- 17 Ocak 2020
- 4.637
- 10.176
-
- Konu Sahibi Nefesimmmsin
- #15.481
Biraz yürüyüş yaptım ama önceden dünyayı gezen ben yarım saat yürümekle böyle oldum. :)
Ben geceliklerimi bile giyemiyorum. Aynaya bakınca bi tuhaf oluyorum. Yabancı gibi.
Biraz yürüyüş yaptım ama önceden dünyayı gezen ben yarım saat yürümekle böyle oldum. :)Benim de doktorum bariz bir kanama olmadığı sürece, peçeteye gelen az bi şey belli belirsiz kanama sorun değil demişti. Örneğin ilişkiden sonra vs olabilir korkma demişti. Ben de böyle şeyleri çok bilmediğimden daha başıma gelmeden doktora sormuştum, ne olursa korkmalıyım diye. Senin de çok hareket etmekten olmuştur belki ben de dinlenmeni tavsiye ederim. Umarım tekrarlamaz
Ben geceliklerimi bile giyemiyorum. Aynaya bakınca bi tuhaf oluyorum. Yabancı gibi.Çok acayip birşey olduğu kesinburda çoğumuz çok zor hamile kaldık bu haftalara kadar iterek geldik sırf onu taşıyabilmek için her şeyden vazgeçtik. Bende nkrmalde yerimde duramayan biriyim ama 5 aydır öyle bir yatıyorum ki okadar çok kilo almışım temin aynada vicudumun şekline baktım berbat olmuşum kolarima baktım komple kolarim patlamış Okadar çirkin hisediyorum ki kendimi ama bebişin iyi oluğu aklima geliyor herşey gözümde güzeleşiyor inşallah doğumdan sonra vicut yerine gelecek diyorum önemli olan onun sağliği ya işte kendi sağlığından fazla dış görünüşünden fazla onun kini düşünmeye başlıyor var olduğunu bildiği ilk dakikadan sonra Allah anne olabilecek her kadında nasip etsin
Aynen bende öyleyim kaç gündür evdeyim bi kotrolden kontrole evde yataktan çıkıyorum temin biyere kadar gitmem lazımdı pijamaları atım aynayım onune geçtim vicudumu inceledim kendi vicudum olduğuna inanamadımBiraz yürüyüş yaptım ama önceden dünyayı gezen ben yarım saat yürümekle böyle oldum. :)
Ben geceliklerimi bile giyemiyorum. Aynaya bakınca bi tuhaf oluyorum. Yabancı gibi.
Sanki yüzümde farklı bi yorgunluk, vücudumda bir ağırlık var gibi hissediyorum. Sanki resimlerde bile eskisi gibi değilim.Aynen bende öyleyim kaç gündür evdeyim bi kotrolden kontrole evde yataktan çıkıyorum temin biyere kadar gitmem lazımdı pijamaları atım aynayım onune geçtim vicudumu inceledim kendi vicudum olduğuna inanamadım
Canım neden öyle dedin ki gayet iyisindirrr takma kafaya... şimdiden böyle düşünmeyelimm kendimizi kötü hissetmeyelim ki sonra lohusa depresyonu kapıda bizi beklemesinAynen bende öyleyim kaç gündür evdeyim bi kotrolden kontrole evde yataktan çıkıyorum temin biyere kadar gitmem lazımdı pijamaları atım aynayım onune geçtim vicudumu inceledim kendi vicudum olduğuna inanamadım
Telaş yapmayın hiç bana 19+3 de yapıldı ben de buraları okuyunca eyvah dedim erken oldu doktoruma sordum normal dedi hiç bir problem de olmadı sıkmayın canınızıben bugun saglik ocagindan cagırmıslardı, yaptirdim20 hafta 5 gundeyım. erken yaptırmanın bir zararı mı oluyormus ? Telaş yaptım şimdi, doktoruma da sormamıstım acıkcası keşke sorsaydım
