Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kızlar daha önce hiç almadığım için soruyorum. bu tatlandırıcıyı nerden alacağım.?

ben takita aldım kipadan zaten bir kere kullandım onuda çok yapmıycam nisan sonuna kadar kullanmıycam tatlandırıcı felan gaza geldim 1200 vererek ya sürekli 77-78 lerde gezip durdum yaaaa sıkışmıştım artık 1200 ilaç gibi geldi valla
 
kızlar daha önce hiç almadığım için soruyorum. bu tatlandırıcıyı nerden alacağım.?

Ben eczaneden toz splenda almıştım, en çok o tavsiye ediliyordu, gerçi kullanıyormuyum hayır, tatlı ihtiyacım için iki gündür light meyveli yoğurt yiyorum, kalbim benecol güzel. yağsız ve kalorisi çok düşük. Şimdi bütün büyük marketlerde tatlandırıcı var ama. Ben hepsinde gördüm bir sürü tatlandırıcı. Oralardan da alabilirsin.
 

tatlandırıcı da kalori varmı ki ( çok cahilim kusura bakmayın)
 
Kızlar bu dukanella vardı tarifini biliyormusunuz ya da yaptınız mı hiç, ayrıca yağsız kakao nerde var. İçine yumurta katılıyordu herhalde o pişmiyor mu ya.
 
heryer dukan dıye yıkılıyor :)) gıdaklıycam yakında tavuktan ...giden 1.200 benım atak 7 gün daha bitmedi 4 kg veren bıle varmıs....

79.800 oldum haftaya 75 olurmuyum acep ?

yagsız kakao bende duymadım...meyveyle allahtan aram yok....ama ekmeksız duramıyorum....o zorluyor bırde basagrısı cok yapıyor...turk kahvesı ıcerek çözdum onuda
 
Tünaydınlar,
Genel olarak güzel sonuç almışız bu hafta, tebrikler bizeeee :13:
Benim dukan accuk bekleyecek, çünkü sabahın 6sında bir dilim ekmek, 3 zeytin yedim, o saatte yumurtayla falan uğraşamadım.
Zaten alışverişimi de yapmadım.

Hava sıcak, güneşli dedim ama sabah resmen ayazdı, yaka bağır açık yollara düştüm, şimdi it gibi titriyorum valla
Uzun zamandan sonra platform ayakkabılarımı giydim, boy biraz daha uzun olunca topuklularla, daha zayıf gördüm kendimi, yollarda sanki 38 beden edasında salına salına geldim He bu arada şirketten özel araba ve şöförle geliyorum eve, havam o da eklenince 1500 oluyor ama diğer günlerde halk otobüsünde 250 kişi itişe, tepişe, güreşe derse giderken "winston gece 12yi vurdu, kabağa döndün kızım" diyorum
Neyse bugün sindirellayım yani Kimse havamı bozamaz.Se_zen ile aynı kiloyu vermişiz, özgey hala bana yetişememiş, yakar ile heza kilo vermiş (gerçi yakar takımı bozdu ama neyse, eski dost sonuçta )...Ohh daha ne isterim şu hayattan :!:

Yarın halk otobüsüne koca regli göbeğimde sığışmaya çalışıp, totomla milleti itekleyip "biraz ilerler misinizzz lütfeğğğğn" diye haykırana dek Lady Diana'yım bugün Hıh

Hepimize havalı günler
 
Son düzenleme:

ay aşkolsun winston . ben mekikçiyim öyle kalacağım. bileğimi kessen mekikçi diye akacak kan. oderece yani
beni çooook kırdın demek gönlünden ve takımdan çıkarmışsın ha. yazdığın şiirden anlamam lazımdı. ah saf yakar ah.........
bir takımım bile yok anlıyormusun
gelde gülümse..
 


hala sana yetişemedimmmneyse ümitler haftaya bakalım seni teşip seni geçmek istiyorummmm
 
Kızlar bu dukanella vardı tarifini biliyormusunuz ya da yaptınız mı hiç, ayrıca yağsız kakao nerde var. İçine yumurta katılıyordu herhalde o pişmiyor mu ya.

ben hiç yapmadım uzun bir süre yapmıycam face in varsa orda dukan yemek tariflerine gir görceksin tariflerde
 

olursun olursun ben 7 gün atak yapıp 3 kg verdim zaten atağa fazla güvenme çünkü atakda gidenler ödem o kadar
 
kaptan kaldı bir tek tek, ben listeyi yapabildiğim kadarı ile yayınlıyorum. sizde bakın yine kızlar kontrol olsun. Kaptan rahatsızdı giremeybilir belki düşünüyorum.

S.A (81,2 /
Fizik ( 68 / 68 / 0,00 / 0,00% )
Yakar76 (64,4 / 63,2 / 1,2 / 1,86%)
Destinam (81 / 79,8/ 1,2 / 1,48% )
Se_zen ( 53,4 / 53 / 0,4 / 0,75%)
Winstonlight ( 76 / 75,6 / 0,4 / 0,53%)
Gölge_çiceği ( 70,6 / 70,7 / -0,1 /- 0,14)
Suhan2 ( 52 / 52,6 / -0,6 / - 1,15 %)
Ejje89 (97,1 / 96,5 / 0,6 / 0,62%)
Ozgey ( 77,2 / 76 / 1,2 / 1,55%)
Nihancaccak (69,2 / 68 / 1,2 /1,73%)
Hatice84 (62,2 / 60,4 / 1,8 / 2,89 % )
Hazeran82 ( 90,1 / 89 / 1,1 / 1,22%)
 
var canım fazlası zarar azı karar sen yinede çok kendini verme onlara

ok canım anladım. 1 gün kaldı atak bitmesine . atak bitince meyveli yoğurt yerim 2-3 güne bir 1 tane yesem keser herhalde. normalde hiç tatlı aramam .yasakkak kardeşim deyince eşşeğin aklına karpuz kabuğu düşürüyorlar.
 

listenin sonunda genel yüzdeyi sonradan mı yapıyorsunuz.
 

kesinlikle ama ben bir iki kaçamk yapmıştım seyirde ilk zamanlar oynamadı kilom şimdi yaptığım anda hemen + ya geçiyor o yüzden artık yapmıyorum nisanın sonuna kadar kaçamak yassak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…