Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

se_zen · 20 Şubat 2012

ozgey .!.:
plates lastiği müthiş işe yarıyor mekik çekebilirsin onunla

Yahu o lastikle bi benmi çekemiyorum mekik. Uzanıyorum üstüne ben lastiği çekene kadar o benim altımdan kaçıyor, sanırım çok hafifim ağırlık yapmıyorum lastiğin üzerinde. Durmuyor valla, kaçıyor hemen meret. Başka nasıl mekik çekilecek anlamıyorum. Cahilim sanırım ben. Evde bilumum spor aletleri var (mekik aleti dışında) ama ben o lastikten yana muzdaribim. Garip garip hareketler yapabiliyorum ama mekik çekemiyorum. Sanırım benim mekiğe karşı bir alerjim falan var. Gördüğünüz gibi burda da mekikçilere laf ede ede grup olduk sonunda.

S_A · 20 Şubat 2012

e pes yani kızlar biracık yok olmuşum hemen kaynatmışsınız çekmişsiniz kılıçları..

neler oluyor bakim özetleyin biriniz ben hiçbişi anlamadımda

se_zen · 20 Şubat 2012

ozgey .!.:
ben biraz tersden anlamışım olayı pardon ama burda kimsenin dukan yada benzeri yapcağını zannetmiyorum olurlarsa ne güzel hep beraber didişiriz

Sen hiç öyle kimse dukan yapmıyor falan deme, bakarsın biz mekikciler ve 48'likler bile sen böyle kilo vermeye devam edersen senin gruba katılırız. Gel sen dukancı olarak bizimle yarış. Seni de geçelim.

ha hayyyy(bu da keloğlan gülüşü)

S_A · 20 Şubat 2012

ayy bu ne yaaa kendimi hürremin hareminde gibi hissediyorum.. cariyeler 2ye ayırlmış

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Şubat 2012

S_A .!.:
e pes yani kızlar biracık yok olmuşum hemen kaynatmışsınız çekmişsiniz kılıçları..

neler oluyor bakim özetleyin biriniz ben hiçbişi anlamadımda

Benle yakar =mekikçiler
sezen ve suhan= 48likler

Biz 4 kişi her cuma ya da perşembe kilo bildiriminde bulunurken birimiz bu 4 kişiyi grup haline listeleyecek ve grup içinde grup yarışması yapacağız ve aramızdan birinciyi de seçeceğiz Böylelikle birbirimizle itişip, tepişirken hızla kilo vereceğiz gazlanarak
Gölge çiçeği için lapa kürü yapan olursa o iki kişi lapacılar olabilir.
Özgey'e de dukan yapan biri olursa o iki kişi de dukancılar olabilir.

Harem gibi valla Bu arada Hürrem peçeye girmiş fragmanda, gördün mü? Hatunun yüzünü yakmışlar demek, yazık bakla falı bakan yaşlı teyze gibi olmuş Hatunun kaşı, gözü, yüzü güzeldi onları da kapamışlar, iyice dombili olmuş Hürrem bu hafta

se_zen · 20 Şubat 2012

S_A .!.:
e pes yani kızlar biracık yok olmuşum hemen kaynatmışsınız çekmişsiniz kılıçları..

neler oluyor bakim özetleyin biriniz ben hiçbişi anlamadımda

Şimdi kaptan , biz güzel güzel şunu yedik bunu içtik falan diye yazar iken , bu mekikçiler bize sataştı, yok efsane oldunuz yok pekmez kazanına düştünüz, yok işte gofret fabrikasına ortak oldunuz diyerekten bizi kışkırttılar, bizde kılıçları çektik, savaş boyalarımızı sürdük, aksiyon müziğimizi açtık....... Vakit savaş vaktidir. vakit kazanmak vaktidir.
Bunu da herkes bilsin. Zafer 48'liklerindeir.
he bu arada bir de özgeyi de kendimize uydurup dukancılar grubu kurduruyoruz.
Her kilo bildirim gününde grup içinde sonuçları açıklayacağız. Kim ak kim kara çıkacak ortaya.

