Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

gerçekten.. demin sana o cevabı yazarken içimden bir ses keşke kocan burda olsada sen bu kiloda kalsın bile dedi

sana katılıyorum tatlım ama napalım işte demekki bunu yaşamamız gerekiyo ve bizde yaşıyoruz inşallah en kısa sürede bu sıkıntıdan kurtuluruz.
 

Kızlar sizi hayal kırıklığına uğratmazdım ama bu hafta sonu da benden ümidi kesin. Hiç yiyeceğimi sanmıyorum. Midem çoookkk küçüldü . Ayrıca ben zaten sabhları gayet güzel kahvaltı yapıyorum ben kızlar. Onun da bozacağını sanmıyorum. Üstelik ben hafta sonu mucize çorbamı yemeğe başlıycam, bu yüzden bozabileceğimi sanmıyorum.


600 gram mı Komik gerçekten, 600 gramcık mı layık gördün bana. Ya da sen zayıflayamadın, ortamı mı yumuşatmaya çalışıyorsun winstonum. Ah ahhh midem de küçüldü yemek te yiyorum tühhhh.

sezen sezen nerelerdesin arkadaşların bizle ilgili bi sürü iyi niyetleri var aman diyeyim şekerim hafta sonu tut kendini fırsat vermeyelim onlara

Yok bacım merak etme sen, ben hafta sonu değil, ömür billah yemeyecek hale geldim. gözüm doydu benim gözüm. Benden yana sıkıntı yok, ama sen bu bisküvileri bırakmassan olmayacak bak. sürekli laf ediyorlar bize.


Bu haftadan ümidi kestin de haftaya mı bkaıyorsun canım. Ha hayyyyy... Önce bir yarını atlatta sen kazasız belasız sonra önümüzdeki haftaya bakarız.... Neyse çok takma kafana gün doğmadan neler doğarmış, çıkmadık candan ümit kesilmezmiş, bir de yoğurt sarımsaklanarak saklanırmış... Hani aklında olsun.
 
Kızlar öğlen arkadaşlarla sahile yemeğe gittik.
Hepsi köfte falan yedi bende tavuk suyuna çorba ve 3 kaşık yoğurt yedim. Ama çookkk tokummm. Şişirdi valla beni. Akşama 2 dilim ananas yerim sadece.
 
sezenciim ben bu haftadan umutlu umutsuz diye yorum yapmadımki kendim içinn bu hafta size bir gözdağı vereceğim azda versem çokda vrsem önce sizi benimde zayıflayabileceğime inandırayım. ondans onra haftaya görüşcez şekerim. kazasız belasız atlatmama gerek yok. ne yapıyorsam kendim için yarın iyi bir miktar kilo vermiş olursam süper olacak benim için hıııııııııııh
 
selam kızlar sabah 4.30 da kalktım şimdide kafam kalkmıyor uykudan ölüyorum uykusuzluktan .
öğlen patates ve bezelye yedim odamı ağır geldi ne hergün 1 portakal azıcık yoğurt yerken bugün fazlamı geldi ne
 

Valla dün ben eşime çakma mantı yaptım, üstünde salçalı sosu, tereyağlı sosu ile birlikte.Adam onu bir litre kola ile tüketirken, ben yoğurtlu brokoli yedim.
Resmen kesseler kanım akmayacak o moddayım, özellikle de eşime akan, kokan şeyler yapıyorum ki irademi sınayayım ve nefsimi körelteyim diye.
Bu yüzden haftasonu benden umutlu olma.
İsterse salonun ortasında kuzu çevirme yapsınlar, gene de bakarsam ne olayım
Çok gazdayım çooook.
Öyle böyle değil, ben nisan sonu gider, yeter bunca gösteri, şamata, diyet topiklerinde yazışma

Ama sizleri gaza getirmek için buraya ara ara gelebilirim.
Zayıfladı kaçtı gitti, bizleri bıraktı olmasın diye.
Allahım ne kadar iyi kalpli bir dobişim ben yaaa
 

Patates ağırlaştırmıştır bacım, malum karbonun en baba taşlarından biri.Ağırlaştırır insanı, ee erkende kalkmışsın iyice etkilemiştir.
Akşama bence sebzeli yoğurtlu bir şey ye, hatta sarımsaklı yoğurt falan ye, erkenden uyku getirir, yatar, bi güzel dinlenirsin.

Ben de bezelye istiyorum nicedir, şöyle açık butlardan alayım fırın poşetine havuç ve bezelye koyup atacağım ama eve aldığım kutu kutu tavuk nuggets ve shinitzel bitmeden yapamıyorum. Bir de benim eşim tavuk yemez, fırında kendime pişirsem de ev kokuyor diye 3 gün surat yapar, o yüzden normal tavuk da alamıyorum.

