Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Geçen hafta 3. Takım toplam Kilo: 940,2
Bu hafta 3. Takım Toplam Kilo: 941,9

1,9 kilo almış takımımız
 

Ben takım içi listeyi yaparım ancak ejjenin kilosu yanlış olmuş 1 kilo vermişti o %1,02 yapar yüzdesi de. Düzeltebiliyorsak haberin olsun.
 
3. Takım 246. Etap

S_A ( 81,2/ 81,2 / 0,0 / 0,00% ) Kilosu aynı
fizik ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / 0,00% ) BİLDİRİMDE BULUNMADI
yakar76 ( 64,2 / 64,4 / -0,2 / -0,31% )
destinam ( 79,0 / 81,0 / -2,0 / -2,53%)
se_zen ( 53,4 / 53,4 / 0,0 / 0,00% ) Kilosu aynı
winstonlight ( 76,5 / 76,0 / 0,5 / 0,65% )
gölge-çiçeği ( 70,2 / 70,6 / -0,4 / -0,57%)
suhan2 ( 52,0 / 52,0 / 0,0 / 0,00% ) Kilosu aynı.
ejje89 (98,1 / 97,1 / 1,0 / 1,02% )
ozgey ( 77,7/ 77,2 / 0,5 / 0,64%)
nihancaccak (67,2 / 69,2 / -2,0 / -2,98% )
Hatice84 ( 63,9/ 62,2 / 1,7 / 2,66% )
hazeran82 ( 89,3 / 90,1 / -0,8 / -0,89 )


3. takım toplam yüzde -0,18%



doğrusu bu kızlar.. yani umarım
 
1.hatice84 %2,66
2.ejje89 %1,02
3.winstonlight %0,65
4.ozgey %0,64
5.S.A %0,00
6.se_zen %0,00
7.suhan2 %0,00
8.hasekii %0,00
9.elifcino -%0,17
10.yakar76 - %0,31
11.gölgeçiçeği -%0,57
12.hazeran82 -%0,89
13.destinam -%2,53
14.nihancacak -%2,98

 

ellerine sağlık canım
 
MEKİKÇİLER

winstonlight 0,65%
yakar76 -0,31%
hazeran82 -0,89

ORTALAMA -0,55

48'LİKLER

se_zen 0,00%
suhan2 0,00%
hatice84 2,66%

ORTALAMA 0,87

DUKAN

ozgey 0,64%

SIRALAMA

1. 48'liklerden hatice 84
2.dukancılardan (bir kişi ama ) ozgey
3.mekikçilerden winstonlight
 

kilo veren arkadaşlarımı kutluyorum amacımıza bir adım daha yaklaştık diğer arkadaşlarımda en kısa zamanda amaçlarına ulaşsın diyorum

hatice de ebebek emzirmenin faydasını görmüşsün tebrik ederim bebeişin tüm yağlarını alsın ona yarasın sen incel
 

tek başıma iyi gidiyorum 3. lüğe hiç düşmedim ne güzel
 

Se_zen bacım ellerine sağlık, simgelerle falan epey güzel olmuş.
İnşallah haftaya sonuçlar daha bir parlak olur.
 
takım olarak nal toplamışız gene. haftaya iyi olacak inşallah.
 
takım olarak nal toplamışız gene . ne olacak bu halımız.
 
İyi akşamlar arkadaşlar!
Bağlantı sorunu yüzünden bildirimde bulunamadım.
67.5 tan 68.00 a çıktım tekrar ne yazık ki

Sevgili kaptanımıza teşekkürler mesajı için.
 
naman tanrım...o işaret bana yetti. cuma benim günüm olacak. hepinizi sollayacagım bakın görün.nozamanda siz regl nolacaksınız ve ben hiç nolmamış deyip cık cık yapacağım
 
gunaydın

sabah 8 de uyanıs

9 da muslı ve süt kahvaltı

yarım saat ısınma ve spor

sıkı başladım....hadı bısmıllah pazartesi tartılma varmı ? kapandımı o konu ?
 
gunaydın

sabah 8 de uyanıs

9 da muslı ve süt kahvaltı

yarım saat ısınma ve spor

sıkı başladım....hadı bısmıllah pazartesi tartılma varmı ? kapandımı o konu ?

Günaydın canım pazartesi tartılma konusu kapandı, ama isteyen tartılıp kilosunu yazabilir tabii.
Kahvaltında güzelmiş, sporda bonusu olmuş.
 
Merhabalar

dün akşam yazamadım midemi üşüttüm yine sabahladım valla ama şimdi iyiyim

Sabah kahvaltınmda
bir kibrt kutusu peynir
1/2 domates
3 zeytin
3 kayısı
1ceviz
1 light ekmek
yeşil çay

Ara 3 kayısı
ara: bir ceviz /2 kraker

öğlende :bir porsiyon (hazır paket çorba)yayla çorbası
yağsız tuzsus salata


Arkadaşlar bu arada ben listeye alındımmı merak ediyorum yoksaa alınmadımm
neyse ben yine sevdiririm kendimi size
 
Yarım saat pilates yaptım
valla ebru canımı aldı
+arkadaşlarımın yanları eritmek için gösterdiği hareketten 40 tane yaptımn
(akşamda kendimi iiyi hisedersem 30 dk 4km hız yürücem)
 

Merhabalar,
Tekrar hoşgeldin, kaybınız için sabır diliyorum.Allah mekanını cennet kılsın inşallah.
Takımda senden sonra 13 kişi olduk.Bir de misafirimiz var.Onunla 14 kişiyiz.
Başkan da onaylayacaktır, istersen misafir olarak yazabilir, sohbete katılıp, menülerini paylaşabilirsin.
Kadro tam olduğundan, cuma yarışmasında adın geçmez ama misafir olarak burada listeleyebiliriz seni de cuma günleri.
Ya da cuma yarışmalarına katılacağım dersen, paylaşım alanına yazabilir, boş bir takım da seni davet edebilir.

Yoksa biz seni zaten sevmiştik, öyle düşünme
 
winsttonlight arkadaşım dostlar sağolsun,
valla ben siizn aranızda olmaktan çok ama çok mutluyum canımm benim

ara :yine 5 tane grisini
:4 tane altınbaşak
akşama :sadece meyva
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…