla buradaki yorumlar çok faydalı napıyorsunuz kramplar için? magnezyum mu yazdırdınız?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?