Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kızlar bildirimleri ekledim listeye bilen biri bi kontrol etsin. ekino 90 ı 78 e bölceksin bacım
 
Kilo veren herkese tebrikler
Haftaya daha güzel sonuçlar elde ederiz inşallah.
Herkese bahanesiz,abur cubursuz, sağlıklı ve hafif bir gün ve haftasonu diliyorum
 
@Ekino,
Geçmiş olsun bacım.Ben de dün eşime karides yaptım, mısır unlu faan kızarttım aynı hamsi gibi koktu Olaydı şimdi 2 kio hamsi, bol yağda kızartaydım yanına bol roka saatası, bol kola, tüm ayılığımla ekmek de olacak, soğan falan, üstüne helva, sonra soda falan diye mutfakta hayal kurdum Bazen artık normal insan gibi yemiyorum ya, anoreksik mi ouyorum diye korkuyorum, o zaman böyle balıktı, big king menüydü düşünüyorum, salyalarım ayaklarıma kadar akıyor, o zaman "korkma winston, hala yemek için geberen birisin" diyorum Bu arada balık hariç deniz hayvanı yemem ama araştırmıştım, karidesin turşu kadar boyu var, türlü türlü huyu varmış, çok kaloriiymiş yahu nedense.Ben yemiyorum ama yiyen vardır diye gereksiz bigiyi hemen paylaşayım dedim.

@Hilal, iyi yapmışsın bacım.Bence, emanet malla, ucuz maın canı k.çında oluyor.Eskiden cep telefonarı takoz gibi olurdu, evadiyelik hesabı 5 sene geçse başına bir şey gelmezdi.Şimdi bir cep telefonu 5 sene dayansın, peeh çok zor.O yüzden elektronik eşyada alındımı bence en kalitelisi aınmalı.Nasısa canı k.çında, öyle ya da böyle uzun ömürü olmayacak, bari oldumu en iyisi olsun.
Ben geçen sabahın köründe gördüm adamlar 150 liraya televizyonda satıyorlardı, hem de şu 5 kilo bal 100 lira diyen tayfanın adamları sanırım 150 liraya tableti bırak, ben kek için karıştırıcı aradım geçen, 150 liraya bulamadım ama adam tablet satıyormuş yahu.Hem de yanında çakı çakmak bedava Geçen bir karikatürde gördüm; arının biri diğerne "kalk bal yapak" diyordu o da "sittir er, 5 kiosu 100 liraymış, uğraştığımıza değmez" diyordu O hesap, 100 liraık tablet için adamın tuş imal etmesine bile değmez.
Şimdiden güe güle kullan
 
teşekkürler vinston bacım fenaydı yeni yeni kendime geliyorum....
bayılırım mısır unlu kızarmış hamsi ama kılçıkları da alınmış olacak...yanında da bol maydonozlu sumaklı limonlu soğan.....veeeeeeeeee sıcacık taze beyaz ekmek ......evet balıktan zehirlenmiş biri olarak hala balıktan böyle söz etmem ne kadar ayı iştahlı biri olduğumun kanıtı sanırım karidesle ilgili olarak demek karides yedikten sonra tansiyonumun zıplaması ondanmış ben hep kaşardan diye düşünüyodum......
 
bugün kü menümü yazayım
sabah
2 diim ekmek
çayrak simit
1 yumurta
5-6 zeytin.
dereotu yuh değil mi
öğlen
2 kurupatlıcan dolması
1 dilim ekmek
1 kase tarhana
akşam
salata
bugün kü menü berbat akşama mutlaka toparlamalıyım. allahtan hergün 500 mekik çekip akşam yediden sonra bir şey yemiyorum.
 

yakar sende mekik ayağına götürüyon herşeyi bacım
 

sağol bacım bende gördüm o ucuz tablet reklamini millet aptal gibi inanıyo güya gerçek fiyatı bin küsurmuş sizin için 300 liraya indirdik dio millet hemen atlıyo bende aptal gibi zamanında inanip öyle atmamıştim zayıflama hapı allmıştım hiç bi b.ka yaramamisti sanki enseme cip takmış gibi dolaşıodum etrafta Allah yedirmesn onlara. şu bal reklamını görmekten gına geldi artık facede geçenlerde gördüm anam avradim olsun gerçek bal diolardi
 
