Yemek yiyen bir bebegi baz aldi sanirim. Pekmezi de soyledi bu arada. Yazmayi unutmusum. Benimki yiyor diyorum ama bazen bir kasik yiyor, tukurmeye basliyor mesela. Kahvaltiyi cok yemiyor. Gunduz cok emdiyse yemiyor. Uykusu varsa yemiyor. Bogazindan ne gecerse kardir...T tuanadereli cok gecmis olsun..
Benim kuzu, tatilde tamamiyle reddetti ek gidayi. 5 gun ne yumurta ne baska birsey. Mamayi bile zorla icti.
Dr lar onu ver bunu ver ok de yemiyorsa ne yapacaz :))
protein yetiskin icinde cok önemli!
Yumurta konusu gecmis, valla mandiradan organik diye alıyorum.cok da detay düşünmüyorum..hersey organik olacak diye kendimi paralamiyorum, çünkü bunun sonu yok. Biraz rahatlik iyidir, babanneye kulak veriyorum. Yari modern yari geleneksel yöntem, benim duzenim bu :))
Ben de kuzu eti biliyordum. Bir iki kere yapmistim. Simdi daha cok yapicam.Boy uzamasi gelisimsel acidan kilodan daha onemli diyorlar, boyu guzel uzamis, bu aylara gore 250 gram da bence az degil. Artik cok hareketlendiler malum.
8. Ayda baliga baslatiyorlar evet ama dip baligi olmasin diyorlar, bu mevsimde hangi balik verilirki?
Et konusunda ise bizim doktor dana degil koyun yesin daha saglikli demistiher gorus birbirinden farkli gercekten
Sadece haftada bir kere corbasina pirinc katiyordum. Bi kere de irmikli muhallebi vermistim. Sebze meyve yogurt peynir agirlikli gidiyordum. Kaka yapmadigi gunler yulaf katarim kahvaltisina. Cunku gunasiri yapiyor. Ben ekmekciyim diye un turu vermek istemiyorum zaten.Genelde anne sutunun hazmedilmeden tekrar alinmasindan derler ama azcikta olsa sen ya da bebisin usudugu zamanlarda olur genelde :) Ya da yesillik vb cok tukettiysenizde buara olur.
Insallah devam etmez.
Masallah minise❤
Yulaf icin soyleyebilecegim bebeklik doneminde gluten ile fazla iliskili olmalari vucudun depolamasina sebep olurmus.Yani ilerleyen senelerde gluten alerjisi bu yuzden cikarmis genelde.
Her sabah katilmasada en azindan miktari ayarlayabilirsin diye fikir olsun.
Tahillardan hamurdan karbonhidrattan ziyade sebze,meyve ve protein(taze,mevsiminde)
Benim cocugum olduktan sonra ogrendigim ve gordugum sey bizim tukettiklerimiz ve yaptiklarimizi unutmadan ama kafada sifirlayip yeni yeni tariflere acik olmak lazim.Dogru sekilde en azindan.Herseyi pisirmeye gerek kalmadan mesela.Yani cok ucsuz bucaksiz bisy bu yemek isi.Yani bizim cocukla degisen seylerimiz oldu mesela.Evin duzenide tat aliskanliklarida degisebiliyor.
Cok kasmadan insan kendinede eziyet etmeden tabii.Yoksa anneyi dibe ceken seyler bunlar.
O zaman o doktoru alip Tarsus'a gotururum.Doktor derse "üzerine bir de künefe yesin" :))
Evdeyken en sevdigi muhallebiydi. Tatilde 1 cay kasigi yediremedim..yogurt, yumurta vs 0 yani..sicaktan mi bilemedim..Ankaraya döndük bugün, bakalim bu hafta ne olacak :)) -balik mevsimi degil, kışa artik.Yemek yiyen bir bebegi baz aldi sanirim. Pekmezi de soyledi bu arada. Yazmayi unutmusum. Benimki yiyor diyorum ama bazen bir kasik yiyor, tukurmeye basliyor mesela. Kahvaltiyi cok yemiyor. Gunduz cok emdiyse yemiyor. Uykusu varsa yemiyor. Bogazindan ne gecerse kardir...
