İki gündür kahvaltıda ballı, çikolatalı, çilekli muzlu krep gömüyorlar gözümün önünde. Ki krepleri ben yapıyorum. Canım çekmiyor.Bizim evde tatlı tamamen yasaklandı ona rağmen kocam kişisi gizli gizli çikolata götürüyor gördükçe benim tansiyonum da oynuyorcanım çekiyor kardeşim almayın yemeyin beni dışarı davet etmeyin diye bütün çevremi güzellikle uyardım . Bir aydır evdeyim yürüyüş hariç sokağa çıkmıyorum mis gibi oldu kafam nötrlendi resmen
Çok sağol canım bakalım dr beni diyete yönlendirirse kesinlikle uyucam bu dediklerine. Ben de ekmek önerirse dediğin gibi bir dilim sabah yesem yeter allahtan bulgur pilavını çok severimValla ben çok yemek yiyorum doymadığım için karnımı sebzeyle doyuruyorum hiç de bişey olmuyor tık oynatmıyor şekeri . Sebze dediğim de havuç ve patatesten kesinlikle uzak dur . Taze fasulye patlıcan ve ıspanak kesinlikle güvenli hepsini dibine kadar yedim maksimum 110 oldu şeker üstüne çıkmıyor. Ama atıştırayım karnım doysun diyorsan yeşil elma + badem çok güzel tokluk hissi veriyor. Bu arada ekmeği tamamen kesmek yerine 1 veya 1 buçuk dilim buğday ekmeği yiyebilirsin o da doyuruyor çok. Ama ekmek yiyorsan bulgur olmayacak bulgur varsa da ekmek olmayacak ikisinden birini tüket. Ben bulgurdan pek fayda göremedim şişiriyor sadece. Ekmekte en azından tahıl var daha faydalı
Yeşil elma güvenli alan dibine vuruyorum her günÇok sağol canım bakalım dr beni diyete yönlendirirse kesinlikle uyucam bu dediklerine. Ben de ekmek önerirse dediğin gibi bir dilim sabah yesem yeter allahtan bulgur pilavını çok severimo zaman o sebzeleri dilediğimce yiyeyim yoksa olmuyor gerçekten. Yeşil elma serbest mi? Eşim almış mutfakta duruyor aşırı da severim ama uzak duruyorum
Ben diyet listesi ile doymadığımı söyleyince diyetisyenim sebzeyi, süt ürünlerini ve proteini artırabilirsin ama asla sütlü de olsa şekerli yeme, ekmeği artırma karbonhidrattan uzak dur dedi. Birkaç gündür sebzeyi artırdım ölçtüm yükseltmedi şekerimi. Patates inanılmaz yükseltiyor, patates yediğim öğünümde 191 i gördüm. Ekmek aslında çok kısıtlı değil bende günde 9 dilim ekmek var ama o kadar yemiyorum bileAminn … o da geldi bizi buldu
Canım sana şey soracağım ben şimdi dünden beri asla ekmek ve tatlı türevi bir şey yemedim ama çok sık acıkıyorum ekmeğe alıştığım için. Acıktıkça sebze yemeği sık yesem bir şey olur mu onun da mı sınırı var
Valla ben tatlı delisiyim kimseye de yedirmiyorum yanımda . Sonuçta bu çocuk sadece benim değil babası da bazı şeylerden feragat etsin herşey kadınlara yüklenmezİki gündür kahvaltıda ballı, çikolatalı, çilekli muzlu krep gömüyorlar gözümün önünde. Ki krepleri ben yapıyorum. Canım çekmiyor.
