2018 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

ipti · 9 Ekim 2018

Eveeeeeet başlıyoruz :anneadayı:

bu göbek artık hamile göbeği olmadığından gitmeli

Hepimiz emziren anneler olduğumuz için amacımız sıkı bir rejim değil doğru beslenmek. Birbirimize destek olarak uzun zamanda da olsa kalıcı olarak kiloları vereceğiz inşallah. Bize güveniyorum :) herkes her ayın 16sında kilolarını versin lütfen. Bir de ipuçları çok değerli elbette

İsim	Yaş	Boy	İdeal Kilo	Başlangıç 16.10.2018	1. Ay Tartım
@etka31112	27	173	62	86	-
ayvacicegi	33	156	48	56.7	-
E Egepam	36	168	55	76,4	-
Minik kuzular	27	166	60	77	-
Yemyesilbirdeniz	35	170	60	67.6	-
P Pikapii	27	174	58	67	-
Ftm41	38	-	60	67	-
bulasiksuyu	35	170	68	108	-
Z Zynpymn	25	163	65	90	-
T TubaSude	38	157	57	67	-
Efsun64	27	153	65	81	-
K kimmideoz	-	176	75	89	-
M Mngoli	38	167	60	71	-
I idol1	39	170	63	80	-
interiorarchitect	26	170	61	69.1	-

[/td][/td]

[td][/td]

TubaSude · 9 Ekim 2018

O zaman Salı gününe kadar tatlı stoklayayım hocam :kk77:

bulasiksuyu · 9 Ekim 2018

Ayyyy ben zaten korkumdan ne çikolata ne tatlı gaz yapacak diye yiyemiyordum. Yazık bana. Bir dakika ben ne yiyorum da kilo veremiyorum :KK48:

Buldum ekmek, makarna, süt yapıyor bahanesiyle çekirdek keyfi o_O

Ben de son kez bi çekirdek keyfi daha yapayım bariiii...

TubaSude · 9 Ekim 2018

Ben artık kilo verme konusunda uzman oldum
Zayıflıyorum hoop bir bebe daha sil baştan herşey
Vücudu hiçbir şeyden mahrum bırakmamak en önemli kural bence
Canım tatlı mı istiyor yiyorum ama sadece kahvaltıda
En zengin öğünüm kahvaltı aşırı olmamak kaydıyla herşey serbest
Su sınırsız Türk kahvesi muhakkak olacak metabolizmayı inanılmaz hızlandırıyor
Akşam 6 dan sonra hayatta yemek yemem
Bir de 3 kaşık yoğurt akşam yenmeli
Biz emzirmeler içine dereotu koyarız hem süt yapar hem yağ yakar

ipti · 10 Ekim 2018

bulasiksuyu kendine bir güzellik yap saliya kadar sonra sağlıklı analar olucaz bu bebelerin peşinden kosucaz daha fit olmamiz lazım :)

T TubaSude önderlik edersin bize sen en deneyimlimizsin..bu sezaryen göbeği de gider mi

TubaSude · 10 Ekim 2018

etka31112 .!.:
bulasiksuyu kendine bir güzellik yap saliya kadar sonra sağlıklı analar olucaz bu bebelerin peşinden kosucaz daha fit olmamiz lazım :)

T TubaSude önderlik edersin bize sen en deneyimlimizsin..bu sezaryen göbeği de gider mi

Göbek için en iyisi yoğurt-pul biber- limon karışımı
( yatmadan yarım saat önce 3 kaşık yoğurda 1 çay kaşığı pul biber yarım limon sıkıp yiyorsun, ara vermeden 15 gün yapacaksın, unuttun diyelim baştan başlıyorsun)

Ama emziriyoruz yapamayız
Ben Öykü’yü emzirirken denemiştim poposu yara olmuştu
Süt olayı bitince yapılır
Göbek gidiyor bu kürle

Emziren anneler için kürleri bulup deneyeceğiz canım

Dumanikara · 10 Ekim 2018

Kizlar cok erken diyet icin yapmayın .

4 aydan once diyet kesinlikle önerilmiyor

ipti · 10 Ekim 2018

TubaSude .!.:
Göbek için en iyisi yoğurt-pul biber- limon karışımı
( yatmadan yarım saat önce 3 kaşık yoğurda 1 çay kaşığı pul biber yarım limon sıkıp yiyorsun, ara vermeden 15 gün yapacaksın, unuttun diyelim baştan başlıyorsun)

Ama emziriyoruz yapamayız
Ben Öykü’yü emzirirken denemiştim poposu yara olmuştu
Süt olayı bitince yapılır
Göbek gidiyor bu kürle

Emziren anneler için kürleri bulup deneyeceğiz canım

Sadece yogurtla deneyelim bunu onun da yağ yakma etkisi var ya belki biraz ise yarar

ipti · 10 Ekim 2018

Dumanikara .!.:
Kizlar cok erken diyet icin yapmayın .

