Kızlar bol zamanım olsa, mezun olsam bile devam ettirirdim ama şimdi olmasa 1 ay sonra olacak, ders çalışırken yazamadığımda burada aklım kalsın istemiyorum veya ders çalışmaya dalmışken ara verme gereği hissetmek istemiyorum. O yüzden bir an önce birileri bulunsun istiyorum ama bu zamana kadar düzenli yazmasam bile mutlaka buralarda olurum. Pat diye boşta bırakmam.
Aynen öyle oluyor Mercani birileri yazmıyor, diğerleri yazacakşey bulamıyor şeklinde. Açıkçası ben uygulayamıyorum kuralları o yüzden yeni kaptan uygulamaya başlasın diyorum, bir uyarıda bulunuyorum, kişi bundan hoşlanmadığını bir şekilde belirtince canım sıkılıyor.Tutup diskalifiye oldunuz da diyemiyorum ki.
ben uyarından hoşlanmadım demedim, farklı bi noktaya değindim. bana kaç haftadır sabitsin bu hafta da kilo aldın haftaya telafi etmelisin dedin, durumunu biliyoruz streslisin vs demeyince ben fazla hassasiyet gösterdim belki.Aynen öyle oluyor Mercani birileri yazmıyor, diğerleri yazacakşey bulamıyor şeklinde. Açıkçası ben uygulayamıyorum kuralları o yüzden yeni kaptan uygulamaya başlasın diyorum, bir uyarıda bulunuyorum, kişi bundan hoşlanmadığını bir şekilde belirtince canım sıkılıyor.Tutup diskalifiye oldunuz da diyemiyorum ki.
Vaktim olsa inan ben alırdım kaptanlığı bu kuralları da bir güzel uygulardım ama en fazla 1 ay kaptanlık yapabilirim ben sonra ders çalışma tempomu artırmam gerekecek :26:
Bu takımı burada ki insanları gerçekten önemsiyorum hepimiz için iyisi olsun istiyorum ama sadece benim istememle olmuyor.
ben uyarından hoşlanmadım demedim, farklı bi noktaya değindim. bana kaç haftadır sabitsin bu hafta da kilo aldın haftaya telafi etmelisin dedin, durumunu biliyoruz streslisin vs demeyince ben fazla hassasiyet gösterdim belki.
gerekirse ceza alırız takım olarak kilo veremediğimizden ama takım olmayı becerebilmemiz lazım demek istedim. yoksa söylediğinden hoşlanmadım bi daha uyarma tarzı bişey değildi söylediğim.
dediğim gibi gerekirse kilo veremeyiz, başka dertlerimize ağlarız burda ama bir takım olmayı başarırsak takım dağılma noktasına gelmez sürekli.
evet kurallar uygulanmalı buranın asıl amacı kilo vermek ama böyle ruhsuz da bu iş zor.
bugün kimse girmemiş, kim neden girmedi bilmiyoruz bile. birbirimizden haberimiz yok.
ben uyarından hoşlanmadım demedim, farklı bi noktaya değindim. bana kaç haftadır sabitsin bu hafta da kilo aldın haftaya telafi etmelisin dedin, durumunu biliyoruz streslisin vs demeyince ben fazla hassasiyet gösterdim belki.
gerekirse ceza alırız takım olarak kilo veremediğimizden ama takım olmayı becerebilmemiz lazım demek istedim. yoksa söylediğinden hoşlanmadım bi daha uyarma tarzı bişey değildi söylediğim.
dediğim gibi gerekirse kilo veremeyiz, başka dertlerimize ağlarız burda ama bir takım olmayı başarırsak takım dağılma noktasına gelmez sürekli.
evet kurallar uygulanmalı buranın asıl amacı kilo vermek ama böyle ruhsuz da bu iş zor.
bugün kimse girmemiş, kim neden girmedi bilmiyoruz bile. birbirimizden haberimiz yok.