Benim doktorum da 20den sonra yaptırmami istedi gayet iyi zamanda olmuş senin de stres etmeben bugun saglik ocagindan cagırmıslardı, yaptirdim20 hafta 5 gundeyım. erken yaptırmanın bir zararı mı oluyormus ? Telaş yaptım şimdi, doktoruma da sormamıstım acıkcası keşke sorsaydım
Canım benim de yarın randevum. 21+0 olacağım. Tetenoz aşım var. Hemşire biz 20 den sonra yapıyoruz demişti. Doktorum da onun takibini ebeler yapacak demiştiben bugun saglik ocagindan cagırmıslardı, yaptirdim20 hafta 5 gundeyım. erken yaptırmanın bir zararı mı oluyormus ? Telaş yaptım şimdi, doktoruma da sormamıstım acıkcası keşke sorsaydım
Benim doktorum da 20den sonra yaptırmami istedi gayet iyi zamanda olmuş senin de stres etme
Ya evet ben de bi an 24 haftalarda yapıldığını duyunca korktum ama bu yazılanları görünce içim rahatladı. TeşekkürlerTelaş yapmayın hiç bana 19+3 de yapıldı ben de buraları okuyunca eyvah dedim erken oldu doktoruma sordum normal dedi hiç bir problem de olmadı sıkmayın canınızı
Normalmiş canım bu zamanlar ben galiba biraz fazla stres yaptım :) Şimdi sakin düşününce, zaten sıkıntılı bir durum olsa ebeler de yapmazdı herhaldeCanım benim de yarın randevum. 21+0 olacağım. Tetenoz aşım var. Hemşire biz 20 den sonra yapıyoruz demişti. Doktorum da onun takibini ebeler yapacak demiştiOlmayayım mı acaba ben de anlamadım
Bende öyle hisediyorum habire eski eesimlerime bakıyorum simdiki resimlerimi kiyasliyorumSanki yüzümde farklı bi yorgunluk, vücudumda bir ağırlık var gibi hissediyorum. Sanki resimlerde bile eskisi gibi değilim.
Belki bana öyle geliyo bilmiyorum.
Ya bende böyle olsun istemem ama ister istemez vicudumda ki degisikleri gorunce piskolojim bozuluyo kocam daha bu hamili hic gormedi 3 bucuk aydir yanimda yok allahin izniyle 2/3 gune geliyo acaba beni gorunce tepkisi ne olacak bilmiyorumCanım neden öyle dedin ki gayet iyisindirrr takma kafaya... şimdiden böyle düşünmeyelimm kendimizi kötü hissetmeyelim ki sonra lohusa depresyonu kapıda bizi beklemesinen çok korktuğum şey doğumdan sonra kendimi beğenmemek nasıl kendimizi koruyacağız bilmiyorumm kederliyimmmmm dertliyim ben de
Aradaaa resim atıp alıştırsaydın yaaaaYa bende böyle olsun istemem ama ister istemez vicudumda ki degisikleri gorunce piskolojim bozuluyo kocam daha bu hamili hic gormedi 3 bucuk aydir yanimda yok allahin izniyle 2/3 gune geliyo acaba beni gorunce tepkisi ne olacak bilmiyoruminşallah korkup kaçmaz geldiği gibi
İnşallah öyledir cnmAradaaa resim atıp alıştırsaydın yaaaagözüne değişik gelmezdi ozaman amannnnn gayette tatlı olmuşsunuzdur hamilelik her kadına acayip yakışıyor
Ben geçen haftaya kadar her sabah kahvaltıdsn 45dk sonra şu egzersizi yaptım.Kızlar duzenli spor yapan var mi
Ayyy Allah iyiliğini versinİnşallah öyledir cnmgönderdim bol bol resim gönderdim ama yinede canli farkli gözükeceğim boy da kısa olunca yörüyorüm mu yuvalanıyorum mu belli değil
Acaba spor mu rahim uzunluğunu etkiledi ???Ben geçen haftaya kadar her sabah kahvaltıdsn 45dk sonra şu egzersizi yaptım.
