-
- Konu Sahibi KirazHanim
- #36.501
Bende öyleyim uyuyamadıkça stres oluyorum stres oldukça şekerim yükseliyor nasıl bir döngüdür bu
Bende öyleyim uyuyamadıkça stres oluyorum stres oldukça şekerim yükseliyor nasıl bir döngüdür bukizlar artik geceleri uyuyamamaya basladim uyuyamayan varmiuykum var uykuya dalamiyorum nefesim daraliyor cok rahatsizm
Canım d vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için suda zaten çözünmez ekmeğin üstüne yeya yoğurt-süt gibi yağlı şeylerin üzerine damlatırsan emilimi daha kolay olur.Günaydın kızlar
D vitaminini nasıl kullanırsak en iyi sonucu alırız?
Ben daha önce midem bulandığı için suya damlatıp içiyordum ama burda sanırım yazıldı, o şekilde kullanmak yarar sağlamazmış.
Açlık-tokluk fark ediyor mu, neyle kullanırsak faydalı olur?
ay valla stres oluyor insan kotu bir dongu erken deglmi ama uyuyamamak icn napcz boyleBende öyleyim uyuyamadıkça stres oluyorum stres oldukça şekerim yükseliyor nasıl bir döngüdür bu
Ben çay kaşığına damlatıp içiyorum. Üzerine de süt içiyorumGünaydın kızlar
D vitaminini nasıl kullanırsak en iyi sonucu alırız?
Ben daha önce midem bulandığı için suya damlatıp içiyordum ama burda sanırım yazıldı, o şekilde kullanmak yarar sağlamazmış.
Açlık-tokluk fark ediyor mu, neyle kullanırsak faydalı olur?
D vitamini yağda eriyen bir vitamin olduğu için doktorum bana zeytinyağıyla içebilirsen daha iyi olur demiştiGünaydın kızlar
D vitaminini nasıl kullanırsak en iyi sonucu alırız?
Ben daha önce midem bulandığı için suya damlatıp içiyordum ama burda sanırım yazıldı, o şekilde kullanmak yarar sağlamazmış.
Açlık-tokluk fark ediyor mu, neyle kullanırsak faydalı olur?
Teşekkür ederim canımCanım d vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğu için suda zaten çözünmez ekmeğin üstüne yeya yoğurt-süt gibi yağlı şeylerin üzerine damlatırsan emilimi daha kolay olur.
Kaşığa direkt damlatıp içme işini yapamadım ya midem bulandıBen çay kaşığına damlatıp içiyorum. Üzerine de süt içiyorum
Teşekkür ederim canımKızlar
D vitamini yağda eriyen bir vitamin olduğu için doktorum bana zeytinyağıyla içebilirsen daha iyi olur demişti
Tabi yemeklerine de damlatabilirsin Zaten damla formundaki d vitaminlerinin içerisinde zeytinyağı var vitamini çözmek için ama sıcak yemeklere damlatma sıcak yemekler vitaminin yapısını bozabilir.Teşekkür ederim canım
Öyleyse normal yemek sırasında yediğimiz herhangi bir şeye damlatıp alabiliriz değil mi
TamamdırTabi yemeklerine de damlatabilirsin Zaten damla formundaki d vitaminlerinin içerisinde zeytinyağı var vitamini çözmek için ama sıcak yemeklere damlatma sıcak yemekler vitaminin yapısını bozabilir.
Vaar ben, sağım solum heryerim acıyo , midem yanıyo.dön dön dön valla deliksiz belki anca yarım saat uyuyorum.az kaldı bakalım sabırrrrkizlar artik geceleri uyuyamamaya basladim uyuyamayan varmiuykum var uykuya dalamiyorum nefesim daraliyor cok rahatsizm
Uyuyorum uyumasina da cok fazla ruya gormeye basladim. Ruyalarim giris gelisme sonuc seklinde ve cok acik net parlak olmaya basladi. Ne kadar uykumu aliyorum desem de demek vucut eski konforunu ariyor. Dun gece yatmadan bebek her zamankine gore daha mi az hareket etti acaba diye dusuncelere dalip uyudum ruyamda cok sevdigim kedimiz evden kaciyordu bulamiyordumkizlar artik geceleri uyuyamamaya basladim uyuyamayan varmiuykum var uykuya dalamiyorum nefesim daraliyor cok rahatsizm
Onu kullanmadım ama babyneste müslin örtü veya pike örtüyordum ben. Ona da öyle bişey örtülebilirKızlar selamlar, bu reflü yatağının üzerine bir şey sermeden mi yatıracağız bebişlerimizi, o çünkü bayağı yatak kumaşı gibi, tamam çıkarır sık sık yıkarız ama kumaşı güzel değil hiç, ne düşünüyorsunuz?
Ben bi kabin tipi valiz hazırlamıştım benim ve bebeğin eşyaları için, bi de el çantası yapmıştım ona da ıvır zıvır şeyleri koymuştum (oda süsleme malzemeleri, yiyecek, içecek vs).kızlar hastane çantası diyoruz da hep nasıl bi çanta yapmayı düşünüyosunuz yani valiz gibi mi ya da farklı mı.. ben ilk doğumumda yine erken doğum riskim var diye 30. haftada herşeyi hazır edip süslü bi hurcun içine koymuştum yine kafamda net bişey yoktu bakarım demiştim bakamadan 36. haftanın bittiği gece ağrılarla hastaneye gittim ve çıkamadım ertesi gün ben ameliyathaneye girince eşim alıp gelmişti hurcu:)) bu sefer bari tam hazırlıklı olayım diyorum sizden fikir alıp...
Evet o olay çok iyi oluyor, ben de bez bi poşete koymuştum bebeğin ilk giyeceklerini hemşireye verilecek yazmıştım üstüne deCanım ben normal kulplu bez valizler varya onlara hazırlamıştım doğum çantasını doğum odasına verilecekleri şu buz dolabı poşetlerine koymuştum doğuma girince istediler hemen poşetle vermişti eşim kolay olmuştu ben bu hafta yapabilirsem hazırlamayı düşünüyorum kızlarda 34. Haftada hastaneye yatmıştım o zamnda 28 lerde falan hazır etmiştim çantamı kafam rahattı iki haftaya bi valizi anca hazırlarım zaten bu bücürlerle :)
1 tatlı kaşığı zeytinyağına damlatıp içebilirsinGünaydın kızlar
D vitaminini nasıl kullanırsak en iyi sonucu alırız?
Ben daha önce midem bulandığı için suya damlatıp içiyordum ama burda sanırım yazıldı, o şekilde kullanmak yarar sağlamazmış.
Açlık-tokluk fark ediyor mu, neyle kullanırsak faydalı olur?
sabredcez az kaldi zaman gecmiyor artik yavaasladi gibiVaar ben, sağım solum heryerim acıyo , midem yanıyo.dön dön dön valla deliksiz belki anca yarım saat uyuyorum.az kaldı bakalım sabırrrr
valla bende ruya felam yok yada goryorumda hatrlamiyorumUyuyorum uyumasina da cok fazla ruya gormeye basladim. Ruyalarim giris gelisme sonuc seklinde ve cok acik net parlak olmaya basladi. Ne kadar uykumu aliyorum desem de demek vucut eski konforunu ariyor. Dun gece yatmadan bebek her zamankine gore daha mi az hareket etti acaba diye dusuncelere dalip uyudum ruyamda cok sevdigim kedimiz evden kaciyordu bulamiyordumKaybetme korkusu yerlestirmisim istemeden. Buyuklere tatli tatli masallar dinlemeli herhalde uyumadan