Benim de organik falan takintim yok. Bulursak ne mutlu bize tabi ki. Ama pesinden kosmuyorum.
Zaten pesinden kosmaya calissak depresyona falan gireriz heralde. Instagramda guvenerek takip ettigim birkac sayfa var. Orda birseyler okuyup biraz da kendim arastirinca bugune kadar nasil yasamisiz biz diyorum, ki ben emzirmeden once saglikli beslendigini dusunen bir insandim emzirmeyle birlikte sekere ve hamurisine dustumYemek yiyen bir bebegi baz aldi sanirim. Pekmezi de soyledi bu arada. Yazmayi unutmusum. Benimki yiyor diyorum ama bazen bir kasik yiyor, tukurmeye basliyor mesela. Kahvaltiyi cok yemiyor. Gunduz cok emdiyse yemiyor. Uykusu varsa yemiyor. Bogazindan ne gecerse kardir...
Benim de organik falan takintim yok. Bulursak ne mutlu bize tabi ki. Ama pesinden kosmuyorum.
Evdeyken en sevdigi muhallebiydi. Tatilde 1 cay kasigi yediremedim..yogurt, yumurta vs 0 yani..sicaktan mi bilemedim..Ankaraya döndük bugün, bakalim bu hafta ne olacak :)) -balik mevsimi degil, kışa artik.
-istahsizlikta bana cekti sanirim, ben de cok az yerim :)) hamileyken 14 kg aldim 15 kilo verdim. Bebek babasinin fotokobisi, bana sadece istahsizligi benziyor :))
Herkeste bir 5 kilo kaliyor demek.Ne guzel kilolar onlar ben hamileyken 17 kilo aldim dogumda 9 kilosu gitti oyle de kaldim. Cok yiyorum ama kitliktan cikmis gibi yiyorum
Aynı ben ah ah 19.5 aldım 12.5 gitti 7 si hala duruyor gitmiyor bir türlü dengesiz besleniyorum sebebini de biliyorum ama düzenleyemiyorum akşamları çok yiyorum yeme aralıklarını çok açıyorum düzenleyemedim gittiNe guzel kilolar onlar ben hamileyken 17 kilo aldim dogumda 9 kilosu gitti oyle de kaldim. Cok yiyorum ama kitliktan cikmis gibi yiyorum
Sadece haftada bir kere corbasina pirinc katiyordum. Bi kere de irmikli muhallebi vermistim. Sebze meyve yogurt peynir agirlikli gidiyordum. Kaka yapmadigi gunler yulaf katarim kahvaltisina. Cunku gunasiri yapiyor. Ben ekmekciyim diye un turu vermek istemiyorum zaten.
Zaten pesinden kosmaya calissak depresyona falan gireriz heralde. Instagramda guvenerek takip ettigim birkac sayfa var. Orda birseyler okuyup biraz da kendim arastirinca bugune kadar nasil yasamisiz biz diyorum, ki ben emzirmeden once saglikli beslendigini dusunen bir insandim emzirmeyle birlikte sekere ve hamurisine dustumsaglikli yasam dipsiz bir kuyu. Sonu yok. Bir sekilde cok kasmadan ortasi bulunmali
Ne guzel kilolar onlar ben hamileyken 17 kilo aldim dogumda 9 kilosu gitti oyle de kaldim. Cok yiyorum ama kitliktan cikmis gibi yiyorum
Ben ne yapayım o zaman her gün irmik veriyorum seçeneğim yok alerjiden dolayı, dön dolaş aynı şey kahvaltı da olmadığı için, gün içinde irmikli meyveli muhallebi gün kurusu da koyuyorum içine, bal kabağı kabak havuç soğan bulgur olan püre, son birkaç gündür kuzu kıyma patates havuç tel şehriye püresi, muzu çok seviyor kabızlık olmasa, ek gıdayı artırmaya çalışıyorum çünkü alerji mamasıni içmek istemiyor yoğurt peynir vermeyi o kadar çok istiyorum kigece hafta yulaf ve tam buğday unu aldım denemedim için, sizin bana bir öneriniz var mı?