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Şubat 2012

se_zen .!.:
Şimdi kaptan , biz güzel güzel şunu yedik bunu içtik falan diye yazar iken , bu mekikçiler bize sataştı, yok efsane oldunuz yok pekmez kazanına düştünüz, yok işte gofret fabrikasına ortak oldunuz diyerekten bizi kışkırttılar, bizde kılıçları çektik, savaş boyalarımızı sürdük, aksiyon müziğimizi açtık....... Vakit savaş vaktidir. vakit kazanmak vaktidir.
Bunu da herkes bilsin. Zafer 48'liklerindeir.
he bu arada bir de özgeyi de kendimize uydurup dukancılar grubu kurduruyoruz.
Her kilo bildirim gününde grup içinde sonuçları açıklayacağız. Kim ak kim kara çıkacak ortaya.

Özgey, dukan yapan tek kişi grupta, ona eş bulamadım ben
Bir de çok azimli maşallah, tek başına bile hepimizi devirir gider.
Tek başına eşit olmaz durumu ama, yanına dukancı koyana dek şu an aktif iki grup var : mekikçiler ve 48likler
Aslında destinam yok ortalarda, belki dukan falan onu da etkiler özgey ile dukancı oluverir, belli mi olur?
Neyse ben yemek işine girişeyim.
Eşim teee Sarıgazi tarafından buraya geliyor, yol uzun sürüyor.
Bu arada bir iki ay sonra eşimin işi fixlenir gibi olunca (özel sektörde neyin garantisi var gerçi ya neyse) oralara geri taşınma durumumuz olabilir veee Se_zen'e yaklaşmış olurum Sabah akşam kapısına gider "baaaak ben nasıl da zayıflıyorum? " diye görsel kışkırtma uygularım
Herkese afiyet olsun.
Bu arada özellikle 4 kişi günlük menülerini bir araya toplayıp yazsın pls, bilelim dostumuz düşmanımız günü neyle kapatmış

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Şubat 2012

Mattika sobe sobe
Altta ismini gördüm.
Umarım sen de bebiş de iyidir.
Bizi ihmal etme, arada yaz lütfen

Bizi sorarsan hep aynı, 85. kez savaş ilanı var mekikçiler ve 48likler arasında, aynı tas aynı hamam yani Ama bu sefer biz azimliyiz, zayıflayacağız

Ocakta yemeğim var, kaçıyorum.
Dikkat et kendine ve bebişe.

mattika · 20 Şubat 2012

winstonlight .!.:
Mattika sobe sobe
Altta ismini gördüm.
Umarım sen de bebiş de iyidir.
Bizi ihmal etme, arada yaz lütfen

Bizi sorarsan hep aynı, 85. kez savaş ilanı var mekikçiler ve 48likler arasında, aynı tas aynı hamam yani Ama bu sefer biz azimliyiz, zayıflayacağız

Ocakta yemeğim var, kaçıyorum.
Dikkat et kendine ve bebişe.

hep okuyorum canım sizi, ben tam hız kilo almaya devam ediyorum. ya da şişiyorum.
göğüslerim tam iki katına çıktı

iştahım hürreminki gibi, 2 saat bişey yemesem midem bulanıyo
hamile kalınca dikkat etcem az kilo alcam vs derdim ama içimdeki canavar durmuyo

bebek iyidir inş.
sağlıkla doğsun da yeter ki kilo alayım.

ilgiyle izliyorum savaşınızı
bu hafta ilk 3 e girin artık takım olarak

ejje89 · 20 Şubat 2012

bi on gündür filan yazamıyordum tatilimin son haftasında ailemin yanında bayağı bi coştum.o yemekleri yiyince de gelip buraya yazmaya utandım.ama bugün itibariyle istanbula dönüş yapmış ve diyetime kaldığım yerden devam etmiş bulunmaktayım.
sabah:1 haşlanmış yumurta
1 dilim kepekli ekmek
4 yeşil zeytin
1 kk lor peyniri
ara öğün:1 bardak süt
öğle:3 köfte 1 dilim kepekli ekmek
ara öğün:1 yeşil elma
akşam:4 köfte 1 dilim kepekli ekmek (iki öğünde de köfte oldu ama annem göndermişti bozulmadan yiyeyim dedim)
ara öğün:1 dilim ananas