Ben de aynı şeyi düşünüyorum ama koşullarım belli, buraya girmem zorlaşmadan aklım rahat bir şekilde devredeyim istiyorum.
Senin için demedim, kilo konusu için değil, mesajlar için dedim, dediğin gibi doğru dürüst kimse girmemiş.
Birileri girmiyor, sonra diğerleri gerek duymuyor derken, böyle devam ediyor.
Bilmiyorum bir çözümü olur mu nasıl olur ama bu şekilde gerçekten kimse girip yazmayınca takımın motive edici özelliği kalmayacaktır.
ben de mesaj yazılmamasının sebebi birbirimizden kopuk olmamız diyorum. yanlış anlamadım.mattika yanlış anladın isyanımız kilo vermeye veya almaya değil isyanımız takımla ilgilenilmemesine. Mesaj yazılmamasına.
İsyanım var uleeeyyn
dünkü menüm
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, 1 domates, peynir, 3 zeytin, şekersiz çay
Öglen: balık, salata
Ara: 4 fındık, şekersiz kahve
Akşam: 2 dilim wasa kraker ( dilimi 85 kalori)
sade türk kahvesi, şekersiz çay
Dün akşam başka bi yerdeydim, dışardan börek söylediler. "Hayır ben yiyemem diyetteyim" diye kendimi kısıtlamadım, canım isterse eger bende yerim biraz diye düşünüyodum, çok bi şeyde yememiştim akşam zaten. Ama börek geldiginde canım hiç yemek istemedi, açlık da hissetmedim. Çogu zaman aslında aç oldugumuz için yemiyoruz sanırım,kendimizi yeme konusunda engelledigimiz için yiyoruz.:26:
Günayın kızlar bugün izinliyim. İnanın dün akşam buraya girmeyi çok istedim. Ama annemgile gittim ve kapıdan girer girmes ne göreyim harika bir sofra kurulmuş hayırdır dedim işte misafirimiz var dediler.ok sinir oldum ama tabii akrabalar olunca bırakıp gidemedim. O iş yorgunluğunun üstünede bide orda iş yaptım hep bir sürüburayada girip herkese cevap yazacaktım ama hm22 kaptanlığı dvretmek istediğini söyleyince sadece sen gitme yazabildim.
Kaptanlığı yeniden benmi üstlensem diye düşündüm ama burdakiler içinde zor olur.
Kuralların uygulanmasındaki zor olan tam anlamıyla uygulayabilmek. Aslında kuralları haftalık liste olarak buraya sralicaz. Yani her hafta etap listesi hazırlanıyor ya. Ayrıca birde takım için liste hazırlanacak sen bukadar yazdı. Eya bukadar verdin. Takım kuralları ilk sayfada. Ve burdaki mher yarışmacı onları kabul etti ve uygulamak zor olmamalı bence.
Hm22 takım kaptanlığını hnüz paylaşım alanına bence yazma. Belki aramızdan biri çıkar belkide kaptan olmadan haftalık görevlerle devam edilir.
ben de mesaj yazılmamasının sebebi birbirimizden kopuk olmamız diyorum. yanlış anlamadım.
nasip artık yaşayıp görücez 3.takımın hali ne olucak
Haftasonu rehavetimi oldu bugün bende hiç anlamadım sabah kahvaltı yaptım, sonra badem, fındık falan yedim biraz soguk kahveyle sonra tekrar kahve içtim, elma yedim. Şimdi ögle yemegi niyetine çorba ve yogurt yedim, uzun zamandır ilk defa ekmek yeme ihtiyacı hissettim. çok fazla şey yemiş gibi hissediyorum kendimi, sürekli bi şeyler yedim sabahtan beri. :44::44:
Kızlar bugünkü menümü yazayım, sabah lor peynirli omlet.
Öğle 2 minik dilim çikolata, yanında latte kahve, çok özlemişim
Akşam da dolma yerim 1 tane, yanında yoğurt.