Ama misal makarna yeseler içim giderO yüzden makarna pişirmiyorum
Allahtan eşimle aynı şeyleri sevmiyoruz. O tatlıcı, ben tuzlucu
Ay canım benim şekerim sınırda değil baya yüksek geldi malesef 1.saat ölçümünde 212ydi ama belki direk insülin önerir bilemiyorum yine de yememek lazım yeşil elmadan biraz yiyeyim öyleyse çok severdimYeşil elma güvenli alan dibine vuruyorum her gündoktor diyete yönlendirmese de şekerin sınırda ise yediklerine dikkat et derim. Son aylarda tüm anneler şekere meyilli maalesef
Benim de ekmek çok yükseltiyor ya iki dilimi geçince hemen fark atıyor. Patates ve havuç çok sıkıntılı evetBen diyet listesi ile doymadığımı söyleyince diyetisyenim sebzeyi, süt ürünlerini ve proteini artırabilirsin ama asla sütlü de olsa şekerli yeme, ekmeği artırma karbonhidrattan uzak dur dedi. Birkaç gündür sebzeyi artırdım ölçtüm yükseltmedi şekerimi. Patates inanılmaz yükseltiyor, patates yediğim öğünümde 191 i gördüm. Ekmek aslında çok kısıtlı değil bende günde 9 dilim ekmek var ama o kadar yemiyorum bile
Yanlış ifade ettim sanırım yeşil elma yiyebilirsin ben çok tüketiyorum hiç yükseltmediAy canım benim şekerim sınırda değil baya yüksek geldi malesef 1.saat ölçümünde 212ydi ama belki direk insülin önerir bilemiyorum yine de yememek lazım yeşil elmadan biraz yiyeyim öyleyse çok severdim
Sevindim buna canım en azından 2 tabak yerim bariBen diyet listesi ile doymadığımı söyleyince diyetisyenim sebzeyi, süt ürünlerini ve proteini artırabilirsin ama asla sütlü de olsa şekerli yeme, ekmeği artırma karbonhidrattan uzak dur dedi. Birkaç gündür sebzeyi artırdım ölçtüm yükseltmedi şekerimi. Patates inanılmaz yükseltiyor, patates yediğim öğünümde 191 i gördüm. Ekmek aslında çok kısıtlı değil bende günde 9 dilim ekmek var ama o kadar yemiyorum bile
Katılıyorum bende gebelik şekeri var ama insülinle dengelemeye çalışıyoruz, tansiyon daha zor diye düşünüyorum ama artık çoğu gitti azı kaldı doğumdan sonra Allahın izniyle bütün değerler normale dönüyor bir anda. Çok az daha sabredeceğizİkiside zor bence bacım siz şekersiz besleniyosunuz ben tuzsuz besleniyorum ekmek bile yiyemiyorum hatta fazla şeker de tansiyon tetiklediğiden tatlı da yiyemiyorum tatsız tuzsuz geçiniyoruz2 ay daha sabır yapcak bişey yok sanırım herşey yavrular için
Öyle mi bünyeye göre değişiyor demek kiBenim de ekmek çok yükseltiyor ya iki dilimi geçince hemen fark atıyor. Patates ve havuç çok sıkıntılı evet
Ayy harika olur bence eline sağlıkTam buğdaydan, çörek otlu, ketenli, chiali, susamlı, kabak çekirdekli, tuzsuz bı ekmek yaptım inşallah lezzeti de güzel olur,
1 ekemeğe karşılık 3 kaşık bulgur pilavı yenilebiliyorSevindim buna canım en azından 2 tabak yerim baripeki bulgur pilavında sınır oluyor mu mesela yoksa sebzenin yanında onu da dilediğimiz gibi yiyebilir miyiz
Buna çok inanıyorum her bünyenin gösterdiği reaksiyon farklı. Benim şekerimin çikolatanın parmak ucu kadar olanına bile tahammülü yok hemen 200 lere çıkıyor o yüzden o konuda asla kaçamak yapamıyorum. Ama burda okudum bazı hamişler ufak da olsa kaçamak yapıyoruz zararı olmuyor diyorlar. Benim insülin iğnesinin maks etki gösterdiği saatlerde bile çikolata şekeri zıplatabiliyor . Hepimiz bilmediğimiz bir sürecin içindeyiz vücudumuzu çözüyoruz zamanla şekeri ne yükseltiyor ne dengeliyor yaşayarak öğreniyoruz. Çok zor bir süreç ama sonunda bebişlerimizi tombik olmaktan kurtarıcazÖyle mi bünyeye göre değişiyor demek ki
Benim bebiş kilolu değil de ben hiperglisemiden korkuyorum. Bir de gebelik sonrası kalıcı olmasından. Beni bunlar endişelendiriyorBuna çok inanıyorum her bünyenin gösterdiği reaksiyon farklı. Benim şekerimin çikolatanın parmak ucu kadar olanına bile tahammülü yok hemen 200 lere çıkıyor o yüzden o konuda asla kaçamak yapamıyorum. Ama burda okudum bazı hamişler ufak da olsa kaçamak yapıyoruz zararı olmuyor diyorlar. Benim insülin iğnesinin maks etki gösterdiği saatlerde bile çikolata şekeri zıplatabiliyor . Hepimiz bilmediğimiz bir sürecin içindeyiz vücudumuzu çözüyoruz zamanla şekeri ne yükseltiyor ne dengeliyor yaşayarak öğreniyoruz. Çok zor bir süreç ama sonunda bebişlerimizi tombik olmaktan kurtarıcaz
Kızlar merhabalar neredeyse iki ay kaldı. Henüz hiçbir şey almadım neredeyse ve tam olarak ne alacağımı da bilemiyorum ilk çocuğum olacak. Malatya’da yaşıyorum nitekim sıcak bir yer. Yeni doğan bebeğe ne giydireceğiz ne yapacağız elinde liste olan var mı ne alalım yeni doğan için:) yardımm
Olmazsa da oturup hepsine vişne reçeli sürüp yiyecegimAyy harika olur bence eline sağlık
Başınız sağolsun canım Rabbim size sabırlar versin.mekani cennet olsun inşallahKızlar çok teşekkür ederimtum güzel dualarınıza amin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?