2021 Aralık Anneleri

Merve .!.:

Onu biliyorum arada bakıyorum ona. Ben günlük yapıp hazırlanabileceğimiz var mi onu arıyorum. Doğumdan hemen önce oturtuyolar pilates topuna filano tarz değil.

Genişletmek için tıkla...

Merve .!.:

Onu biliyorum arada bakıyorum ona. Ben günlük yapıp hazırlanabileceğimiz var mi onu arıyorum. Doğumdan hemen önce oturtuyolar pilates topuna filano tarz değil.

Genişletmek için tıkla...

lonely bird .!.:

Öff bir de plates topuna mı para vericez ya hiç içimden gelmiyor asla kullanmam doğumdan sonra eminim

Genişletmek için tıkla...

anemoniasp .!.:

Ya kullanırsınız. Gebelikten önce yapıyordum ben ama sonra ağrılarım kasılmalarım olunca bıraktım.
Doğumdan sonra toparlanmak için egzersiz gerekli.

Genişletmek için tıkla...

lonely bird .!.:

Biliyorum gerekli ama kendimi tanıyorum asla evde yapmam hele de bebekle, benim en güzel sporum yürüyüş ya da salona yazılmam gerek. Eve eliptik bisiklet almıştım hiç kullanmadım :/

Genişletmek için tıkla...

anemoniasp .!.:

Salona gidemem her halde bir süre. Kapalı alanlara girmiyorum pek. bebek varken de dikkat ederim. Mecbur evde yapacağım.
Keşke eve kondisyon bisikleti Alsaydım. Kondisyon bisikletlerine bakmaya gittik. Kocamın gazına gelip katlanır bisiklet aldık sahilde bineriz diye. Ertesi ay hamile kaldım hevesimi alamadım. Büyüyünce Çocuk biner artık

Genişletmek için tıkla...

nily_y .!.:

Kan sulandirici igne kullanan arkadaslar ne zaman birakacaksiniz? Gecen hafta doktorum erken dogum olabilecegini soyledi enox a devam dedi birden dogum olursa igneyi kesmemis olmak sıkıntı degil herhalde.

Genişletmek için tıkla...

Bir Gunes Doguyor .!.:

Zahide Küçük, Instagram: "Gebeliğin özellikle 35-36. haftasından sonra yapılmasını istediğimiz egzersizlerden biri de plates topu üzerinde hareketler.. Her hareketi sabah akşam 10 set halinde yapabilirsiniz ❤ Böylelikle bebeğin doğum kanalındaki iler

16K likes, 297 comments - drzahidekucuk, October 12, 2021: "Gebeliğin özellikle 35-36. haftasından sonra yapılmasını istediğimiz egzersizlerden biri de plates topu üzerinde hareketler.. Her hareketi sabah akşam 10 set halinde yapabilirsiniz ❤ Böylelikle bebeğin doğum kanalındaki ilerleyişi...

www.instagram.com

Instagram

www.instagram.com

Zahide Küçük, Instagram: "Gebeliğin 35- 36. Haftasından sonra daha rahat bir doğum yapmanız için yapabileceğiniz plates topu hareketlerini paylaştım. Bu arada Nezahat ebemde, canım Ebrumda hareketleri çok güzel yapmışlar, çok öğretici bir video oldu.

16K likes, 244 comments - drzahidekucuk, March 24, 2021: "Gebeliğin 35- 36. Haftasından sonra daha rahat bir doğum yapmanız için yapabileceğiniz plates topu hareketlerini paylaştım. Bu arada Nezahat ebemde, canım Ebrumda hareketleri çok güzel yapmışlar, çok öğretici bir video oldu.. Videoyu...

www.instagram.com

Zahide Küçük, Instagram: "8 cm açıklıktayız ve çok mutluyuz 🤗🥰😃 Bu egzersizlerden yarım saat sonra çocuğumuzu kucağımıza aldık🙏 Plates topuyla yaptığımız bu hareketleri sizde evinizde 36. haftadan sonra yapmaya başlayabilirsiniz 😊 Hem daha keyifli bi

22K likes, 628 comments - drzahidekucuk, June 23, 2020: "8 cm açıklıktayız ve çok mutluyuz 🤗🥰😃 Bu egzersizlerden yarım saat sonra çocuğumuzu kucağımıza aldık🙏 Plates topuyla yaptığımız bu hareketleri sizde evinizde 36. haftadan sonra yapmaya başlayabilirsiniz 😊 Hem daha keyifli bir doğum süreci...

www.instagram.com

Zahide Küçük, Instagram: "Kolay, rahat bir doğum için yapmanızı istediğimiz egzersizler🙏 Gebeliğimizin 36. haftasından sonra bu hareketleri doğru nefes eşliğinde sabah akşam 10 set halinde yapabilirsiniz🌸🤗🙏 #doğum #doğaldoğum #normaldoğum #yenidoğa

16K likes, 199 comments - drzahidekucuk, January 1, 2021: "Kolay, rahat bir doğum için yapmanızı istediğimiz egzersizler🙏 Gebeliğimizin 36. haftasından sonra bu hareketleri doğru nefes eşliğinde sabah akşam 10 set halinde yapabilirsiniz🌸🤗🙏 #doğum #doğaldoğum #normaldoğum #yenidoğan #anne...

www.instagram.com

Ebe Fatma Çelenoğlu, Instagram: "Bebeğin Doğum Kanalına İnmesine Yardımcı Egzersiz💜 Özellikle 37. haftadan itibaren doktorunuza danışarak düzenli olarak yapmanız doğum kanalının esnemesini, bebek başının kanala daha kolay yerleşmesini sağlar. #e

2,917 likes, 76 comments - ebe.fatmacelenoglu, July 8, 2021: "Bebeğin Doğum Kanalına İnmesine Yardımcı Egzersiz💜 Özellikle 37. haftadan itibaren doktorunuza danışarak düzenli olarak yapmanız doğum kanalının esnemesini, bebek başının kanala daha kolay yerleşmesini sağlar. #ebefatmacelenoglu...

www.instagram.com

Bende kayıtlı bunlar var
35 36dan itibaren yapılabiliyormuş

Genişletmek için tıkla...

lonely bird .!.:

Öff bir de plates topuna mı para vericez ya hiç içimden gelmiyor asla kullanmam doğumdan sonra eminim

Genişletmek için tıkla...

Merve .!.:

Çişe kalkmışken doğuran var mı diye baktım. Şimdilik asayiş berkemal. E uyuyayım o halde.

Genişletmek için tıkla...

Merve .!.:

Haftam da 38 oldu

Genişletmek için tıkla...

nily_y .!.:

Kan sulandirici igne kullanan arkadaslar ne zaman birakacaksiniz? Gecen hafta doktorum erken dogum olabilecegini soyledi enox a devam dedi birden dogum olursa igneyi kesmemis olmak sıkıntı degil herhalde.

Genişletmek için tıkla...

Merve .!.:

Haftam da 38 oldu

Genişletmek için tıkla...

nily_y .!.:

Kan sulandirici igne kullanan arkadaslar ne zaman birakacaksiniz? Gecen hafta doktorum erken dogum olabilecegini soyledi enox a devam dedi birden dogum olursa igneyi kesmemis olmak sıkıntı degil herhalde.

Genişletmek için tıkla...

Merve .!.:

Ay yok vermemm. Her an doğurabilirim zaten kalır öyle köşede.

Genişletmek için tıkla...

lonely bird .!.:

E bu doğum egzersizlerini nasıl yapıcaz hepsi toplu anam ya sanırsın plates topsuz doğurmak yasak

Genişletmek için tıkla...