Bnde çok su içemıyorum idrar yolu enfeksıyonum da var, busabah beyaz dut kurusu kaynattımEn büyük hayalimdi hamilelik öncesi kilo vermek ama beklenmeyen sürpriz bir hamilelik oldu banadaha 11.haftamdayım bende. Bence 6.aya kadar listelerime uyarsam veririm kilo yaaa sonuçta bebişimiz daha küçücük . İllaki karnonhidrat ağırlıklı yemeyi kısınca bi değişim olur vücudumda dimi yani lütfen öyle olsun
bir de ben çok su içemiyorum yaaa nasıl yapıcam bunu bilmiyorum
![]()
Bn hamişlik öncesi 10 kg verdım
5 kg'nu aldım bıle