2018 Şubat Anneleri

Bebeğinizin cinsiyeti ne olacak?


  • Ankete Katılan
    286
H hudaaafmmm canm bn ciktim diyet listesi yazdi
KAHVLTI saat 9:00-10:00
Sabah şekersiz çay
2dilim peynir
5,6 zeytin
3 dilim ince tam bugday ekmegi
Bolca yeşillik salata
ARA ÖĞÜN 11:00-12:00
Bir bardak süt bir porsiyon meyve ceviz
ÖĞLE 14:00-14:30
3,4kofte kadar et,tavuk veya balık
3,4yemk kaşığı pilav veya makarna
Sebze yemeği
1kase yoğurt
Bolca salata
İki dilim ince ekmak tam buğday
ARA ÖĞÜN 15:30-16:00
Bir bardak süt bi porsiyon meyve
AKŞAM 19:00-19:30
Bir kase çorba
Sebze yemegi
Bolca salata
İki dilim ince ekmek tam bugday
ARA ÖĞÜN 21:00-21:30
Meyve yoğurt veya sut
Uc gunde bir sutlu tatli saat 14 teki ara ofun meyve yerine yenilebilir
Bunlari yazdi canm
Çok teşekkür ederim canim Allah saglik versin
 
H hudaaafmmm canm bn ciktim diyet listesi yazdi
KAHVLTI saat 9:00-10:00
Sabah şekersiz çay
2dilim peynir
5,6 zeytin
3 dilim ince tam bugday ekmegi
Bolca yeşillik salata
ARA ÖĞÜN 11:00-12:00
Bir bardak süt bir porsiyon meyve ceviz
ÖĞLE 14:00-14:30
3,4kofte kadar et,tavuk veya balık
3,4yemk kaşığı pilav veya makarna
Sebze yemeği
1kase yoğurt
Bolca salata
İki dilim ince ekmak tam buğday
ARA ÖĞÜN 15:30-16:00
Bir bardak süt bi porsiyon meyve
AKŞAM 19:00-19:30
Bir kase çorba
Sebze yemegi
Bolca salata
İki dilim ince ekmek tam bugday
ARA ÖĞÜN 21:00-21:30
Meyve yoğurt veya sut
Uc gunde bir sutlu tatli saat 14 teki ara ofun meyve yerine yenilebilir
Bunlari yazdi canm
Valla canım kafani karistirmka istemem ama yillardir diyetisyenlerde surunmus biri olarak diyebilirim ki bu pek sağlıklı bir liste degil. Bir seker problemin ciktiysa meyve yememen lazim. Cunku bendede insulin direnci var ve bna meyve ve meyve suyu yasakti. Cunku meyvede çok fazla seker var. Haftada 2 veya 3 defa meyve verirdi bana. Ondada muz karpuz ananas vs yasakti. Ancak portakal vs serbestti daha az seker icerdigi icin.
 
Valla canım kafani karistirmka istemem ama yillardir diyetisyenlerde surunmus biri olarak diyebilirim ki bu pek sağlıklı bir liste degil. Bir seker problemin ciktiysa meyve yememen lazim. Cunku bendede insulin direnci var ve bna meyve ve meyve suyu yasakti. Cunku meyvede çok fazla seker var. Haftada 2 veya 3 defa meyve verirdi bana. Ondada muz karpuz ananas vs yasakti. Ancak portakal vs serbestti daha az seker icerdigi icin.
Bnde hic memnun kalmadim bu listeden meyve de sadece armut elma yiyebilirsin dedi ama bn bu listeyi doktorumla paylasiyim birde gene bi ozel diyetisyene gidiyim bakiyim hayatimda diyet yamadim hic oyuzdende kafam karışık canm ne yapsam bilemedim ku senin yaptigin diyet varmi paylasabilirmisin
 
Bnde hic memnun kalmadim bu listeden meyve de sadece armut elma yiyebilirsin dedi ama bn bu listeyi doktorumla paylasiyim birde gene bi ozel diyetisyene gidiyim bakiyim hayatimda diyet yamadim hic oyuzdende kafam karışık canm ne yapsam bilemedim ku senin yaptigin diyet varmi paylasabilirmisin
bem hamile kalmadan önce gittim canım diyetisyene o yüzden şuan uygun gelmeyebilir sana. ama bazı püf noktaları söyleyebilirim. meyve genelde yasaktı bana şeker içeriğinden dolayı. sabah kahvaltısında acı olmayan kırmızı biber ye derdi bana. c vitamini deposuymuş çünkü. ara öğünlerde çiğ badem yerdim. ana öğünlerde mutlaka yoğurt yada ayran olurdu.
 
Canim sen kafaya takmamaya calis biraz da hormonlarimiz bizi rahat bırakmıyor.. Ben de beni sinirlendiren her şeyi bosverdim. Kurban bayramindan beri eşimin ailesi ile görüşüyorum onlar hala kendilerini haklı görüyorlar ben niye onları aramıyorum diye eşime sikayet edip duruyorlar. Dün eşime baya bi söylenmiş kaynanam eşim de eve gelio hayatim ara istersen dedi.. Dogurunca bakarız ben barisirsam yine sinirlerimle oynayıp duracaklar böyle çok rahatim dedim :))
Yani hepimizde var benzer sıkıntılar sen görmezden gelmedikçe rahat edemezsin..

