Malesef açlık yüksek olunca ne yersem yiyim yüksek oluyor kahvaltı sonrası. Tam buğday yiyordum çavdar aldım bence onund etkisi olabilir yaramadı heralde. yarım yağlı bütün süt ürünleri. Zaten tuz tüketmiyorum normalde de. Tatlı kaçamaklarım da yoktu teşhis alırken ya da mesela tahin pekmez gibi şeyler yiyodum kestim. Son 2 haftadır akşamalrı acayip tatlı canım çekiyo tutmakta zorlanıyorum. İştahsızdım bayadır, mide koruyucu bastırınca reflüyü Yemen'de nispeten açıldı. Ama ara öğün veriyorlar ara öğün saatinde ben yemek yiyecek şekilde acıkmış oluyorum. Yemekte mesela çorba ekmek doyuruyor beni. Ya da tek başına yemek doyuruyor. Çok saçma ya. Hiç hayatımda bu kadar az iştahsız olduğum bi dönem olmadı yine de böyle