Ben şuan 18+5im canım. 15.haftada bıraktım sanırım. Önce bire düşürdüm, sonra bıraktım birden. Bıraktıktan sonra ertesi akşam biraz kustum, bir hafta da ara ara bulantı oldu, ondan sonra şükür geçti. Şimdi nadiren bulanıyor, yemek yiyince geçiyor şükür. Geçen günde kustum hemde çok ama sanırım midemi bozdum o yüzden.
Ben suyu da azalttım bu ara sanırım ondan oldu canım. Yoksa onca fitile rağmen geçerdi diye düşünüyorum.
Taharet suyuna sirkeyi de denemeye başlayacağım. Sanırım taharetten sonra iyice kurulanmayınca da orası nemli kalıyor, o yüzden tekrarlıyor galiba.
İç çamaşırı pamuklu kullanıyorum. Kotex günlük Ped kullanıyorum birde. Ped etkiler mi acaba? Onu da günlük iki kez değiştiriyorum.
Bu aralar tatlı da tüketiyorum, belki ondan da olabilir.
önerilerin için çok teşekkür ederim canım.