- 28 Ocak 2008
- 2.109
- 735
- 323
- Konu Sahibi Citolesgen
- #41.641
Bizim sorunumuz hem emme hem uyku emmeyi öyle böyle kilo alımı iyi diye idare ediyoruzda uyku sorunu büyük :) oğlum gündüzleri kesinlikle sallanmadan uyumuyor sallanmaktan kastım uyurkende sallanmak istemesi sallanmadan sadece 5 veya 10 dk uyuyor. Uyurken surekli basinda bekliyorum uykusu bölünmesin kıpırdaınca sallayayim diye geceleride her iki veya saat basi kalkiyor gecleri sallamiyorum gogsumde uyuyakaliyor çünkü. aranizda benim gibi olan varmi ? Takip etmedigim icin bilmiyorum benimle paylaşırmisiniz
1 haftadır arada sallıyorduk eşimle. İki gündur gördük ki sallanmadan uyumaz olmuş. Bugün deli gibi araştırdım. Artık 3 ay bitti. Yavaştan uyku egitimi diyorum. Yarın yatir kaldir yöntemini deneyeceğim. Sende utku yontemlerini netten araştırarak kendine uygun olanı uygulayabilirsin. Tabi büyük özveri fe sabır istiyor. Kara kara düşünüyorum. 4 gün bilemedin 1 hafta sonunda mutlu son oluyormuş.