Zerlepamd canım bebegine üzüldüm başın sağolsun (

hilal ben diyecektim aferin ıpad al nişanlı iken ne aldırır san aldır hiç acıma cak samsung galaxy de güzel onları da düşünebilir sin ama sakın ucuz a bakma alsın yoksa evlenince keşke aldırsaydim dersin bak :))
 


amin canım inş başımız sağ olur ve yeni evlatlarım olur...

gün içinde yediklerimizi akşam yemek bitiminde yazıyoruz galiba değil mi? bide çarpıp bölüp ne hesabı yapıyonuz?? hmm birde
çizelge ekliycektim. çizelgemi oluşturdum <ama imza alanı die bişey yok yahuu nereye yapıştırcam ben bu stıckerıııııııııııı
 


yakrcım sabah karbon dan başka arada kalmış 1 porsiyon proteincağız var acizane....öğlende de yediğin her şey karbon çeşitlemesi olmuş...karbon diyetindemisin bacım
 
hade bismillah ben ilk menümü yazayım hatunlar..

sabah:

2 kuru kayısı
1 bardak limonlu sıcak su

kahvaltı:
yarım dilim çavdar ekmk
1 yumurtalı yağsız omlet
3 dilim kızarmış hellim
1 tabak limonlu maydonoz

sekersız 2 bardak çay

öğle:
1 tabak kabak yemeği
ve 4 kaşık kadra yoğurt


1 kuru incir ve 1 bardak yeşil çay

akşam:
1 tabak mantarlı et yemeği
bol limonlu salata

muhtemelen bikaç bardak sekersiz çay içerim yatana kadar.henüz 2 lt olmadı ama yatana kadar olur. su

ve 1 saat spor yaptım. arkadaşlar.
nasıl??
 
ekino .!.:
yakrcım sabah karbon dan başka arada kalmış 1 porsiyon proteincağız var acizane....öğlende de yediğin her şey karbon çeşitlemesi olmuş...karbon diyetindemisin bacım
Genişletmek için tıkla...

vurun bana acımayın. hakettim. bugün berbattı gerçekten. ekmeği sabahları 1 dilime düşürüp öğlen pro ekleyip akşamları sadece salata ve çorba içmeliyim. bunu hayatıma sokmalıyım . bugün sabahtan aç kurt gibi kalktım.telafi edeceğim. bugün söz veriyorum. 1000 mekik çekilecek.
 

gayet başarılı dengeli bir menü olmuş tebrikler.
 

haklısın ama cocuğumda para biriktirio ilk önce dedimki ucuz olsun oyun oynarım ama o kabul etmedi alacaksa 300 daha fazla verir daha iyisini alırım dedi bide yawrum nişanımız olcak die set parası biriktirio en az 4 milyarlık olcak set. beyaz eşyamız hazır tek eksik yatak odası takımı, oturma grubu ve ufak tefek eşyalar bide kalktım cocuğa tablet aldırıorum vurcam kırbacı vurcam kırbacı


şu mekik işini iyi düşünmüşsün bacım ben 7 kilo werdim ama hiiiiççç mi hiç spor yapmadım hatta yerimden kalktığım yok full oturuorum bundan sonra bende hergün mekik cekcemm
 
zelalcim sticker yapmak için adresi yapıştıracağın yerimi soruyosun
eğer oysa sorduğun sağ üstte kullanıcı kontrol paneli var orayı tıkla sonra profili düzenle kısmına gir çizelge kısmına yapıştır bacım
 
zelalperd .!.:
biri bana su imza alanini nereden bulacagimi soyleyebilir miii

sticker yapiyorum daa ekliycek imza alani yokkkkk
Genişletmek için tıkla...

Kullanici kontrol paneline tikla ordan profil duzenle de. Orda cizelge yerine kopyalicaksin yaptigin cizelgeyi.
Http ile baslayip png ile biten kismini sadece.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Kese boyutu?
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Evanora
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
Amh 0.64 ilk tup bebek denemesi ve pozitif sonuc
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
1K
NazosHanm
N
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…