Ama ilerleyen saatlerde kaçamak yapabilirim. Canım şımarmak istiyor bugünkü kilomu da gördükten sonra.
Bunun haricinde haftaya artık mezun oluyorum, kaptanlık için gönüllü birisi çıkmazsa pazartesi paylaşım alanına yazacağım.
Yeni gelecek üyelerden veya eski üyelerden kaptanlık falan yapmak isteyen olursa diye.
Birisi bulunana kadar da takılırım yine buralarda.
Bugün kimse uğramadı takıma kilo bildirimi dışında. Bende giriyorum ne yazsam diye bakıyorum bakıyorum bişey yazamadan çıkıyorum. Bu iş böyle gitmez benden söylemesi. Hm22 de gitti mi bakalım napacaz.
Bence mazeretsiz aktif olmayan üyeler ilk hafta sarı kart alsın ikinci sarı kartında da izne çıkarılsın. Cezalar olmadan akıllanacağı yok bizim takımın
Ben de aynı şeyi düşünüyorum ama koşullarım belli, buraya girmem zorlaşmadan aklım rahat bir şekilde devredeyim istiyorum.
Senin için demedim, kilo konusu için değil, mesajlar için dedim, dediğin gibi doğru dürüst kimse girmemiş.
Birileri girmiyor, sonra diğerleri gerek duymuyor derken, böyle devam ediyor.
Bilmiyorum bir çözümü olur mu nasıl olur ama bu şekilde gerçekten kimse girip yazmayınca takımın motive edici özelliği kalmayacaktır.
Ben bugun gelemedim ya hep ondan oluyo bunlarbu kadar da cok önemsiyorum kendimi megolomanlikta tavan yaptim yeminederim
Neyse
Son mesajim dun kahvalti sonrasiydi oglen yemiycem demistim sen de bak boyle yapma demistim hm cim
Ben de tam cevap yaziyodum sana esim geldi alisverise ciktik arada kaynadi gitti anliycan
Bu arada cok gec geldik eve ve o sebeple yazamadim
Sabah da evden ciktim erkenden fırsat olmadi telefonu elime almaya
Neyse bu sabah kahvaltidaa 10 tane kadar cig badem yedim 2 ceviz ve avuç içi kadar kuri üzüm oglen de yarim porsiyon kiymali borek (baska alternatif yoktu o an ) dev bardakta da ayran ictim aksama da ne yerim ne icerim hic bilmiyorum annemlere gitme ihtimalimiz var orda allah ne verdiyse artik azar azar
ayyh evetEvet her şey senin yokluğundan oldu, gitme sakın bir yere bak
Güzel olmuş dışarı çıkmanız, kaçamak yapmamışsın.
ayyh evet
Aksam da et yahnisi yaptim kemikli ve parca eti haslayip pismeye basladiktan sonra patates ve sogan ekleniyor hani etin kendi hafif yagi vardi cok degildi soyle koca bir tabak icine 3 4 parca et 2 sogan ve bol suyundan aldim uzerine karabiber limon ve dovulmus sarimsak ekleyip ekmeksiz bi guzel yedim saat 8di yedigimde simdi utu yapıyorum ve gece erken yatmak istiyorum
Neden
Cunku uyumadikca can biseyler yemek istiyor bi de kendimi kontrol ettim bumu aciktigim icin yapmiyorum neden yapiyorum aristirmalari hala bulamadim
Gecende instagramda duygusal atistirma diye biseyden bahsetti
Daha google da arastirmadim ama bilen var mi bununla ilgili fikri falan
Çünkü motivasyonum moralim bozuldugunda dusuyor ve nedensizce yiyorum
Bunu bi cesit tatmin icin yapiyorum bunu farkettim
Ama o anda bunu nasil engelleyebilirim bilmiyorum
Iyi ki varsınız bakin bunlari buraya yazmak bile iyi bir farkındalık kazandiriyor
Haydi bakalim
Bu gece erken uyku atıştırmasız bi gece olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?