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Şubat 2012

Winston'un çalıntı diyeti 3. gün

Sabah; 1 portakal, 1 kibrit kutusu peynir, 1 yeşil çay
Öğlen; 5 nuggets, 1 domates, 1 salatalık.
Akşam: 1 parça tavuk shnitzel, 1 çarliston biber

Mekik: 300
Bisiklet:30 dakika ayakta, oturarak karışık.( zorluk seviyesi ileri /600 kalori toplamda/bilmem doğru bilmem yalan)
Twister şeysi:600 (sağa sola dönüş sayısı)
Su:1,5 litre (3e tamamlamadan yatmayacağım)

Özellikle karşı tarafa sesleniyorum, siz de tam liste veriniz pls her gün.
Bilelim arada kaç çikolata, kaç gofret kaç kova pekmez yenmiş.
Ona göre daha da azimlenelim

Herkese iyi akşamlar.

se_zen · 21 Şubat 2012

mattika .!.:
hep okuyorum canım sizi, ben tam hız kilo almaya devam ediyorum. ya da şişiyorum.
göğüslerim tam iki katına çıktı
iştahım hürreminki gibi, 2 saat bişey yemesem midem bulanıyo
hamile kalınca dikkat etcem az kilo alcam vs derdim ama içimdeki canavar durmuyo

bebek iyidir inş.
sağlıkla doğsun da yeter ki kilo alayım.

ilgiyle izliyorum savaşınızı
bu hafta ilk 3 e girin artık takım olarak

Ayy çok sevindim seni gördüğüme valla. Sanki aylar geçti. Neyse 9 ay sonra 1 ayı gitmiştir kaldı 8 ay seni yine görünce yine aynı şeyi söylüycem sanırım. Ben hala burada olucam galiba. Hatta biz 60 yaşımıza gelip hala burada oluruz ama. Artık yeni gelenlere kızlar bizim grup vardı adı neydi ya 60 lıklarmıydı neydi diye sorarız. Winston ile yakarda muhtemelen 60 yaşında mekik çekemez artıkın, çekebilse bile alzemir olur unuturlar (allah göstermesin, 60 yaşı değil, alzemir ı). Bebişe de kendine de iyi bak. Bak karatay bu dönemde tam ikinize göre. Daha esneği tabii ama kuruyemiş yemeği ihmal etme, valla 9 ay boyunca her sabah 1 bardak kadar kuruyemiş yedim. Bu aralarda sakın maydonoz da yeme, hatta dereotuda, çiğer de doğrama sakın, sonra sıcak su ile banyo yapma, sonra yüzebiliyorsan hergün yüz ama 5 aylık falan olsun ufaklık ondan sonra yüz. Dikkatt et sen en genç üyemize. Mercimek o annesi (mercimek kadar oldu mu acaba)

se_zen · 21 Şubat 2012

Buyrun liste

Sabah
1 dilim tost
6-7 zeytin

Öğle
1 bardak süt, 1 elma, 1 portakal, yarım ayva

Akşam
1 elma, yarım portakal, 2 kaşık yoğurt..

ha hayyy hani tahin yok, pekmez yok, bal yok, süt yok çikolata yok.

mattika · 21 Şubat 2012

se_zen .!.:
Ayy çok sevindim seni gördüğüme valla. Sanki aylar geçti. Neyse 9 ay sonra 1 ayı gitmiştir kaldı 8 ay seni yine görünce yine aynı şeyi söylüycem sanırım. Ben hala burada olucam galiba. Hatta biz 60 yaşımıza gelip hala burada oluruz ama. Artık yeni gelenlere kızlar bizim grup vardı adı neydi ya 60 lıklarmıydı neydi diye sorarız. Winston ile yakarda muhtemelen 60 yaşında mekik çekemez artıkın, çekebilse bile alzemir olur unuturlar (allah göstermesin, 60 yaşı değil, alzemir ı). Bebişe de kendine de iyi bak. Bak karatay bu dönemde tam ikinize göre. Daha esneği tabii ama kuruyemiş yemeği ihmal etme, valla 9 ay boyunca her sabah 1 bardak kadar kuruyemiş yedim. Bu aralarda sakın maydonoz da yeme, hatta dereotuda, çiğer de doğrama sakın, sonra sıcak su ile banyo yapma, sonra yüzebiliyorsan hergün yüz ama 5 aylık falan olsun ufaklık ondan sonra yüz. Dikkatt et sen en genç üyemize. Mercimek o annesi (mercimek kadar oldu mu acaba)