T tuanadereli Aynen, heveslenip neler yapiyorum hep çöpe gidiyor. 1 cay bardagini gec 1 yemek kasigi yemiyor bu ara iyice ek gida SIFIR...Saydiklarin az degil ki.Doyurucuda.Kendini hic uzme canim ya.Alerjisi olmasada bunlari yemeyen,hic et yemeyen,hic meyve yemeyen insanda var.Cocugun belki alerjiside olmasa yemeyecekti?
Ya da buyuk cocuklarimizda herseyi yemiyor ki.Donem donemde degisiyor.
Sadece bizde eskilerden kalan bi mantik var.Unlu,ekmekli,irmikli vb seyler olmadan doymazlar saniyoruz.Ama onu da aşıyorsun bi sure sonra.
Sen denediklerinden cesitlendirmeye devam et
Muzu kararana yani tam olana kadar beklet oyle ver,daha olmamis hali kadar zorlamaz ve kabiz yapmaz.
Aynı ben ah ah 19.5 aldım 12.5 gitti 7 si hala duruyor gitmiyor bir türlü dengesiz besleniyorum sebebini de biliyorum ama düzenleyemiyorum akşamları çok yiyorum yeme aralıklarını çok açıyorum düzenleyemedim gitti
Benim de beslenmen sacma sapan. Benim en buyuk sorunum kilo verince sutumun azaldigina kendimi inandirdim. Ne zaman yediklerime dikkat etsem memeler bos gibi hissediyorum. Hatta hicbir bilimsel dayanagi yok ama sekerin sut yaptigina inanmaya basladimBiz hepimiz biraraya gelsek nasil yeriz acaba
Bende fazlalik 1 kg kaldi ama 6 aylik gibi duruyorum suan.Regl olmadim karnim agridikca sisiyorum
Kesinlikle katiliyorum.Insan yedigi seyin iyi olmadigina inandikca sanki daha da dibe batiyor :)
Bi yandan bakiyoruz gayet saglikli bahsedilen turde beslenmeyenlerde.Cunku inaniyorlar cocuk doysunda mutlu olsunda :)
Cok garip bir denge.
Ama dusununce kalp ve damar hastaliklarinin fazla olusu,kolayliklarla gelen seylerin tuketimiyle kanserlerin artmasi tesaduf olamaz heralde.
Bi yandanda her neslin kendine has hastaligida var diye dusunuyor insan.
Bi yandanda bu alerjiler vs yeni nesil hayvanlari kurtaracak diyorum :) yani insan cok bu kadar uretim imkansiz zaten.
Gerci yeni nesilde sebze yogurt vsde yok.
Aman dipsiz kuyu bu mevzular :)
Aynı ben ah ah 19.5 aldım 12.5 gitti 7 si hala duruyor gitmiyor bir türlü dengesiz besleniyorum sebebini de biliyorum ama düzenleyemiyorum akşamları çok yiyorum yeme aralıklarını çok açıyorum düzenleyemedim gitti
Benim de beslenmen sacma sapan. Benim en buyuk sorunum kilo verince sutumun azaldigina kendimi inandirdim. Ne zaman yediklerime dikkat etsem memeler bos gibi hissediyorum. Hatta hicbir bilimsel dayanagi yok ama sekerin sut yaptigina inanmaya basladim
Benim gobegim indi aslinda ama basenlere indibasenlerim 6 aylik gibi duruyor olabilir.
Kesinlikle katiliyorum.
Bu gune kadar saglikli sanarak beslenmemizi hep yanlislarla doldurmusuz, yasam tarzimiz o yonde sekillenmis.
Seker,fast food yada paketli urunlerin zararli oldugu artik herkes tarafindan kabul ediliyor ama gluten ve cig inek sutu icin sanki 50 yil daha var. Hatta suan bunlar zararli diyenlere deli gozuyle bakiliyor. Bizim doktorumuz bile 5. Ayda tahil bazli mama baslatmisti kilo alimi az diye, bir sure verip icim rahat etmeyince kestim yada laktoz inteloransi cikinca (bu da cok ayri bir konu, laktoz inteloransi oldugunu hala dusunmuyorum) yogurdu laktozsuz sut ile mayalamam gerektigini soyledi. Asmamiz gereken cok sey var yani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?