Herkeste bi sorun canım haklısın ama bu sefer çok kırgınım. 1 buçuk yıllık evliyiz hep benim bişileri idare etmemle bu noktalara geldik evet eşim çok iyi biri buna asla sözüm yok bi dediğimi iki etmiyo canım ne zaman ne isterse alır getirir ama daha fazlası yok 1 buçuk seneden bu yana hiç şımartılmadım 6 aylık hamileliğim boyunca bi gün naz yapamadım 10 liraya gül alıp gelmesi zor geldi beyfendiye yada karım biraz sıkılmıştır çıkarıp gezdireyim demek çok zor oldu ona. Bende insanım çok bunaldım çoook :KK42:
 
Bnde normalde cok sinirliyim ama suan pamuk gibi oldum herseye aliniyorum ağlıyorum hamile kaldigimdan beri boyleyim kim ne soylerse saka yapsada alınıyorum en son gecen hafta eşim patladi biraz tartıştık sonra genede kendisi geldi konustu tabi bir gun kus kaldik sen hic uzme kendi mutlu edicek şeylerle mesgul ol bnde oyle yapıyorum :KK73:

Canım benim eşim hiç gelipte ne bi özür diler ne gönlümü almaya çalışır. Şuan kendini haklı görüyordur mesela sorsan çok kırılmıştır sanki bi onun canı var ama bu sefer çok kararlıyım gönlümü alana kadar onunla barışmıcam
 
bem hamile kalmadan önce gittim canım diyetisyene o yüzden şuan uygun gelmeyebilir sana. ama bazı püf noktaları söyleyebilirim. meyve genelde yasaktı bana şeker içeriğinden dolayı. sabah kahvaltısında acı olmayan kırmızı biber ye derdi bana. c vitamini deposuymuş çünkü. ara öğünlerde çiğ badem yerdim. ana öğünlerde mutlaka yoğurt yada ayran olurdu.
Tatliya meyveye dikkat edicem yani dimi sen hangi meyvelerden yiyebiliyosun canm kusura bakma cok soru soruyorum ama tam bi bilgi aliyimda ona gore yapicam
 
Canım benim eşim hiç gelipte ne bi özür diler ne gönlümü almaya çalışır. Şuan kendini haklı görüyordur mesela sorsan çok kırılmıştır sanki bi onun canı var ama bu sefer çok kararlıyım gönlümü alana kadar onunla barışmıcam
Ay canm bnm esimde hp haklidir kendince kolay kolay ozur dilemez ama hamileligimden beri ozur dilemeyi basladi ama mutlaka ilk gun kuser cok kırılmış oluyo onda kalp var bnde yok bir gun sonra hic bsy olmamis gibi gelir bu sefer bn özür dilemeden konuşmuyorum ozur diliyo sonra konuşuyorum ama hamile kaldigimdan beri ozurde diletiyorum da cok çektirdim de
Sende bos ver bana takma kafaya erkekler boylede okuzler bn biseye üzülürsem yavrum kıpır kıpır bni mutlu ediyo herseyi unutturuyo :emir_bebek:
 
Ay canm bnm esimde hp haklidir kendince kolay kolay ozur dilemez ama hamileligimden beri ozur dilemeyi basladi ama mutlaka ilk gun kuser cok kırılmış oluyo onda kalp var bnde yok bir gun sonra hic bsy olmamis gibi gelir bu sefer bn özür dilemeden konuşmuyorum ozur diliyo sonra konuşuyorum ama hamile kaldigimdan beri ozurde diletiyorum da cok çektirdim de
Sende bos ver bana takma kafaya erkekler boylede okuzler bn biseye üzülürsem yavrum kıpır kıpır bni mutlu ediyo herseyi unutturuyo :emir_bebek:

:anne: yavrularımızda olmasa napıcaz biz :işsiz:
 
Tatliya meyveye dikkat edicem yani dimi sen hangi meyvelerden yiyebiliyosun canm kusura bakma cok soru soruyorum ama tam bi bilgi aliyimda ona gore yapicam
ÇİLEK yedim ben bolca. portakal mandalin greyfurt serbestti. yeşil elma ve armut serbestti.yeşil erik vs serbestti.
 
Tmm canim doktorum devlette hic soru fln soramiyorum çok sıkıci bir tip hic bir olaya pozitif bakmiyo o beni daha cok strese sokuyo burayi cok bilmiyorum doktorlarida tanimiyorum ev her uzak şasirdim kaldim
Bana yanlis hatrlamiyorsam da 100grmd 12 saat ac olman gerekiyor dendi canm
 
Ay kizlar cok sinirim bozuldu. Benim dogumda annem gelemiyor kv gelicekti 3 ay yanimizda kalicakti. Kendisi ayni zamanda gorumcenin kizina da bakiyor, gorumce ilgisiz butun yuk bunda. Neyse bugun telefonda anneme demiski ben torunu da alip yanlarina gidicem. Zaten ilk bebegimiz hicbisey bilmiyoruz, lohusa sendromu denen bisey var. Tam o donemde eve 7 yasinda bi cocuk daha getirilir mi ya kime sordu, ne alaka, o cocukla ayri ilgilenilmesi gerekecek.Cok sinir oldum.
 
Bnde hic memnun kalmadim bu listeden meyve de sadece armut elma yiyebilirsin dedi ama bn bu listeyi doktorumla paylasiyim birde gene bi ozel diyetisyene gidiyim bakiyim hayatimda diyet yamadim hic oyuzdende kafam karışık canm ne yapsam bilemedim ku senin yaptigin diyet varmi paylasabilirmisin
Bende de gebelik şekeri vardı oğlumda. Bende arkadaşa katılıyorum. Makarna ve pirinç yasaktı mesela.kana çabuk karışıp şekeri yükseltiyor direk. Bulgur pilavı yapacaksın mesela.
 
Back
X