güldürdün beni sezen yaa.
daha 1 hafta oldu öğreneli. inş sağlıklıdır bebeğim, gerisi olur gider heralde.
nerde börek çörek varsa canım istiyo, diyorum bilinçaltıma bastırdığım ne varsa ortaya çıktı
zeytin kadar oldu bu arada

Azkullanilmiskaynanamvar · 21 Şubat 2012

se_zen .!.:
Buyrun liste

Sabah
1 dilim tost
6-7 zeytin

Öğle
1 bardak süt, 1 elma, 1 portakal, yarım ayva

Akşam
1 elma, yarım portakal, 2 kaşık yoğurt..

ha hayyy hani tahin yok, pekmez yok, bal yok, süt yok çikolata yok.

Bu ne arkadaşım ya...Hani sen çorbadır, bilmemnedir yiyecektin.Meyve diyeti mi yapıyorsun?
Öğlen desen meyve, akşam meyve..Ara yok, tatlı yok, kaçamak yok, ben hiç beğenmedim
Spor yazmamışsın sen ayakkabılarını giyip kesin 4 saat de spor yapmışsındır.

Ben yeni diyet hesabı ete, süte abandım bu sefer sen 3 gram şeyle diyete başlamışsın.
Hımm hiç hoşuma gitmedi bu
Yakar bacım, aman sakın ipi gevşetmeyelim, baksana hatun savaşa katıldı diye 2 meyveyle günü kapamış

Neyse, kolay gelsin diyeyim bari.
(100 mekik daha çekerim bu sinirle, hıh )

S_A · 21 Şubat 2012

winstonlight .!.:
Benle yakar =mekikçiler
sezen ve suhan= 48likler

Biz 4 kişi her cuma ya da perşembe kilo bildiriminde bulunurken birimiz bu 4 kişiyi grup haline listeleyecek ve grup içinde grup yarışması yapacağız ve aramızdan birinciyi de seçeceğiz Böylelikle birbirimizle itişip, tepişirken hızla kilo vereceğiz gazlanarak
Gölge çiçeği için lapa kürü yapan olursa o iki kişi lapacılar olabilir.
Özgey'e de dukan yapan biri olursa o iki kişi de dukancılar olabilir.

Harem gibi valla Bu arada Hürrem peçeye girmiş fragmanda, gördün mü? Hatunun yüzünü yakmışlar demek, yazık bakla falı bakan yaşlı teyze gibi olmuş Hatunun kaşı, gözü, yüzü güzeldi onları da kapamışlar, iyice dombili olmuş Hürrem bu hafta

evet canım gördüm. mahidevran ve valide sultan gene başaramadılar ve böylelikle hürremin gücüne güç katmış oldular!! amaan onada zamanında gülnihale sürdükleri gibi bir melhem sürerler yüzü gene billur gibi olur

pekaaala mahidevrancılar ve hürremciler size kese kese altın vereceğim yeterki takımımız birinci olsun

se_zen .!.:
Şimdi kaptan , biz güzel güzel şunu yedik bunu içtik falan diye yazar iken , bu mekikçiler bize sataştı, yok efsane oldunuz yok pekmez kazanına düştünüz, yok işte gofret fabrikasına ortak oldunuz diyerekten bizi kışkırttılar, bizde kılıçları çektik, savaş boyalarımızı sürdük, aksiyon müziğimizi açtık....... Vakit savaş vaktidir. vakit kazanmak vaktidir.
Bunu da herkes bilsin. Zafer 48'liklerindeir.
he bu arada bir de özgeyi de kendimize uydurup dukancılar grubu kurduruyoruz.
Her kilo bildirim gününde grup içinde sonuçları açıklayacağız. Kim ak kim kara çıkacak ortaya.