4 aydan once diyet kesinlikle önerilmiyor

Diyet yapmayacağız tatliyi hamurisini keseceğiz canım

TubaSude · 10 Ekim 2018

etka31112 .!.:
Sadece yogurtla deneyelim bunu onun da yağ yakma etkisi var ya belki biraz ise yarar

Ben içine dereotu da ekleyeceğim inşallah
Süt de yapsın

ipti · 10 Ekim 2018

TubaSude .!.:
Ben içine dereotu da ekleyeceğim inşallah
Süt de yapsın

Ben de eklerim:) yaza doğru bulusmamizda kiloları vermiş olalım ben ramazan bayramına kadar 20 kilo vermeyi umit ediyorum .Ha sütüm böyle giderse oruç tutarım ve ben hep kilo alırım ramazanda ayyy bu sene almamam lazım

Yemyesilbirdeniz · 10 Ekim 2018

Aman da ben kaçırmışım. Ben de bir tatlı keyfi yapayım bari. Birde Kayserili olarak mantı tabikisi

Minik kuzular · 10 Ekim 2018

Aaaa sayfa acilmis haberimiz yok

ayvacicegi · 10 Ekim 2018

yoklama vereyim: burda.
yas:33
ideal kilo:48
mevcut kilo:56

yalniz emzrdgim icin ideal kiloya ulasmam zor ilk 6 ay. ilk hedef 52 diyeyim.

Egepam · 10 Ekim 2018

Ahan da buldum sizi

bulasiksuyu · 10 Ekim 2018

Ben şimdiki kiloyu yazmasam

İdeal kiloya inmem için benim yarimin gitmesi gerek galiba

Kendime bir hedef belirleyip onu yazayım

Egepam · 10 Ekim 2018

Egepam
Yas: 36
Baslangic: 76 diyelim
Ilk hedef: 70
Ideal kilo: 60

Hadi bismillah. Allahim cok kilo vereyim ama sutum gitmesin. Subhaneke dinimiz amin

Minik kuzular · 10 Ekim 2018

Minik kuzular
Yas 27
Basl. 77
Ilk hdf. 70
Ideal. 60
55 te olur yani insallah

Yemyesilbirdeniz · 11 Ekim 2018

Yemyesilbirdeniz
Yaş:35
Başlangıç:67
İlk hedef:63
İdeal kilo:60 (aslında altına inmek lazım ama vücudumun psikolojik sınırı bu burdan sonrası için parçalanmam gerek)

ipti · 11 Ekim 2018

Yemyesilbirdeniz .!.:
Aman da ben kaçırmışım. Ben de bir tatlı keyfi yapayım bari. Birde Kayserili olarak mantı tabikisi

Minik kuzular .!.:
Aaaa sayfa acilmis haberimiz yok

ayvacicegi .!.:
yoklama vereyim: burda.
yas:33
ideal kilo:48
mevcut kilo:56

yalniz emzrdgim icin ideal kiloya ulasmam zor ilk 6 ay. ilk hedef 52 diyeyim.

Egepam .!.:
Ahan da buldum sizi

bulasiksuyu .!.:
Ben şimdiki kiloyu yazmasam İdeal kiloya inmem için benim yarimin gitmesi gerek galiba

Kendime bir hedef belirleyip onu yazayım

Egepam .!.:
Egepam
Yas: 36
Baslangic: 76 diyelim
Ilk hedef: 70
Ideal kilo: 60

Hadi bismillah. Allahim cok kilo vereyim ama sutum gitmesin. Subhaneke dinimiz amin

Minik kuzular .!.:
Minik kuzular
Yas 27
Basl. 77
Ilk hdf. 70
Ideal. 60
55 te olur yani insallah

Yemyesilbirdeniz .!.:
Yemyesilbirdeniz
Yaş:35
Başlangıç:67
İlk hedef:63
İdeal kilo:60 (aslında altına inmek lazım ama vücudumun psikolojik sınırı bu burdan sonrası için parçalanmam gerek)

Canlarım tartimlari salı sabahı yapalım hepimiz öyle yazayım

bulasiksuyu sen hiç merak etme benim de öyle yüzden verelim başlangıç kilolarını asıl kiloyu verecek senle ben variz burda 20+ kilo hatta 30+ olabilir benim :))

2018 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

honki ponki torino çalına bimbo porino

Guru

KronikÖğrenci :)

Guru

honki ponki torino çalına bimbo porino

Guru

Popüler Üye

honki ponki torino çalına bimbo porino

honki ponki torino çalına bimbo porino

Guru

honki ponki torino çalına bimbo porino

#denizarel

❤ay parçalarım❤

Aktif Üye

Aktif Üye

KronikÖğrenci :)

Aktif Üye

❤ay parçalarım❤

#denizarel

honki ponki torino çalına bimbo porino

Benzer Konular