Neyse moral bozmak yok, patates gene de bisküviden daha zararsızdır.
Gönlünü ferah tut
 

Kaptanım ben onları YAKAR BACı'ya yazdıydım aslında ya. Yanlışlık olmuş ok. Seninle haftaya daha sıkı yarışırız o zaman. Aaslında üsstte senin adın var ama acele işte ben yakar yazmış diye okuyup, rakip ye hemen cevap verme mantığı ile yazdıydım. Olsun ama senle de yarışıyoruz burada (ya ben hala biri alınırmı diye korka korka yazıyorum aslında,yakar, winston ve suhanın alınmadığını bildiğim için onlara karşı daha rahatım. )
 

aynı sıkıntı bende de var . tavuk yemez balık sakatat yemez. evde pişse dır dır koca karı gibi .aynen bende dadandım patatese karnabahara onada laf ediyor ama yok pis koktu bilmem ne .evde olmadığı zaman haşlayıp tavuğu dolaba koyuyorum ısıtıp yiyorum.
haklısın akşam karnabah ve yoğurt yersem telafi ederim.
 

ay çok fenasınız kızlar . burası zayıflama topiğinden çıktı. rahatlama relaks olma topiği oldu. bizim takımın adını getirin mazlumu topiği yapalım.
 

ay kızlar burası zayıflama takımından çıktı. stres atma , rahatlama topiği oldu. bizim takımın adını getirin mazlumu takımı yapalım
 

Sen o hırsla kalk sabahın dördünde spor yap ondan sonra da patates mi şişirdi de. olacağı o dur.

Biraz kahve iç bacım, türk kahvesi, gerçi onlar benim hep uykumu getiriyor, çay daha güzel açıyor benim uykumu.
Aslında buna karşı en iyi çözüm mate çayıdır. Ama tabii yanında yakınında benim gibi bir aktar yoksa nereden bulacaksın.
Mate çayı çok enerji verir hemde kafein içermez. Bu arada karşı takımda olsan patates tüketmemeni tavsiye ederim, ekmek bile masum bana göre yanında, tabii özel olarak tüketmiyorsa, en kötü karbonhidrat bana göre, ağır gelmiş olabilir, bezelye de kalorili değilmidir kızlar ya benmi yanlış biliyorum yoksa ama kalorili diye kalmış aklımda, ben diyet yaparken hep patates, bezelye, ve taze fasülye bir de mısırdan uzak durmaya çalışırım.
 

çok haklısın ikiside nişasta. ben varya boşuna tepindim 1 saat gitti emeklerim.
 

İki dakika gittim Se_zen melek olmuş ya bacılar
Hmm kandırıkçılık falan yapar diye temkinli okudum ama doğru demiş
Patates, mısır ve bezelye çok kalorili/ ağırmış ben de biliyorum ama bezelyeli tavuk yemezse ölecek hastalığına tutuldum bu ara
Hem bizim diyette günde 3 karbonhidrat var, ben hiç kullanmıyorum ama ayda bir bir avuç bezelyeli tavuk yiyeceğim yoksa aklımda kalır olmaz.

Yarın bu saatlerde şimdi Suhan ile Sezen ve hatta bireyselde yarışan diğer arkadaşlar "cumaya gittim, geleceğim" yazıp offline mı olacaklar? Malum canları sıkılmış, yenilmiş olacaklar, bence burası yarın pek bir sessiz olur.
 

cumaya gittik bizim cuma haftaya cumaya kadar sürer siz boşuna beklemeyin yazacaklar.
 

Ben meleğim ya ne sandıydınız beni.
Yarın burda oluruz biz. Yenilsek de biz savaşa doymayız. biz zayıflayamadık bari arkadaşlarımıza faydası oldu dye yine seviniriz biz. Sen bizi ne sandın. bizde takım ruhu var, takım ruhu.
Önemli olan insanlığa faydamız olması. ama aksikilik işte yarın öğlen gibi ben müşteriye gidicem galiba.
Belki bir kaç müşteri de olabilir, sabahtan çıkarın akşama dönerim ben.
 

Allahım ne iyi insanım, içime doğmuş demek ki
Sizdeki bahaneler bitmez, onu anladık da yarın olmadı erkenden bildirip gidin lütfen.
Sonra "vay ben unuttum, su içtim şimdi tartılsam 8,5 kilo fazla çıkarım, tartı bozuldu, inek dağa kaçtı, dağ yandı bitti kül oldu" olmasın
 
çok merak ediyorum bakalım yarın burda neler olcak hiç tartılmadım bu hafta içi en çokta kendimi merak ediyorum ay inşallah rezil omayız yaa:26:
korktuğumu falan düşünmeyin mekikçiler
 
çok merak ediyorum bakalım yarın burda neler olcak hiç tartılmadım bu hafta içi en çokta kendimi merak ediyorum ay inşallah rezil omayız yaa:26:
korktuğumu falan düşünmeyin mekikçiler

Valla birinci belli de, ikinci için acaba özgey ve dukan amca mı olur, başkan ve oyun konsolu mu olur onu kestiremiyorum.
Siz 4. olursunuz gibi.Bir de suskunlar grubu (nihan, destinam, fizik) var.Onlar bile atak yapabilirler.Ha bir de ejje vardı o da tek başına ama sistemli gidiyor, o da şaşırtabilir.Lapacıların başkanı Gölge de atak yapabilir.
Sizi bir sıralamaya yerleştiremedim ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…