vaaaay aferin size bakalım etkili olacakmı. bende her iki grubunuzuda kendime rakip belliyorum SA ya karşı hepiniz ( fazla iddialı oldu ama başaracağım huuuh

Merak etmeyin arkadaşlar hayırlısıyla mattikanın bebeği doğuncaya (şehzademi sultanmı merak etmiyor değilim hepimiz burdayız bu haremi başımada yıksanız hepimiz şişkoyuz ve buradayız ((((24:)))

Azkullanilmiskaynanamvar · 21 Şubat 2012

Şok şok şok...
Flaş flaş flaş...
Grubun başkanı S_a, hepinize karşı tek savaşırım üleeeyn dedi az önce

Mattika hayırlısıyla bebişini kucağına alır sağlıkla inşallah ama ben 8 ay bekleyemem başkan.
Benim gidiş biletimi kes şimdiden
Her ay 2 kilo versek bile 8 ayda 16 kilo eder ki 16 kilo vermeyi hedeflemiş kişi var mı tam bilemiyorum.
Ben 10 kilo verir sonra Behlül kaçar.
Bunu da 5-5 iki ayda versem nisan sonunda winston gider

Se_zen duydun mu? Nisan sonunda giderim dedim

S_A · 21 Şubat 2012

winstonlight .!.:
Şok şok şok...
Flaş flaş flaş...
Grubun başkanı S_a, hepinize karşı tek savaşırım üleeeyn dedi az önce

Mattika hayırlısıyla bebişini kucağına alır sağlıkla inşallah ama ben 8 ay bekleyemem başkan.
Benim gidiş biletimi kes şimdiden
Her ay 2 kilo versek bile 8 ayda 16 kilo eder ki 16 kilo vermeyi hedeflemiş kişi var mı tam bilemiyorum.
Ben 10 kilo verir sonra Behlül kaçar.
Bunu da 5-5 iki ayda versem nisan sonunda winston gider

Se_zen duydun mu? Nisan sonunda giderim dedim

evet savaşırım !!!!!!!

suhan2 · 21 Şubat 2012

günaaaaydııınnn kızlar nasılsınız bakalım
gerçi önceki sayfaları okudum winstonla yakar maşallah gene formunda:))))
hiç heveslenmeyin kızlar eve gidince mayışmadım gayet iyiydim diyetimi bozmadım menümü yazayımda çatlayın he he he
sabah:
light süt ve 3 tane eti form
ara:
1 fincan nescafe(tabiki şekersz)
öğlen:
4 yk mantar sote
ara:
1/2 havuç
ara:
3 tane form bisküvi
akşam:
1 kase yoğurt(pul biberli) değişik bişey oldu hoşuma gitti.
30 dk pilates/50 mekik kızlar hedefim 30 mart
30 doğum günüm o güne kadar bu iş biter kızlar duyrulurrrr

Eniba · 21 Şubat 2012

günaydın kızlar
sabah yediklerimi yazayım ele güne dosta düşmana karşı
1 portakal ,1 avuç içi kadar lavaş ekmeği , 1kk peynir belki dahada az.
ay kızlar sormayın bir tokum bir tokum çatlayacam. insanın midesi bu kadar mı küçülür. 1 çay bardağı su içsem kuzu yemiş gibi oluyorum. üzülüyorum kızlar 48liklere . düşünsenize 1 kazan çorba içiyor daha yok mu? diyorlar.
neyse kızlar rabbim kimseye öyle mide vermesin ( yinede insaflıyım duadan eksik etmiyorum onları )
bacılar azcıkda çalışayım .

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Popüler Üye

E.Z

Popüler Üye

E.Z

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

Guru

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

@kaynanadegilanne

E.Z

@kaynanadegilanne

E.Z

Aktif Üye

illaki gidecek.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency