Ayy en az 2 kilo yaZaten şu ayakkabıyla tartılma olayına çok karşıyım doktora gittiğimizde karnımız tok oluyor üstümüz giyinik oluyor bunu 1 kg olarak düşmeleri lazım bence
ben denedim evde sabah ac karna tartildim dr da tartildim 2 kilo fark var diyorumBenimde oyle. Dun ve bugun cok yoruldum heralde ondan
Ya ben de ayagina bastircam yamulcak diyeAyy evet ya çok korkuyorum ayağı disrai çıkacak diye
biliyorum su icinde oyle bisey olmaz ama boyle garip bir endisem var. Bi de ustune babannem buna benzer yasli hikayesi anlatti ister istemez etkilendim. Beynim sacmaaa diye haykirsa da kalbim dinlemiyo
Hba1c sınırda gelmişti zaten. Lütfen çıkmasın şeker falan midem bulanıyo yanıyo diyet yapamam ben. Ekmeksiz bir hiçim 
Allahım lütfen şeker çıkmasın amin 
hamilelikte 2.5 altında isteniyor tsh
