2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?

Abooooww naptın böyle sennn niye böyle olduki canım iki gündür spor yapamadin ondan mı acaba .Toparlarsin inşallah morelini bozma
 
Kızlar aranızda bilmeden kalbini kırdığım kimse var mı?
bende kendi adima soyliyim hayir canim nedir seni bu dusunceye iten sey ? Bu arada senin dedgin sekilde sabah yulaf tukettim tadi da guzeldi artik yerim her sabah insallah iyi gelir

Kızlar sabahı iple çekiyorum bugün artı bir kg dan kurtuldum birde eksiye dusersem degmeyin keyfimeencok merak ettiklerimde selin_01 rakibem, tevafuk55 atak yapmalı artık, mislisse .Biraz açık sözlü mı oldum kii
evet atak yapmaliyim istediginz herseyi soyleyebilirsiniz boynum kildan ince

Guuunaydinnn bayanlar haftamiz guzel baslasin insallah bol bolll eksiler gorelim
amin canim pek iyi basladigm soylenemez acikcasi bakalim nolcak ?

Günaydın kızlar
Haftaya ilk bildirimi ben yaparak başlayalım kiii herkes kuldğımı çeksin +dayım malasef turşu yedim akşam acaba ondanmıkiiiii
Geçen hafta:86
Bu hafta;87
olabilir canim moralini bozma sakin bu hafta daha dikkat edicez daha cok spor yapicaz acigi kapatmam lazim tamam mi ?

Bende bildirim yapayım. Geçen hafta boyunca evimdeki kaynanalı görümceli meydan muharabesinden sonra 103.2ydim.

Güncel kilom 101.2 :)
savastan basarinile cikmissin tebrik ederim canim 2000 gr cok iyi bi rakam boyle devam insallah ....

tmm cnm sorun degil kg bildrimi yapmayacak misin?

Bir bildirimde benden gelsin :)
Gecen hafta 102.8
Bugun 100.5
2300 gr vaaaovv masalalah ilk hafta icin cok guzel bi rakam birinci sensin sanirim tekrar tebrik ederim canim

Gecen hafta 72 .9
Güncel kilom 72.4
-500 cok iyi keske bende ekside oldaydim ;(

Bende hemen atayım
Gecen hafta 63
Bu hafta 62.4
-700 gr supersin baska bisey demiyorum

Mislisse
Canım üzerimde kazak yelek patik 500 gr düştüm o yüzden.
Geçen hafta:56,5
Bu hafta :58
Fark :+1,5

İnşallah adettendir.
insallah oyledir bende artidayim ;(

Günaydın güzel hatunlar.
Geçen hafta:77.8
Güncel:78.6
Fark:+800
Mislisse
oy canim ya uzulme bakalim bu hafta kapatiriz acigi insallah...

Merhaba kızlar,

Herkese sağlıklı, huzurlu , mutlu bir yıl diliyorum.
2017 hedeflerimize ulaştığımız bir yıl olur inşallah.
amin canim insaalh...

Benim hedefim 59
asil hedefin 59 peki 26 ocak icin hedefin nedir peki? Birde aramizda misin bu hafta ?

Günaydın güzel arkadaşlarım
Geçen hafta:63,5 kg
Bu hafta :62,7 kg
Fark :-800 gr
Mislisse cnmm
allahim insan kg verince selami bile degisik oluyor off offf;( cok guzel bi rakam tebrik edrim cani yurekten seni ve azmini

Pamikkkkk gunaydinn naptin guzelimm ...kilo alma yarismasinami katildin
bana da soyle cekinme ben de artidayim vurun atesleyin yerin dibine sokun beni

Kilo bildirimi pazartesi olarak değişmiş anladığım kadarıyla :)

Bende kilo bildiriminde bulunayım
Geçen Hafta : 85.7
Bu Hafta: 85.5
Fark : -200 gr
evet canm bundan sonra p.tesi tarti gunumz -200 guzelbu rakam tebrikler...

Kilo bildirimim
Geçen hafta 67.9
Bu hafta 67.6
Fark _300

Eki Görüntüle 1933344
cok iyisin canim tebrik ederim darisi basimiza insallah...
 
Canım su an annenin yanindasin seni mazur görelim eve dönünce toparlarsin mutlaka
Ayy canımsın sağol ya valla çok canım sıkıldı.

Bilmem ki öyle sormak istedim.
 
Yok canim şaka gibi gercekten..tartida problemmi var ya acaba..eczanede bide tartilsana canim onlarin tartilari tam gosteriyor..bu işte bi yanlışlık olmali ..
 
hayirli aksamlar
yemek yeme faslim bitti. o zaman gunun ilk bildirimi benden gelsin.
kwhvalti bugun biraz gece kaldi 11 gibi
ceyrekten biraz fazla simit
bir haslanmis yumurta
bir parca peynir
bir fincan acik sekersiz cay

12.00 bir kupa yesil cay

13.30 bir kaee yogurt

15.30 bir muz

16.00 sade turk kahvesi

18.30 bir tabak mercimek yemegi
yarimdilim tb ekmek
bir parca peynircik

20.30 da yesil cayimi icip az sonra bir saatlik sporuma basliyorum insallah.

yani suan sadece doymus gibiyim:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…