Bazen ilave 5 dk daha ek squat ya da esneme gibi hareketler ekledim. Öğle ve akşam yemekleri sonrası da 20 dk yürüdüm. Ev içinde koridorda yürüdüm. Bazen haftada 2 3 de dışarıda uzun yürüdüm.
Şimdi detaylıda doktor rahim uzunluğumu kısa gördü. İlaç vs verdi. Çarşmaba tekrar bakacak, sıkıntı olursa serklaj yapılacak gibi. Bu yüzden bu hafta sabah egzersizine ara verdim sadece yürüyüşleri yapıyorum.
Gebelik öncesinde spor alışkanlığım yok gibi diyebilirim. Yani haftada 3-5 kere 45dk 1saat yürüyüş yapardım sadece abartı bişeyim yoktu.
Sağlık sıkıntısı olmayanlara öneririm. Egzersizi bıraktığım an kramplar başladı bacağımda. Yaparken hiç sevmiyordum aslında :) ama bana çok iyi geliyormuş hem fiziksel hem psikolojik olarak.
Erkek benceSelam kızlar, bugün ultrason randevum vardı. Cinsiyeti hala kesin söylemedi doktor. Galiba en son ben öğreneceğim.Başta kız dedi, sonra bir çıkıntı gördü erkek olabilir dedi kesin cevap vermedi. Sadece şüphesi var. Ultrasonda göbek bağıyla birleşiyor gibi oldu. Sizce erkek mi? Eki Görüntüle 2823765
Yok sanmam. Hatta sordum doktora spor yürüyüş vs yapmamam mı lazım diye, çok önemsemedi. Kendini fazla yormadan devam edebilirsin dedi. Ama sedanter bir yaşam sür bu ara dedi. Yine de ben internette okuduklarımdan biraz korkup egzersizi bıraktım ama bilimsel yazılar sporun bununla bağlantısı olduğu kanıtlanmamıştır diyordu.Acaba spor mu rahim uzunluğunu etkiledi ???
Rahim uzunlugu kisaldimi erken doguma sebep oluyor,, benim önceki hamileligimde kisalmisdi doktorum herseyi yasaklamisdi hareket ettikce daha kisalmisdi cunku sadece ilacimi alip uzaniyordumBen geçen haftaya kadar her sabah kahvaltıdsn 45dk sonra şu egzersizi yaptım.
Bazen ilave 5 dk daha ek squat ya da esneme gibi hareketler ekledim. Öğle ve akşam yemekleri sonrası da 20 dk yürüdüm. Ev içinde koridorda yürüdüm. Bazen haftada 2 3 de dışarıda uzun yürüdüm.
Şimdi detaylıda doktor rahim uzunluğumu kısa gördü. İlaç vs verdi. Çarşmaba tekrar bakacak, sıkıntı olursa serklaj yapılacak gibi. Bu yüzden bu hafta sabah egzersizine ara verdim sadece yürüyüşleri yapıyorum.
Gebelik öncesinde spor alışkanlığım yok gibi diyebilirim. Yani haftada 3-5 kere 45dk 1saat yürüyüş yapardım sadece abartı bişeyim yoktu.
Sağlık sıkıntısı olmayanlara öneririm. Egzersizi bıraktığım an kramplar başladı bacağımda. Yaparken hiç sevmiyordum aslında :) ama bana çok iyi geliyormuş hem fiziksel hem psikolojik olarak.
Benim de öyle ya bir kaç gündür çok geriliyor catlicam gibi hissediyorum şuanda bile öyle, suyu çok içince mi oluyor anlamadımŞuan karnımda fena bir gerilme ağrı var sanki içimde etim geriliyor tuhaf anlatamıyorum kımıldayamıyorım baskı oluyor karnım ekstra şişti soğuk aldım sanırım ama korktum aniden böyle olması normal mi yaşayan var mı