2024 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

imminnie .!.:

listeyi paylaşsana be feyz alalım

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

Canım kasık ağrım çoktu, birde böyle belimde mi boşluklarımda mı tarif edemeyeceğim bir ağrı oldu. Aşagıda doğru baskı çok hissediyordum. Dün artık karın ağrısına dayanamadım kasıklarım ağrıyordu.

Genişletmek için tıkla...

gencaymerve .!.:

Ben de kilo almamama rağmen göbüşüm şişti bu sebepten pantolonların düğmeleri açık giyiyorum :) hamiş kıyafetleri sipariş ettim 1 ay sonra başlarım giymeye

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

Canım kasık ağrım çoktu, birde böyle belimde mi boşluklarımda mı tarif edemeyeceğim bir ağrı oldu. Aşagıda doğru baskı çok hissediyordum. Dün artık karın ağrısına dayanamadım kasıklarım ağrıyordu.

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Eki Görüntüle 3308731

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Buna göre sadece sebze, et, yumurta, yoğurt yenebilir. İlk başlarda çok zorlar ama alışılabilşrse bebek de anne de hep sağlıklı şeyler tüketmiş olur

Genişletmek için tıkla...

Peynirdomates .!.:

Ben de kalıyorum. Hızlı hızlı bişey anlatınca bile nefesim yetmiyor artık . Dün arabayı biraz uzak bi yere park ettik yürürken nefes nefese kaldım

Genişletmek için tıkla...

gizempera .!.:

Bol su antibiyotik başladık canım, progestan yine günde 3 e çıktı yatmaya devam edeceğim

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Eki Görüntüle 3308731

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

Muhtemelen bende öyle canım . Benim şuan beli kapansa bile kasıklarıma ağrı yapıyor o yüzden kullanmıyorum artık onları. Seneye inşallah


Kuzum ben bulunduğumuz yerde bi butikten almıştım ama yenisini almak istiyorum araştırıyorum . Ya bu lcw daki hamile pantolonları falan da sanki doğum yaklaşınca giyilecek cinsten. Üst kısımda kocaman kumaşı var. Şuan onları kullanamayız gibi

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

Paylaşayım kız seni mi kırcam

Kahvaltı: 1 haşlama yumurta ya da az yağlı omlet, 1 dilim peynir veya 2 yemek kaşığı tuzsuz az yağlı lor peynir , domates-salatalık-marul-biber, 1 ince dilim ekmek
Ara : 2 adet ceviz
Öğle : 4 yemek kaşığı sebze yemeği, 4 yemek kaşığı yoğurt veya 1 kase cacık ya da 1 su bardağı az tuzlu ayran
Ara: 1 fincan kahve ya da çay
Ara : 1 porsiyon taze meyve
Akşam: 4 köfte büyüklüğünde et/tavuk/balık/köfte, 4 yemek kaşığı yoğurt , 1 kase az yağlı az tuzlu salata VEYA 4 yemek kaşığı sebze yemeği/kurubaklagil ,4 yemek kaşığı yoğurt, salata
Ara : 1 fincan kahve -çay veya maden suyu(sabahki ara öğüne göre içmediğini iç)
Ara : 1 çay bardağı kefir ve kapanış :)

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

Paylaşayım kız seni mi kırcam

Kahvaltı: 1 haşlama yumurta ya da az yağlı omlet, 1 dilim peynir veya 2 yemek kaşığı tuzsuz az yağlı lor peynir , domates-salatalık-marul-biber, 1 ince dilim ekmek
Ara : 2 adet ceviz
Öğle : 4 yemek kaşığı sebze yemeği, 4 yemek kaşığı yoğurt veya 1 kase cacık ya da 1 su bardağı az tuzlu ayran
Ara: 1 fincan kahve ya da çay
Ara : 1 porsiyon taze meyve
Akşam: 4 köfte büyüklüğünde et/tavuk/balık/köfte, 4 yemek kaşığı yoğurt , 1 kase az yağlı az tuzlu salata VEYA 4 yemek kaşığı sebze yemeği/kurubaklagil ,4 yemek kaşığı yoğurt, salata
Ara : 1 fincan kahve -çay veya maden suyu(sabahki ara öğüne göre içmediğini iç)
Ara : 1 çay bardağı kefir ve kapanış :)

Genişletmek için tıkla...

Samms .!.:

Ay bu neeee bu yasaklarla dolu liste. Çok zor buna uymak. Ben de dikkat ediyorum ama bu çok zor

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Eki Görüntüle 3308731

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Evet çok zor ama doğrusu bu

Genişletmek için tıkla...

biryenianneadayi .!.:

Paylaşayım kız seni mi kırcam

Kahvaltı: 1 haşlama yumurta ya da az yağlı omlet, 1 dilim peynir veya 2 yemek kaşığı tuzsuz az yağlı lor peynir , domates-salatalık-marul-biber, 1 ince dilim ekmek
Ara : 2 adet ceviz
Öğle : 4 yemek kaşığı sebze yemeği, 4 yemek kaşığı yoğurt veya 1 kase cacık ya da 1 su bardağı az tuzlu ayran
Ara: 1 fincan kahve ya da çay
Ara : 1 porsiyon taze meyve
Akşam: 4 köfte büyüklüğünde et/tavuk/balık/köfte, 4 yemek kaşığı yoğurt , 1 kase az yağlı az tuzlu salata VEYA 4 yemek kaşığı sebze yemeği/kurubaklagil ,4 yemek kaşığı yoğurt, salata
Ara : 1 fincan kahve -çay veya maden suyu(sabahki ara öğüne göre içmediğini iç)
Ara : 1 çay bardağı kefir ve kapanış :)

Genişletmek için tıkla...

tweeetyyy .!.:

Ama hani bebek için muz yemek gerekiyordu midem bulana bulana arada yiyorum. Muz bana çok kötü kokuyor süt de laktozsuz içerim içersem hep öyleydim. Ama zaten onu da içemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Samms .!.:

Tamam çok sağlıklı ama eşimin ailesine gidiyoruz börek yapıyor bi dilim yiyorum işte arkadaşlarla buluşuyoruz chocolabs a gidiyorlar yani rutin de buna uymak için evden çıkmamam lazım benim

Genişletmek için tıkla...

canbebek8 .!.:

Valla her gün muz yiyenler +10 kg ile dolanıyor buralarda benden duymuş olma

Genişletmek için tıkla...